حاولت بكل الطرق اقلع عن التدخين ولم انجح ، الان ادخن سجارتين في اليوم ، لكن لها تأثير ، اريد حل للتوقف نهائيا
حاولت بكل الطرق اقلع عن التدخين ولم انجح ، الان ادخن سجارتين في اليوم ، لكن لها تأثير ، اريد حل للتوقف نهائيا
اضيف بتاريخ: Monday, December 30th, 2019 في 06:13
كلمات مشاكل وحلول: الادمان, حل, مشاكل
قررت الليلة اعمل وليمة واعزم القطط اللي عند باب بيتنا ، لازم اذوقهم الدجاج الشواية من المطعم ، مساكين ما يقدرو يشترو وما عندهم فلوس ، زمان كانو يأكلو من الحشرات والصيد الان الشوارع كلها عمائر واسفلت ،
كنت هنا في يوم من الأيام انتظر نهاية او حل لا اعلم كيف احل مشكلة حيرتني سنواات ، لكني تعلمت منها ان لا اترك انسان في مشكلة بسببي دقيقة واحدة وانا اعلم ، وصرت اتفقد كلامي واهتم بأي رأي اقوله وتعلمت كيف لا اترك وراءي سيئة جارية لا اعلم بها وادقق في گل شيء ،
يبدو ان كورونا والموت وصلو بيتنا ، لا نثقل على احد بعد المغادرة ، ارمو اي شيء لا يعجبكم او يضايقكم في سلة المهملات
لا اعلم اي طريقة او حل لهذه المشكلة ،
بطل تدخين يا غبي لا تموت وانت تشفط تبن ،ناس حمير ما تفهم ،تخزن علف وتشفط دخان
# $ ، طلب رجل من حكيم نصيحة تنجيه من شر الدنيا والاخرة ، قال له ، لا تقرب السيئات ، $ #
الذي يريد الصحة والسلامة من الامراض ومن المشاكل الصحية ، يقلل الاكل ويختار انوع مفيدة وطبيعية ، كثرة الاكل تتعب الكلى والكبد والبنكرياس والاعضاء كلها وتشغلها 24 ساعة هظم وتنقية وتصفية وافرازات حتى تفشل في عمر قصير ، واذا كانت صناعية وملخبطة لا تتعب منها فقط ولكن لا تستطيع التعامل معها وتحليلها
الذي يريد الصحة والسلامة من الامراض ومن المشاكل الصحية ، يقلل الاكل ويختار انوع مفيدة وطبيعية ، كثرة الاكل تتعب الكلى والكبد والبنكرياس والاعضاء كلها وتشغلها 24 ساعة هظم وتنقية وتصفية وافرازات حتى تفشل في عمر قصير ، واذا كانت صناعية وملخبطة لا تتعب منها فقط ولكن لا تستطيع التعامل معها وتحليلها
الذي يريد الصحة والسلامة من الامراض ومن المشاكل الصحية ، يقلل الاكل ويختار انوع مفيدة وطبيعية ، كثرة الاكل تتعب الكلى والكبد والبنكرياس والاعضاء كلها وتشغلها 24 ساعة هظم وتنقية وتصفية وافرازات حتى تفشل في عمر قصير ، واذا كانت صناعية وملخبطة لا تتعب منها فقط ولكن لا تستطيع التعامل معها وتحليلها
الذي يريد الصحة والسلامة من الامراض ومن المشاكل الصحية ، يقلل الاكل ويختار انوع مفيدة وطبيعية ، كثرة الاكل تتعب الكلى والكبد والبنكرياس والاعضاء كلها وتشغلها 24 ساعة هظم وتنقية وتصفية وافرازات حتى تفشل في عمر قصير ، واذا كانت صناعية وملخبطة لا تتعب منها فقط ولكن لا تستطيع التعامل معها وتحليلها
في واحد عندنا في الحارة له اسبوع يفحط ويحوس الشوارع ، لا يوجد احد غيره الشوارع فاضية وممنوع التجول حظر كامل 24 ساعة ، هذأ عقله طائر منن راأسه وهايم على وجهه لا يفهم ولا يستوعب اي شيء يمشي بلا عقل ، حتى الحيوانات البرية والكلاب صارت تتجول في الشوارع ونسمع اصواتها والقطط هربت واختفت ، الحظر من 45 يوم ، اعتقد ان بعض انواع التخلف العقلي بدرجة بسيطة لا يبين الا في بعض التصرفات ، او تسمى سفاهة وحماقة ، الحمقى والمغفلين يمكن هم هؤلاء ،
