سسلامووو
اهلين حباايبي
يسسعدلي اوقااتكم
صباياا اناا عممري 18 سسسنه ووزني 49 طوولي 175
ماششاء الله تبارك الله هههههههههه
المهم حبايبي مررا حاابه اني اسسسمن شويات
مع اني اكلت حبووب ميسسجوور واتحسنت بس مفعولها بططيئ
وكمان كبد الحووت والخممييرة نفس الهرجه مفعوولهم بطططيئ
ابغى علاج النحافة بسرعة للبنات و اسسسسسمن بسسسرعه
بليييز دلوني ع حححل
ربي يسسسعدكم ويووفقكم
وينججححكم ويحقق كل اماانيكم ويزوووووجكم ويرزززقكم الذرريه الصالحه ويشفي مرريضكم
آميييين ..
ترا انا من المدينه المنورة ببدي لكل وحده دلتني وانا بالحرم
فديتكم






انا طولى 160ووزنى 50 وعندى 18 سنه وبجد بحاول اتخن بحاول بكل الطرق ومش عارفه خالص بليز حل طرورى واسم علاج يكون مفيد ارجوكوم مساعده
قَـيّـم هذا الحل:
0
0
انا عندى 18 سنه وزنى 45وطولى 159ومشكلتى الوحيده انى مش بحب الاكل قولولى أعمل أيه جربت حبوب فاتحه للشهيه بس برده مش حاسه بنتيجه ارجوكم لو حد عنده حل او وصفه أمشى عليها يرد عليا بسرعه وربنا يسعدكم جميعاO:)
حل مناسب حسب التصويت. وانت ما هو رأيك?
9
0
خلطه ان شاء الله تجيب نتيجه كيلو حلاوهطحينيه ونضيف عليها كاس ونصف مكسرات مطحونه(كاجو ولوز)ونضيف معلقه ونصف خميره جافه ونضيف ونصف كيلو حلبه مطحونه و بالتوفيق من مصر لكل اخواتها العرب
قَـيّـم هذا الحل:
1
1
انا جربت برشام ترياكتين وموسيجور مع بعض وجاب نتيجة بس المشكله انه بينيم بطريقة غريبه انا اعتقد النظام الغذائى احسن وكمان ممكن تخلطى معلقتين حلاوة فى علبه زبادى وكلى منها كل يوم الصبح لمده اسبوعين وشوفوا النتيجة
قَـيّـم هذا الحل:
2
1
يجماعه اناعندى 19 فرحى اريب كمان شهرين ووزنى 45 سنه وطولى 160 خدت حبوب ومعملتش حاجه خدت حجات كتير معملتش اى حاجه انا محتاجه حل سريع فرحى ارب الله يخليكم شوفولى حل
قيم هذا الحل سلباً او ايجاباً:
9
2
انا عندى 20 سنه وطولى 160 ووزنى45 وانا عملت تحليل شامله لقيتها كويسه وانا عايزة حاجة بسرعه تزيد وزنى لان هتزوج بعد 4 شهور ارجو المساعدة انا عايزة حاجة سريعه المفعول ارجوكم ساعدونى
قيم هذا الحل سلباً او ايجاباً:
12
4
مشكلتي نفس مشكلتك
بس في وصفة قرأتها عالنت ووالله جابت مفعول معايا هي سهلة جدااا بس عايزة استمراار كل يوم
لاني وقفتها فترة وحسيت اني نحفت تاني
لما كنت بعملها حسيت نفسي زدت 4 كيلو في اسبوعين او اكتر
الوصفة هي كل يوم خدي بيضة نية وموزة واحدة وكوب حليب واخلطيهم في الخلاط واشربيهم على الريق كل يوم الى ما تشوفي النتيجة
وادعيلي ..^_^
قيم هذا الحل سلباً او ايجاباً:
6
3
كلنا نبحت علئ الحل
قيم هذا الحل سلباً او ايجاباً:
7
2
الحقونى الحقونى ياجماعة انا عندى 14 سنة ووزنى 45كغ وطولى 160 وكمان انا باكل كتير بس مش بيظهر عليا اى تخن اعمل اية ارجوكم شوفولى صرفة يااما هنتحر واخلص نفسى
قيم هذا الحل سلباً او ايجاباً:
7
2
فى حاجة اسمها زبدة الفول السودانى دى جميلة جدا ومليانة سعرت حرارية لو اكلتى منها هتزيدى كتير بس اهم حاجة متزديش قوى .. واشربى ماية بنظام … وكترى من البروتينات والنشويات ..
