السمنة و طرق التخسيس

هل نقصان الوزن بسرعة يغير شكل الجسم

السلام عليكم ان بنت عمري 19 سنة كنت نحيفة جدا وبعديها تخنت اوي بس لما بدات افقد بعض الوزن اصبح شكل جسمي غير الى كان فيه لما كنت نحيفة فانا اريد ان ارجع كيف كنت ومش عاوزة افضل تخينة كدة وفي نفس الوقت خايفة اخسر شكل جسمي

مشاكل وحلول ذات صلة

اضيف بتاريخ: Friday, September 2nd, 2011 في 10:11

كلمات مشاكل وحلول: , ,

5 رد to “هل نقصان الوزن بسرعة يغير شكل الجسم”

  1. مجنون نسوان
    29/01/2016 at 23:34

    نفص الوزن بسرعة يغير شكل الجسم وخير الامور الوسط يعنى لاتكوني نحيفة اوي ولا تخينة اوي الوزن المناسب لعمرك 19سنة هو 48كغ ولاانصحك بتنزيل اكثر حتى لاتفقدي صحتك وتحياتي لك

  2. ابوبتول
    18/07/2014 at 00:15

    التخسيس للوزن يكون بالتدريج خطوةبخطوة مش على طول كده شوي رجيم مع الاعتناءبالتغذيةالسليمةوالابتعادعن الاكلات الدهنية وممارسةالرياضة وافضلهارياضة المشي ونشاءالله تلاقي نفسك مرتاحةللشكل اللي انت عليه وتبقي زي القمر

  3. ابواميرة
    31/10/2013 at 16:19

    مسالةانقاص الوزن لازم تكون ملايمةلجسم الانسان يعني خسي وزنك بالتدريج شوي شوي حتى تشوفي نفسك في المرايه وتتاكدي ان الشكل ملايم للوزن اللي انت عليه وربي يسعدك ويوفقك

  4. نووونه
    20/01/2012 at 21:02

    انتي ماذكرتيش وزنك ايه عايز اقولك لو تقدري تخسي خسي شيه وشوفي شكلك لو كويسه خليكي زي مانتي

  5. HanyMoh
    03/09/2011 at 00:25

    لا أفهم كيف أصبح جسمك…

    ولكن يمكنك أن تنزلي جسمك بنظام غير قاس حتى لا تفقدي صحتك فقظ..

اترك رداً أو حلاً لهذه المشكلة