انا بحاول اعمل تمارين البطن لوحدي بس مش بعرف اعملها كلها وتقريبا اهم الحركات مش بعرف
المفروض بالوقت هعرف ولا في حاجه معينه المفروض اعملها
الرشاقة والجمال
ازای اعمل تمارین البطن
اضيف بتاريخ: Tuesday, March 3rd, 2015 في 13:02
كلمات مشاكل وحلول: الرشاقة, بنات, بنت
بالمحاوله يعني بالوقت هتلاقي نفسك بتقدري تعملي كل حاجه حتي اصعب الحركات المهم المواصله و المحاوله