قيم هذا الحل سلباً او ايجاباً:
8
0
بصي انا عندي 16 سنة ووزني 59 وطولي 160 في خلطه بجد روعه وهتفيدك اووي
قال عليها الدكتور عادي عبدالعال وهو انك تجيبي حمص وتطحنيه وتحطيه على طحينه وتخلطيهم كويس وحطيه في علبه وخليه وجبه اساسية معاكي فطر غدا عشاء خدي معلقتين مع كل وجبه وان شاء الله يجيب نتيجه
ملحوظة : اثرة بيبان على الوجه بيمنع نحافة الوجه
حل مناسب حسب التصويت. وانت ما هو رأيك?
24
4
لازم تعملى تحليل للغده والدرقيه وكمان عمل اشعة tsh وهى اشعة موجات صوتيه للغده الدرقيه وانها غيير مكلفه ورخيصه وبتجييب نتيجه
قيم هذا الحل سلباً او ايجاباً:
10
4
انا سني 13 سنه ووزني 36 وطولي 160 ومش عارفه اعمل ايه اركوجو قولولي حل بسرعه
قيم هذا الحل سلباً او ايجاباً:
4
3
تعرفي شي كثري من الاكل فيتمانات وفواكه مفيدة كثيرا في وصفة قديمة وهي عدس مطحون تخلطه مع عسل وتاكله قبل فطور اي لم تصحي من نوم وبعد عشاء بصراحة انا ما جربت هده طريقة بس بنت خالتي جربته وقالت انها سمنت بفضل هدي وصفة و يعود راي لصحب موضمع وهي انت…دعاء
حل مناسب حسب التصويت. وانت ما هو رأيك?
10
0
يوجد دواء عند صيدلية اسموا خميرة جعة بصراحة انا جربته تعرفي راح تشعري بجوع وتفتح شهيتك اكثر من معتد صدقي او لا تصدقي فانا لا امزح وجربه وادا عطك نتيجة مرضية ادعلي ربي ينجحني في شهادة بس تعرفي شي في بعض الاجسام يمشي معه و بعض لا بس راح ادعلك انوا يمشي معك انشاء الله تقرائي حل الي قدمتهوا لك والي اي شخص يعني من نحافة دعاء …دعاء
حل مناسب حسب التصويت. وانت ما هو رأيك?
13
2
ممكن تقولولى الحل باقسة سرعة
قيم هذا الحل سلباً او ايجاباً:
8
0
وكمان انا سنى صغير ووزنى 36 ك
قيم هذا الحل سلباً او ايجاباً:
6
1
انا مشكلتى انى باكل كتير ومش بيبان علية اعمل ايه
حل مناسب حسب التصويت. وانت ما هو رأيك?
28
2
احدى ربنا غيرك بقة عامل زى العصاية وبعدين انتى كدا جسمك جامد مزة يعنى وبعدين الرجالة مش بتحب الا الجسم دا انا شخصيا مش بحب الا الجسم دا
قيم هذا الحل سلباً او ايجاباً:
7
8
لي نفس مشكلتك أنا طولي 178 ووزني 63 كغ لكن الحمد لله على كل حال
قيم هذا الحل سلباً او ايجاباً:
5
1
الوزن المثالي لك من 60 إلى 73 كجم
يمكنك ممارسة بعض التمرينات الرياضية
تناول البروتينات والنشويات بكثرة
شرب الماء بكميات معقولة
الكشف على عمل الغدة الدرقية
تناول الفواكه بكثرة
تقسيم الوجبات إلى خمس وجبات في اليوم أو ست وجبات خفيفة نسبيا..
ومع الوقت سيزيد وزنك بإذن الله..
قيم هذا الحل سلباً او ايجاباً:
7
4
وبعدين شد حيلك يازيزو انت كمان وشيل حديد ولاد خالتى كان مسلوعين ولعبوا رياضه وشالوا حديد بقوا زى البغال
قيم هذا الحل سلباً او ايجاباً:
4
2
نسيت اقولك فى حاجه جامده اخر حاجه هى ( مواسير اللحمه ) بس ماتكتريش عشان ما تروحيش ورا الشمس
قيم هذا الحل سلباً او ايجاباً:
4
1
انا كنت زيك لغاية ما اتجوزت قبل الجواز طولى161 ووزنى 49 وبعد 7 سنين 68 ولى اخت نحيفه ماشيه على شرب الحلبه والعسل الاسود والاستحمام لانها بتعمل ريحة عرق مش ولابد والاستحمام يزيد فتح الشهيه
قيم هذا الحل سلباً او ايجاباً:
9
1
انا شاب ومشكلتي نفس المشكلة برده وسني قدك وطولي 172 ووزني 50 كيلو
بس اللي اعررفه ان المهم طبعا هو ( الأكــــــل ) يعني مثلا كلي مكرونة كتير ورز كتير
واشربي عصائر بقي وظبطي حالك يعني
ده اللي اعرفه واللي انا ماشي عليه اهو واحدة واحدة وربنا يسهل
وربنا معاكي ياستي وتبقي تخينة كده ان شاء الله وانا معاكي والنبي
حل مناسب حسب التصويت. وانت ما هو رأيك?
17
2