وناس لا تؤثر فيهم نصيحة ولا تنفعهم الف حكمة ولا يرون شي من اعمالهم سيئ لو كانت اكبر السيئات والكبائر ، الموضوع ليس حكم ولا مواعظ ولا نصائح ، التذكير بالخير واجب على الناس ، وتبقى المشكلة ما في النفس من الخير والشر
[[ سأل رجل حكيم او طلب منه نصيحة تنفعه في الدنيا وفي الاخرة ، قال له ، لا تقرب السيئات ، ]]
– وانا اقول ، اذا كان التبسم لانسان او مجرد شعوره بتقبلك له ورضاك عنه حسنة ، وعبوسك لو كان في وجه اعمى لا يراك سيئة ، كيف حساب من يؤذي او يظلم او يسبب الحزن للناس ،
لا حسد في الخير والشر ، الحسد في أي شيء الا في الخير والشر بين الناس ، من يرضى فعل سيئة يكتب له مثلها ومن يرضى فعل حسنة يكتب له مثلها وان لم يعملها ،
الاشارات هذه الايام قوية وواضحة ، انذار انطفاء النور
في افريقيا صنعو لهم وصفة طبيعية من الشيح والليمون والزنجبيل لمكافحة المرض ، ؟ هل تنفع
على كل حال اذا كان قدر الانسان في الدنيأ سيء بسوء اعماله ،لا يوجد له عند البشر اي حلول ،بعض الحكايات ملعونة لا يحلها الناس جميعهم لو اجتمعو لها
مع الحجر الصحي والفراغ ( ؟ )) لن اقول مشكلتي وانا حر ،ل
لا تخافو من موت ولا مرض ولأ وباء ولا من شر انسان او شيطان ولا من سقوط السماء ولا من احتراق كوكب الارض او غرقه ، لان الموت هو نفسه بأي طريقة ،ولن يموت احد قبل اجله ، لكن خافو من الظلم ،لن يعذبكم الا ظلم الناس وحقوق الناس ،وبعضكم قد رأى ايات وعبر في الدنيا
التمارين الرياضية لا تناسب بعض الحالات ،هذا قرأته امس ، وتزيد ضيق التنفس ،السبب غير معروف ، ربما تكون اسباب مرضية مثل الربو والقلب او غيرها ،ولا اعلم صحة هذه المعلومة ، المشي بديل امن لاي رياضة ويمكن زيادة سرعته تدريجيا وملاحظة اي اعراض ، هذه المشكلة قد تكون مع حالات خاصة ،
آثار االتدخين مجربة ومعروفة تعطل 65% من حياتك الطبيعية ، الاقلاع عن التدخين اكبر انجاز ممكن تعمله والنتيجة سوف ترضيك وتغير حياتك
آثار االتدخين مجربة ومعروفة ، تعطل 65 بالمئة من حياتك الطبيعية ، تنفسك وقلبك والاستفادة من طعامك ونشاطك زي اي انسان طبيعي ونومك وقدراتك حتى على الانجاب والقدرة الجنسية ، الاقلاع عن التدخين اكبر انجاز وانقاذ ممكن تعمله لنفسك والنتيجة سوف ترضيك وتغئر حياتك
يا ناس انا قربت اموت وما فيه واحد اعطاني وجه ،حتى السلام، من بعيد يعني حرام ، ابتسامة والا اي حاجة ، لا والموت بالگورونا جاء ، هذا الفيروس لا يقدر الظروف ،اخر الصبر والعنوسة فيروس ، نلاقيها من الفيروسات والا من الناس
اممارسة الرياضة لا تحتاج مساحة واسعة ومكان مخصص او ملعب ، القيام بالتمارين الرياضية في غرفتك كفاية ،كرر كل تمرين ما بين 15 مرة الى ما تستطيع يعطيك نفس المجهود والحركة ، ويوجد لتمارين اللياقة مفيدة وتساعدك
ودعو احبابگم مع وباء كورونا ،تجاوز الوفيات 300 الف ، هذه الاشهر أخر ما تبقى لنا بالدنيا ، الحالات وصلت الينا محلات اغلقت وحجرو على كثير من العاملين في المحلات ،الشارع الذي تحت منزلي الاسعافات كل يوم فيه ، هذه هي النهاية ، اذا نجونا منها معجزة
