انا فتاة عمري 21 سنة, اهتم كثيرا بشكلي ووزني, طولي 171 سم ووزني 64 كم!!! احب ان اعرف هل يتناسب وزني مع طولي ام بحاجة الى ان انحف زيادة عن كده؟؟؟؟
السمنة و طرق التخسيس
هل وزني طبيعي ام لازم انحف بعد
اضيف بتاريخ: Thursday, December 7th, 2017 في 02:09
كلمات مشاكل وحلول: زيادة الوزن, فتاة, مشاكل
الوزن الطبيعي في بساطة وبدون تعقيد الطول – 100 يعني وزنك الطبيعي = 71 كيلو – ومن طبيعة الستات بيبقي فيه بوز في الصدر والهنش لكن حضرتك اقل 7 كيلو من المعتاد ممكن تحاولي تفتحي شهويتك شوية وحاسبي احسن تزيدي عن الطبيعي
لا انتي بحاجة تزيدي كيلوين على الاقل لان الوزن المثالي 71 وعلي الاقل 66