مشاكل النحافة

علاج النحافة للبنات

اضيف بتاريخ: Friday, March 23rd, 2012 في 16:32

كلمات مشاكل وحلول: النحافة, بنت, علاج, فتاة

27 رد to “علاج النحافة للبنات”

1. ايمان

   

   27/07/2022 at 16:26

   انا ضعيفة كيف ازيد في وزني انا عندي 14 عام انا متوسطة في الوزن
2. لماار

   

   25/01/2016 at 03:39

   انا عندى 15 سنه ونحيفه جدا وزنى 37 وتريقه صحابى ليا والله زهقت بجد مش عارفه اعمل ايه جربت الخميرة والحلبه بس والله ما نفعوا اعمل ايه بجد !!!!
3. zeze

   

   26/09/2014 at 08:06

   اناوزني 44 كليو وعمري 21سنه ونحفيه اووي نفسي اتخن شويه
4. دودو

   

   25/09/2014 at 03:59

   انا بقي مشكلتي النحافة نفسي اتخن شويه بس عندهانا ماشي ف 19سنه ووزاني 46 كيلة وطواله مش عارفه بس متوسطه بس شكاله صغنتوت اووووي محديش بيصدق اني عنده 19 س ارجوجه سعدوني ونبي انا جربت حاجات كتيييييير ومفيش فيته كتير بيقوالي عشان نفسيتي تعبانه عمري ما هتخن وانا نفسيتي تعبانه ومش عارفه احلها ازاي
5. اسماء

   

   06/09/2014 at 01:21

   يجمع ممكن حال اكيد علشان هموت وتخن
6. tota

   

   27/03/2014 at 23:20

   المكسرات والحلبة وتنظيم الوجبات من اهم الاساسيات لزيادة الوزن
7. ميرو

   

   26/05/2013 at 20:07

   انا بشكر كتير sara و يا ريت وصفتك تنجح معايا لانى مليت من التريقةتسلمى كتير على مجهودك
8. نهاد

   

   26/02/2013 at 22:12

   انا نيهاد من المغرب عندي 19 سنة ووزني 42 وبطلب منكم واش وزني متقارب معى سني ام لا
   اما انا ماعجبني وزني لان اصغر من عمري كان بدو يكون اكتر من هاد
   ارجوا ان تجاوبني و تنصحوني
   وشكرا
9. اسراء

   

   30/12/2012 at 09:31

   انا نفسي اتخنن بجد انا وزني 45 وشكلي مش حلو خليص
10. انسه ملعقة

    

    28/12/2012 at 04:27

    وانا كماااااااااان عمري 23 سنة ووزني 36 عاد تخياوا الشكل مرااا نحيفة
    ابغى وصفة مضمونه انا منت متينه بس نفسيه الدراسه نحفتني ولي 4 سنوات احاول امتن مافي فايدة بس لاتقولوا حلبه مانعت معايه ولا المكسرات وانا ماني مريضة ولا عندي مشاكل الحمدلله اللي تقول لي حل وينفع معايه راح ادعي لها بالحرم انا من السعودية بس تقول وش تبغى ادعي لها وباذن الله راح ادعي لها بس وصفة مضمونة تكفوووووووون.
11. حياة

    

    25/12/2012 at 20:54

    السلام عليكم
    انا بنت عمري 20 ووزني 50كيلو.وطولي170.انا جد نحيفة اريد وصفة.
    مع اني شربت مغلى الحلبةو لم يعطي اي مفعول
    ادا كاين طريقة اخرى ماعدا الحلبة ممكن تمدولي الوصفة
12. ana tota

    

    18/11/2012 at 17:12

    انا نور عندى 16سنه ووزنى 53وطولى 170 انا نحيفه بس طويله وعريضه بس عايزه اتخن ومش لقيه حل ومش عارفه اعمل ايه ولازم يبقى وزنى 70 علشان ابقى جسمى متناسق
13. ندى

    

    16/10/2012 at 08:55

    العشاى شكولاتة وا لبن من الثلاجة

    اناهديكوا الوصفة كل يوم اللبن ومكسرات على الفطار اما الغداء فرخة وا ارز وا اولقاس
14. ندى

    

    16/10/2012 at 08:52

    انا التى بسال على حل النحافة وانا عندى 12 سنة بس انا مشليقة الحل انا جربت كل حجة مفيش حاجة نفعت ارجو اكوا اوليلى اعمل اية
15. sara elzahabi

    

