انا اعتبر رفيعة و جسمي كويس علي حسب الكلام الاهلي بيقولوه بس ان عندي كرش و جناب معرفش ليه مع اني مباكلش كتير و مش بحب الحلويات فبكلها قليل و كمان ببعد عن اي حاجة تطخن و بحب المشي اوي يعني بمشيي كتير اوي حتي صحابي يستغربوا اني مش بتعب بس انا بتضايق عشان رجلي رفيعة و من فوق طخينة فيعتبر مش متناسق و صحابي علفكرة مش بيبطلوا اكل و مش بيمشوا زي،بيتعبوا بسرعة لاكن معندهمش كرش بس هما وزنهم اكتر من وزني عشان رجلي ارفع من رجليهم،فانا عاوزة اعرف ايه سبب الكرش و الجوانب دي
تخسيس الكرش
بطخن من بطني وعندي كرش مش عارفة ليه
اضيف بتاريخ: Saturday, February 19th, 2011 في 15:34
كلمات مشاكل وحلول: البطن, تخسيس البطن, تخسيس الكرش, رياضة المشي






انا عندي11 سنة و تخينو شوية بس علشان انا كنت بتعالج من اذني واحسن حاجة للتخسيس هي السباحة انا كنت70 كيلو دلوتي 33
قَـيّـم هذا الحل:
2
0
انا عندي نفس المشكله ولاقيت ان انسب حل تمارين البطن اليوميةواهم حاجة شرب المياه بعد الاكل بساعتان بس لمابطلت تمارين رجع تاني
قَـيّـم هذا الحل:
3
0
مممممكن اعشاب لتخسيس البطن بتجيب نتيجة حلوةمع ساعة مشى يوميا وشرب ماء كثير وهى كمون وشاى اخضر وليمونة بقشرها وزعتر وميرمية وجنزبيل وقرفة ونعناعتغلى مع بعضها مع اليمونة المقطعة بقشرها وتشرب يوميا على الريق فيل الفطار وقبل الغداء وقبل العشاء
قيم هذا الحل سلباً او ايجاباً:
2
5
انا زيك برضوا بس دى حاجات بتفبل للتخنة فى جسمنا اماكن معينة
بس اعملى تمارين بطن
قيم هذا الحل سلباً او ايجاباً:
18
10