اذا اصبت بفيروس الكورونا ،اول ما تشعر باعراض انفلونزا في الحلق استعمل ليمون طبيعي قم بتقشيره واكله ،اولا بالترتيب قم ببشر القشر الاصفر ، ثم تناول الليمون وبعده القشر المبشور ، نوع الليمون مهم الاصفر اللماع قشره مليء زيت عطري قوي هذا ينزل الفيروس قبل انتشاره ووصوله للرئتين ، ثانيا اوقف تماما تناول ألسكريات بجميع انواعها ،وثالثا ايقاف تناول اي منتجات ومشتقات حيوانية ،هذه بيئته المفضلة ، رابعا ابدأ بالحركة والنشاط والمشي او رياضة لساعتان الى ٤ ، هذه تساعدك لمقاومته وتخفيف قوته ، هذه مساعدة بسيطة ،الفيروس ملعون وخبيث عمله القتل اذا تمكن
لو عاوز فعلا تقلع عن التدخين نهايئا أولا- تكون عندك الإرادة والعزيمة ثانيا- تبعد عن الأماكن التي يوجد بها مدخنين ثالثا- تلتزم بانك ماتشتري دخان مهما يكن رابعا- تستخدم مضغة في الفم تكون من القرفة تساعدك على الإقلاع عن التدخين تدريجيا أتمنى لك دوام الصحة والعافية والاقلاع التام عن التدخين
يقولو الحلال بين والحرام بين ، الناس يعرفو الخبيث من الطيب والعمل الصح من الغلط كل الناس مهما يكون دينهم حتى لو يعملوها بس مع انفسهم لديهم توجس وشك وريبة من عمل اي شيء يتعارض مع الفطرة التي بدأو منها وانت تعرف ان ما تعمله سيء، انا اقول لك نصيحة مفيدة، لو سألتك اولا هل تظن ان لعملك جزاء يناسبه ،اكيد كل شيء له نتيجة وثمرته منه ، اعطيك موعظة من حلم رأته امرأة لقريب لها توفى وكان يدخن ،رأت كأنه يمشي في طريق وفجأة نزل امامه مثل الضباب الأسود حجب عنه رؤية الطريق ، كل ما دخنه ؟ الجزاء من جنس العمل معروف هذا مثل باقي الاعمال كمن يستر انسان يستره الله ومن ييسر على الناس ييسر عليه ومن يعينهم يعينه ومن يتجسس ببصره جزاءه العمى ومن يتنصت باذنه جزاءه الصمم ومن يتكلم بالباطل جزاءه البكم ، وعملك خبيث وجزاءه خبيث مثله والناصحين هم مجرد خير وظعتهم رحمة القدر في طريقك قبل ان تجزى ما تعمله ،
كان ابن عم لي يدخن يكرف في الدخان والشيشة ولم يستطيع يبطل عنها حاول يبطل منها بدون فائدة وتوفى وهو يدخن والتدخين كأن سبب رئيسي لوفاته قبل موته من سنوات وهو يعاني مشاكل القلب ، لكن كان يتصدق دائما يضع طعام للطيور والحيوانات ويساعد ناس ايتام مع كل راتب ،والقطط كان يضع لها من طعامه عند باب بيته ويشتري لها من المطعم وكان يزرع اشجار مثمرة دائما يمكن زرع وادي كامل او اكثر من عشر الاف شجرة ،الان ثمارها تعادل ملايين اضعاف السچائر التي دخنها واكيد تنفعه وتساعده ،كثير من الناس بعد موته ذكرو ان نهايته كان فيها ما يدل على حسن خاتمته حتى العزاء من كثرة الناس ودعاءهم كأنه عزاء احد رجال الدين ووقت موته وعزاءه كان وقت تستجاب فيه الدعوات حتى من رأوه بالمنام كان على خير ،ربما صدقاته التي قدمها والتي تركها بعده واخلاقه كان انسان مسالم جدا اذكر مرة اسأت له وزعلته وجاء هو يعتذر مني هذه هي الميزة التي عرفه الناس بها يخاف يزعل منه انسان لو كان مظلوم يحاول يرضي المسيء له ، لما مات بكى عليه اشخاص لم اتوقع ان يبكي مثلهم ويصل حزنهم الى البكاء ، نسيت الذين ماتو من زمان الا اثنين او الى الان لم استوعب انهم ليسو موجودين في هذه الدنيا
