تخسيس الكرش

كيف اخلي بطني مسطحة

انا مشكلتي اني مليانه شويه بس المشكله الاهم في بطني ماما عندها تنه في بطنها الي هيا البطن تكون طقتين وانا ورثت هادي المشكله بالرغم من اني حاولت اني اتخلص منها بالرياضه بس مافاد ارجوكي ابا حل  ملاحظه:عمري 14

مشاكل وحلول ذات صلة

اضيف بتاريخ: Wednesday, April 10th, 2013 في 08:35

كلمات مشاكل وحلول: , ,

9 رد to “كيف اخلي بطني مسطحة”

  1. معاوية
    14/09/2014 at 10:21

    شوفي الرياضة اللي انا اسمع انهاكويسة للحجات دي هي نط الحبل مفيدة جدا وعلي فكرة مجربة

  2. ساره
    13/01/2014 at 00:57

    رياضه و التقليل من الدهون و السكريات و البقوليات. و شرب الماء كثيرا

  3. قمر الزمان
    24/06/2013 at 04:18

    نسخن مياه ونضع بها كمون مش مطحون وشرائح ليمون لتسخن ونتركها للصباح بكوب ونقوم بشرب المنقوع علي الريق

  4. نورا
    13/06/2013 at 01:12

    يا جماعة انا وزنى 82 ونفسي اخس بطنى و عندى جوانب مش بتخلينى اعرف البس كويس اللبس الي عايزة اتلبسه نفسي اخس فى اسرع وقت

  5. أحمد سامي أبو علوان
    17/05/2013 at 10:48

    على الريق وقبل كل وجبة وقبل النوم ملعقة خل التفاح الطبيعي في كوب ماء

  6. منار
    25/04/2013 at 12:23

    اشربي الماء الساخن كل صباح .

  7. أمة الرحمن
    19/04/2013 at 02:32

    أنا سمعت انك تربطي بطنك بكيس بحيث انك تمنعي دخول الهواء وتفضلي كذا ساعات ولو بتنظفي البيت بكون احن كذا حتعرقي من منطقة البطن وان شاء الله تخف

  8. ranya
    13/04/2013 at 22:26

    احسن شي زريعة الكتان

  9. كل مشكلة وليها حل
    10/04/2013 at 18:11

    الحل انك تجرى وتلعبى تمارين بطن وجلسات كهرباء عند دكتور علاج طبيعى لمدة شهرين وكل ده هيختفى خالص

اترك رداً أو حلاً لهذه المشكلة