انا امراة في 35 سنة . اجريت عملية القيصرية 4 مرات . واعاني من الكرش اريد تخسيس الكرش بعد الولادة لكن اخاف ممارسة الرياضة عشان مكان الجرح
وسؤالي هل الرياضة مضر لي؟ وما هي الرياضات التي استطيع ممارستها؟
ارجو المساعدة
و الله يجازيكم كللللللللللللللللل خير
تخسيس الكرش
تخسيس الكرش بعد الولادة القيصرية
اضيف بتاريخ: Sunday, July 17th, 2011 في 13:59
كلمات مشاكل وحلول: السمنة, تخسيس الكرش, طرق التخسيس
اختي احسن حاجة لوضعك وحالتك هوممارسة المشي فهو صحي ومفيد للجسم ويساعد على تخسيس الوزن والله يوفقك ويسعدك
انا كمان عندي كرش من ولادة قيصريه وابغ اعرف ايش هي الرياضات الخاصه بهالحاله وشكرا
هذة وصفة مجربة لازالة الدهون عبارة عن كمون بعد غسلة جيدا يوضع علية ماء مغلى ولمونة نعصرها ونضع كمان قشرها ونتركهم حتى الصباح ثم نصفية ونشربة قبل الفطار ونكرر العملية لمدة ثلاثة شهور
حبايبي عليكم بالمشي اهم شئ
وممكن تشتري حزام قولي لصيدلي حزام بعد الولاده وهو بيعطيهولك والبسي وهتخسي بطنك ان شاء الله وياريت تخف من الدهون متاكليش دهون كتير
انا كمان وانجبت مرتين قيصريه بس البطن الي عندي كرش ومتني من عند الرحم عامل زي طبقتين مش عارفه ليه كدا بس انشالله هنزلو
انا عندى 23سنه ووزنى 58 وطولى156 اجريت ولادة قيصريه منذ سنتين واعانى من الكرش اريد حلالا——وشكراااا
a3mali ryada ana kaman waladat bi 3ayaliya 9aysariya a3mali ryada bi rajliki tarfa3ihom fo9 latahat
جماعة انا نفسى لعلاج كويس للشعر الناشف والمقصف
جماعة انا روان عمري 11سنة ووزني 55 كيلو نفسي اخس ارجوكم شفولي حل انا بخس شوية بس بطنش مش عارفة اعمل اية وانا جسمي ابل للطخن