انا اشوف ان الانسان يستطيع يعمل اي شيء يريد ويتركه اذا يريد ‘؟ مين غصبك على شيء تريد تبطله اتركه وخلاص انتهت المشكلة لكن انت لا تريد هذه هوايتك مدمن على حبها لكنها مضرة
تحتاج لبرنامج رياضي وغذائي لمساعدتك ، المشي والجري وكرة القدم وكثرة شرب الماء والتغذية الطبيعية وخاصة الفوأكه تقاوم اضرار التدخين
اذا كانت الاسباب التي تدفعك للتدخين قوية ومعقدة ومتراكمة لن تساعدك الارادة لا شوية ارادة ولا كل ما تملكه من ارادة ،بل لن يكون لديك ارادة ولا مقاومة اصلا ، الاسباب هي التي تحدد مصيرك ،اذا كانت الدوافع والاسباب مجرد لعب وكيف وتصنع امام شلة الانس وقت الجد تغير كل عاداتك السيئة بسهولة ، واذا كانت الاسباب نفسية وظروف قهرية وفراغ عاطفي وروحي وديني واسري وعملي وحياة متعسرة من جميع النواحي سوف تطفئ اخر سجارة على سرير الموت ، وهذا ينطبق على غيره من العادات السيئة ، اللجوء للصلوات والدعوات ،على الاقل يكون لديك عذر وشيء تحتج به ،لا تأتي من الدنيا فقط بعاداتك السيئة لا تملك غيرها ،
الاخ monster الحالات لا تتشابه وانا اعرف 3 اشخاص زيك تركو التدخين لاسباب بسيطة ، لانهم من البداية لم يتعرضو لظروف قهرية صعبة ومشاكل نفسية مجتمعة ، انا اعرفهم تأثرو بالجلسات الشبابية والسهرات وفي مرحلة الجد تركوه كما بدأو ، لكن واحد تعرض لمشاكل كبيرة ممكن ينحرف لاكبر من التدخين ولن يسطيع التغلب عليه بسهولة ، حتى لو كان مريض قد يطلب اخر سجارة قبل الموت ،لن يمنعه او يقنعه كلامك بان صحته اهم شيء ، لا تظن ان اي كلام نفع معك ينفع غيرك ، لا يوجد ارادة اقوى الا الادمان ، يحتاج علاج او حل اقوى هو يعرف ان صحته اهم شيء ، لكن فراغ وملل ووحدة وحرمان وتاريخ من المشاكل لو كتب ملأ قواميس ، وتظن ان كلمة صحتك اهم شيء قد تفيده ، لا تنفع معه ، امه تقول له ان صحته اهم ، لا يوجد لديك انت من تجربتك فائدة غير كلمة صحتك اهم شيء ، احمد واشكر كثيرا ربما ساعدتك دعوات والديك ، ترك الادمان صعب جدا او مستحيل
الموضوع مش صعب للدرجه دي وانا ليا تجربه طويله مع التدخين لمدة قرابة ال30سنه والحمدلله وبفضل الله أقلعت عن التدخين هي بس شوية اراده… ولازم نتحرك من خلال قاعده مهمه جدا الفاعده ديما بتقول ان بعد صحتك مفيش شئ تاني له اي اهمبه
الادمان والانجرار وراء العادات والرغبات اقوى ضربة لاضعاف جهاز المناعة ،
نصيحة يا جماعة اعزلو انفسكم بغرفكم ،الحالات اكبر من الاحصائيات في كل شارع او محل بالشارع ،
معلومات عن كورونا ، اول ما يبدأ مثل الزكام الانفلونزا العادية من الحلق وسيلان الانف وثاني يو نشوفة في الحلق ثم يپدأ ضيق التنفس كل يوم ، بعد اسبوعين يتوقف التنفس تماما ، يتم استخدام تنفس صناعي ، بعد أسبوع توقف القلب والوفاة ، هذا الحالة خاصة لمن لديهم ضعف مقاومة وضعف مناعة والذين لديهم امراض مزمنة ومشاكل صحية اخرى وكبار السن والمدخنين ، والذي يتخطى الخطر ويتعافى تفقد رئتيه 30 بالمئة من وظيفتها ،
جاء الحل لجميع المشاكل ، فيروس كورونا ، انا سوف اموت عالريحة ، وداعا
كو ، هل اصبتم بكورونا ، المعلوماات المسربة والتقارير الاجنبية تقول ان الاصابت او ألوفيات عندكم ؤ أرقام مرعبة ،
