السمنة و طرق التخسيس

وصفات للتخسيس في سن المراهقة

انا عمرى 16 سنة وكنت بلعب رياضة وجسمى كان حلو بعد ما سبة الرياضة وزنى زاد و باقيت باكول انا عندى عزيمة عشان الرياضة اللى كنت بلعبها علمتنى كده بس معرفش ايه اللى حصل ففترة الاجازةاكلت كتيييير ووزنى بقى 80  .. وفرح عمتو فى شهر 5 و عايزة اخس وشكلى يرجع زى الاول واحسن .. بلييييز الرد ضروري

مشاكل وحلول ذات صلة

اضيف بتاريخ: Wednesday, April 10th, 2013 في 08:26

كلمات مشاكل وحلول: , , , ,

7 رد to “وصفات للتخسيس في سن المراهقة”

  1. Mahitab
    03/07/2018 at 17:56

    انا عندي 14 سنة و طولي 155 و وزني زاد اوي بعد ما وقفت رياضة و اصبح 49.5 و انا عيزاه يرجع تاني على الاقل يبئى 45 و انا مش باكل كتير

  2. قمر
    02/06/2014 at 22:05

    انا عمري 14 وزني 68 طولي 155 كيف اخففو

  3. هبه
    11/05/2014 at 11:52

    انا سنى 16 سنه ووزنى 65 كيلو ماطولى المناسب وعايزة اعرف ل وزى مناسب

  4. ابواميرة
    04/01/2014 at 00:50

    ابتعدي عن الدهون في الاكل ومارسي الرياضةزي الاول ماكنتي واحسن رياضةالمشي كل يوم وربي يوفقك ويسعدك

  5. ورد
    02/07/2013 at 10:26

    لاتاكلي اكل فيه دهووون. واعملي رياضه يوميا والمشي نص ساعه ف اليوم

  6. ورد
    02/07/2013 at 10:25

    انا كان وزني 45والان 62 ف سنه جسمي تخرب اريد اخف مع ان اكلي عادي وطولي 153اعتقد

  7. غامض
    10/06/2013 at 07:17

    سوي رجيم مثل التمر والبن او البرتقال واليمون والعسل يمكن يفودونك

اترك رداً أو حلاً لهذه المشكلة