    07/09/2012 at 14:09

    بصوا بقي يابنوتات اللى عايز يتخن يعمل اية هاااااااااااااااا كل يوم الصبح على ريق النوم ياخد خميرة من بتاعة الصيدلية يا خد قرصين مع بعض وبعين يا خد نص كوب عسل اسمر على طحينى علشان نفسك تقبلة وبعدين تاخد حبة حلبة زى ما تكون بتاخد دواء اقراص يعنى تشربها بماية
    وقبل الغداء تاخد الحبوب بتاعة الخميرة بس
    وكذلك قبل العشاء
    تفضل على الحال دة 20 يوم
    لو ما جاب نتيجة بتروحح تكشف عن دكتور متخصص
    وباذن اللة كلكوا بتتختخوا وتكلبظوا
16. sara elzahabi

    

    07/09/2012 at 14:01

    بجد يا جماعة شكرا ليكوا على الوصفات الجامدة دى وادعولى انى استمر واتختخ شوية بدل ما انا عاملة زى العصاية كدة
17. بحبك يا ماما

    

    05/08/2012 at 10:07

    انا رفيعة اوي وزني 49 نفسي اطخن في مدة 20 يوم عشان عندي فرح ولبسي مش رايق عليا انا عندي 14 سنة وجربت حاجات كتير اوي بردوا مش نافع شوفولي حل ارجوكم …. شكرا
18. اسراء

    

    30/07/2012 at 15:40

    لو سمحتو انا نحيفة جدا وانا عندى 12 سنة ومش عارفة اعمل اية والنبى عشان خطرى حد يقلى طريقة اعملها عشان اتخن
19. هاجر

    

    28/06/2012 at 18:05

    عليكى بالمايونيز والبطاطس
20. ام على

    

    31/05/2012 at 21:26

    وفى حاجة تانية ممكن حليب وتين كوب حليب مع 2تين ودا صباحا ومساءا لمدة 40يوم وادعيلى
21. رغد ويوسف

    

    22/05/2012 at 17:20

    ميساء انا نحايفة ودخلهاعلي جوز وحلك اعجبني بس المشكلة اني مبحبش عين الجمل والحاجات دى ارجوكم افيدوني هل عندك حل اخر وما هي الحلبة تقصدي الحليب
22. رحله وداع

    

    15/04/2012 at 23:11

    عليكي بشرب الحلبه وعمل تمارين الصباح
23. HanyMoh

    

    08/04/2012 at 04:54

    اشربي كوب ماء بمعلقتين خميرة وشوية سكر على الريق كل صباح، فالخميرة تحسن من امتصاص الأمعاء

    وتزيد الوزن

    واهتمي بالتامرين الرياضية وزودي نسبة الطعام يوميا بالتدريج

    وخلال سنة مثلا هتوصلي للوزن المطلوب
24. لطيفه

    

    03/04/2012 at 18:10

    الحلبه بتزيد الوزن وهي تبي تنحف
25. راما

    

    31/03/2012 at 19:14

    انا اضم راي للاخت مريومة عليكي بشرب الحلبة
26. maryouma

    

    24/03/2012 at 17:06

    داومي على شرب الحلبة هي مفيدة لمثل حالتك وتزيد وزنك.
    تغلي حبوب الحلبة مع الماء وتصفيها وتشربي منها كل يوم..طعمها قبيح لكن حطي معاها ورق نعنع واشربيها تخفف من طعمها
27. ميساء

    

    24/03/2012 at 03:07

    بصي أنا كنت زيك نحيفة و ميخفاش عليكي كلام الناس اللي بيقهر و تريقة القريبين منك و حتى الثقة اللي في نفسك بتتهز ,,كل دة ميهميكيش ,, المهم انك عايزة و عندك ارادة عشان تزيدي وزنك
    أول حاجة لازم تكوني متفائلة و يكون عندك هدف عشان توصليلة و أهم حاجة لما تبدئي لازم تكملي
    أنا عارفة انتي دلوقتي بتقولي البنت دي بتقول حوارات و بس .. صدقيني أنا كنت زيك ..
    نيجي للوصفات

    الوصفة الاولى عبارة عن حلبة و تين مجفف
    نعمل شوية حلبة في الماء و نعمل فوق منها التين يتبخر بعدين نطحن الاثنين و ناكل ملعقة قبل الأكل …
    الوصفة الثانية عبارة عن مكسرات
    انتي تاخذي كمية من عين الجمل .لوز ,, بندق ..فستق ..فول سوداني ,, زبيب ,, صويا .. حلبة… تين مجفف … تمر.. تطحنيهم و اجمعي المقادير دي بعسل نحل و كولي بقى 2 معالق كبار بعد كل وجبة

    و لو عايزة وصفات أكثر قوليلي بس دول بينفعو و كل حاجة طبيعية
    أنا عايزاك في الوقت دة تاكلي بطاطا مسلوقة و موز و كاتشوب و معجنات و شكولاطة كثييييييييييييير عشان فيهم سعرات حرارية عالية