المشكلة ان هذه المشكلة تسبب الامراض والموت
على علبة السجائر تحذير التدخين قاتل ،التدخين ضار بالصحة التدخين يسرع الوفاة وجميع عبارات التوعية والتنبيه غير النشرات والمطويات باظرار التدخين على الرئتين والقلب والصحة والنوم والتغذية ،وكل هذا لم يساعد على التوقف عن التدخين او الاقلاع ، اين المشكلة وما الحل ،هل يحتوي التبغ على مواد اقوى من المخدرات او الحالات النفسية اقوى ، يبدو لي ان الحالات تختلف ، يعني واحد عنده مية مشكلة من ايام الرضاعة حتى تخرج من الجامعة ،هذ الازم يدمن على كل الممنوعات
اي استفسار عن جميع انواع الكيف ، الخمر الحشيش ألمخدرات الماريجوانا السيجار الكوبي والهندي وجميع انواع التبغ والجراك والشمة ،كلها استعملتها، المشاكل وسوء المعاملة والفراغ والوحدة وجهتني لهذه البيئة ، كلها ممكن تبطلها الاا التدخين اقوى انواع الادمان ، المخدرات لا يدمن عليها الا مريض ولن يستمتع بها لان ادمان اي نوع منها يدمر بسرعة ويتحول الا امراض نفسية وعقلية ، الحشيش ليس له اي نكهات مجرد تسطيل وتغييب للاحساس ،نص مجنون ،السيجأر عجاج عل ىالفاظي تدمير الرئتين بسرعة فائقة ،الارجيلة ادمان ربع التبغ مجرد ادمان عادة وتأثير ظررها اكبر ،الشمة تخدير الدماغ عشرة بالمية من مفعول القات ،، الماريجوانا ملعونة ومفعولها زفت تطير العقل بدون اي شعور تفصل الدماغ عن الجسد ، يبقى التدخين هو الادمان الاقوى لا يمكن التخلص منه
حياتي كلها فراغ انظر يمين ويسار ،لا اجد الا التدخين ممكن اعمله، مشكلتي هي الحل الوحيد التي احل بها مشاكلي، لكن حتى المتزوجين والذين لهم اعمال لم يستطيعو التخلص منه ، اريد حل سحري اعمله تبطل التدخين ، هل يوجد حل للنچاة من الموت ،كل سيجارة اتوقع انها الاخيرة ، صحتي انهارت ،لم اعد استطيع صعود الدرج
هل تعلم لماذا اغلب المدخنين يحاولو الاقلاع عن التدخين حتى الذين لا توجد لديهم مشاكل صحية ، لانهم جربو ولو لمرة واحدة التوقف عن التدخين لعدة ايام او أسبوع او اكثر وشعرو بالفرق ،كل شيء يتغير القلب والدم والتنفس والرئتين والنشاط والنوم والاكل وكل عضو بالجسم يتأثر بالتدخين ، لذلك من يحاول مرة واحدة لفترة قصيرة لا يتوقف عن المحاولات باستمرار لاطول فترة ممكنة يستطيعهأ ، فرق كبير بين الوصول لعام او لشهر ، المدخنين الكثير منهم بدأو في سن مبكر بالتدخين ولم يجربو الحياة بدون التدخين
ساعد نفسك بنفسك بدل السجارتين سجاره كل يوم والاسبوع الثاني 3مرات بالاسبوع وبعدين دخن مرتين بالاسبوع ولا اذا وجد مستشفى للشفاء من التدخين ادخلو راح يكون العلاج اسهل
توقف الموت امامك سجارة 1 من 10 فيها نهايتك ، 🚭 🤔 🚑 🛌 ✔
مشكلة لا يوجد لها حل ، اعرف من يدخن وعنده سرطان ، واعرف من تركو التدخين نهائيا ، اين السر ، هو الحل
قال تبطل لوحدك ! صارو اربع سجائر ، الطريقة ما تنفع ، انا وصلت لتدخين زقارتين من الخوف ليس بقوة ارادتي ، واحيانا اتوقف ايام ، لكن مع التدخين في الليل استيقظ وفمي وحلقي ناشف ، هذا يعني اخر مراحل اضرار التدخين القاتلة ، لي زميل مات وهو نائم بسبب التدخين وابن عمي مات بسببه ، كلهم گانو يدخنو مالبورو ابيض ،
استمر بس علي السيجارتين لمدة شهر وبعدين هتبطل لوحدك