مشاكل التعليم الجامعي

فشلت كل محاولاتي للتخلص من التوتر والقلق

عمري 21 وادرس في كلية طب الاسنان في السعودية وهناك دراسة هذا التخصص اكثر صعوبة الى حد ما من الطب البشري مدتها 7 سنوات .

انا اكبر بنات العائلة وابنائها وظروفنا العائلية جيدة ولله الحمد ، في بداية دراستي كنت سعيدة وكنت متفائلة ولا اكره الدراسة ابدًا ، بعد تقدمي في الدراسة انخفض معدلي على الرغم انني لم احمل اي مواد او اعتذر عن اي ترم رغم انني ارى كثير حولي يحملون مواد او يعتذرون لصعوبة الدراسة وضغطها ، بعد انخفاض معدلي وتفوق بعضهم حولي شعرت باحباط واكثر ما زاد احباطي ان انخفاض معدلي كان بسبب مللي الشديد من المذاكرة وعدم قدرتي عليها رغم كل محاولاتي ، والان دخلت في المرحلة السريرية (مرحلة معالجة الناس والتعامل معهم ) وعلي ان انهي عدة حالات مع كل ترم ، يساورني قلق وهم شديد ، احيان كثيرة اؤنب نفسي كثيرا لعدم مذاكرتي مذاكرة جيدة في ما مضى واشعر بانني لا امتلك الكثير من العلم ولكن يتلاشى هذا الشعور عندما يخبرونني صديقاتي بانهم نسوا الكثير من المعلومات وان الطبيب يجب ان يقرا ويراجع باستمرار وليست مذاكرة ترم تفي بذلك ، الان لا اعلم من اين ابدا هل اركز على دروس هذا الترم واجتهد فيه ام اراجع ما سبق لي ، وكيف اتخلص من قلقي الشديد واكتئابي وكرهي للدراسه والمذاكرة والجامعة ..

رغم انني قرأت الكثير من الكتب لتخفيف التوتر والقلق ، وحاولت بكل السبل ان اتخلص من هذا القلق وكره المذاكرة الشديد الا انني لم انجح .

مشاكل وحلول ذات صلة

اضيف بتاريخ: Thursday, February 13th, 2014 في 06:15

كلمات مشاكل وحلول: , , ,

ردود to “فشلت كل محاولاتي للتخلص من التوتر والقلق”

  1. mostafa
    13/02/2014 at 12:19

    انتي الحمد لله نجحتي و تفوقتي علي كتير من زمايلك اللي بيأجلوا او يعتذروا بس حتة ان مستواكي اقل من غيرك ده غلط , انتوا كلكم في نفس المستوي لأنكم كلكم دخلتم الكلية بنفس المجموع تقريبا فيما معناه ان مفيش حد اذكي من حد او اغبي من حد
    حاولي تخلي في اولوياتك مذاكرة الدروس و بعدها قراية بسيطة عن اي مجال عندكم عشان تنشطي معلوماتك القديمة اللي هي موجودة اصلا في مخك و مش هتحتاجي تذاكريها من الاول

اترك رداً أو حلاً لهذه المشكلة