تطويل القامة

تطويل القامة بعد البلوغ

اضيف بتاريخ: Sunday, July 17th, 2011 في 14:24

كلمات مشاكل وحلول: البلوغ, بنت, تطويل القامة

76 رد to “تطويل القامة بعد البلوغ”

1. رهام

   

   07/04/2023 at 08:06

   بدي حب منشان اطول
2. سارة

   

   01/11/2016 at 13:53

   انا عمري 17 سنة وطولي 1.55 وعايزة اطول لانو الكل بيقلي انتي قزمة والثياب ماتجيني مقاساتها والله نفسي اطول مافي اي حل بليييز…….
3. m.alaraby

   

   26/09/2015 at 06:19

   السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا لمابدات ادور علي حل لمشكلتي لقيت في ناس كتيير ذي انحمدلله يعني مش لوحدي اتمني من الله ان يجيب امانينا في القريب العاجل انا محمد عمري 20سنه 165س تقريبا ووزني 55ك تقريبا انا حاسس ان مشكلتي وراثيه وكمان انا عرفت ان اللي بعد 18 نموهم بيقف ماذا افعل مع العلم اني لعبت الكثير من التدريبات مثل العقله وماشابه ولكني لم اجد نتائج ملحوظه ارجو الرد سريعا والله الموفق
4. عبد

   

   26/02/2015 at 02:44

   انا بدي اعرف شو يعني القلاص :/ ؟
5. Ramy

   

   29/01/2015 at 19:08

   انا طولي ١٧٨ و عمري ١٤ و ابغى زيد اطوال اعطوني حل بليز
6. ya rab

   

   07/12/2014 at 04:24

   اجدعان انا عندي 18 سنه وبعد 3 شهور بالظبط هيكون عندي19 سنه وانا دلوقتي في 1 كليه وانا بقعد لوحدي دايما عشان موش احب حد يتريق عليا ارجو انه اللي عتده حل بعد دعاء ربنا طبعا يقولوا من فضلكوا بجد انا حالتي النفسيه وحشه اوووي
7. الشاب النشيط

   

   18/09/2014 at 15:28

   السلام عليكم

   انا كنت طويل لحد ١٤ سنة

   بعدين توقف طولي والحين عمري ١٧ وهو شيء غريب صراحة الححين طولي تقريبا ١٦٠ والوالد تاخر طوله شوي ووالداي طوال اتمنى حل
8. رمش المها

   

   30/06/2014 at 21:39

   انا عمري ٢٣ سنه و طولي ١٥٠ وزني ٤٣ بليييييييز عطوي اي حل يطول القامة بحثت كتير ف النت كلها تتكلم عن الرياضة ولعمر اقل من ١٩
9. صاصا درش

   

   14/02/2014 at 07:55

   طاب واللى عندوا 20 سنة فى امل انوا يطول
10. ريونة

    

    22/01/2014 at 21:23

    انا عمري 16 سنة و شوية تعقدت من قصر قامتي بحثت في الأنترنت لقيت وصفة البيض المسلوق و العسل و الجوز ( 7 قشور بيض مسلوق محمصة و مطحونة كالبودرة + 150غ جوز مطحون + عسل حر ) لكن انا حايرة واش ندير
11. ميس

    

    04/01/2014 at 01:16

    ابنتي طولها 147 ولشهر القادم تصبح 12 هل هي قصيرة
12. mero

    

    18/12/2013 at 18:32

    انا عمرى 14سنة وطولى 110 ووزنى 50 ونفسى اطول الكل بيقول عليا انى قصيرة وانا اخوانى كلهم طوال
13. رنا

    

    15/12/2013 at 21:06

    طيب شو البيض مصلوق ولا شو بزبط وكيف يعني بيض مع حليب وموز كيف بزبط
14. رنا

    

    15/12/2013 at 21:02

    طيب انا عمري 13 وقصيره ومش عارف شو اعمل امي بتحكي انو انا قصيره وبنات صفي اطول مني شو الحل منشان الله
15. بنوتة كيوت

    

    25/11/2013 at 18:35

    hiiiii انا شفت كم وصفة و تمارين بس للحين ما جربتهم خلطة البيض و الموز و الحليب طعمها حلو لاني جربتها بس للاسف مرة بس يعني اجاني فضول اعرف كيف طعمه بس ضفتله معلقتين كبيرتين سكر او عسلا اذا بدكم
    انا عمري خمسة عشر و طولي ١٦٢ انا احس اني قصيرةوايد شنو الحل ممكن وصفة تبقى ثلاث اشهر
    بس
16. عبدالله

    

    28/10/2013 at 19:08

    انا لما كان عمري 12 سنه كان طولي 159 كنت طويل واطول من معظم اللي في سني ذلك الوقت
    لكن المشكله اني لم اطول بعدها الا قليل ثبت طولي على 167 عمري فوق الـ20 ،ولا اعلم ما المشكلة بالضبت ، مع ان طولي شبه اتوقف تقريبا لما وصل عمري 14 لم اطول بعدها الا ملي مترات قليلة اقل من 2سم والله على ما اقوله شهيد …
17. المنشاوى

    

    25/09/2013 at 18:24

    السلام عليكم اولا البيض النى بالحليب والمموز طعمه تمام لا يضر ابدا بس عايز حد يفيدنى هل الخلطه دى خطر لئمراض الكبد الفيروسى ولكم الشكر والسلا عليكم
18. خالد

    

    26/08/2013 at 03:03

    انا عمري 17 سنة وطولي 180 وعايز اكون 185 اعمل ايه .. بئالي كتير جدا بدور ولا بفيده عايز ملخص
19. خالد الخالدي

    

    23/08/2013 at 12:47

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته …

    لاحضت بصراحه جهل من الاجابات نظرا لعمرها 90 % طولها وقف بمعنى انه نهايات العضام اقفلت فشرب الحليب والتنطيط ماراح يسوي فائده تذكر

    توقف الطول ليس مبرر للياس ونسيان الموضوع ومحاوله التكيف

    هناك عده طرق ففي عامودنا الفقري امكانيه شده وبناء خلايا جديده من خلال التمارين وجهاز تال والعقله وغيرها وممكن عند البعض انحناء بالضهر وذا شي طبيعي عن كثير ناس نتيجه للحياه اليوميه وممكن تستقيم عامودك الفقري بتقنيه الكسندر وهنا بامكانك زياده 10 سم بمنطقه الضهر

    الساقين عندك منطقه بالركبه بامكانها التمدد وبناء خلايا جديده ولكنه بسيط وهنالك عمليات جراحيه كاليازروف او عمليه المسمار النخاعي وهي تقنيه جديده بوضع براغي بالساقين والتحكم بها عن بعد يصل زياده الطول الى 25 ويمكنك التحكم بالزياده المطلوبه
20. Salwa

    

    28/07/2013 at 14:33

    طيب حبيبتي الحليب بودره ولا سائل والكميه ايش والبيض نيئ مسلوق ولا ايش ولو بتقولي شي مره ثانيه وضحيه لان بعدين محد يستفيد
21. فهد

    

    23/07/2013 at 16:11

    يا جماعه قولو الحمدالله انا طولي 165 من كان عمري 15 و حاليا عمري 22 ،
    و طولي نفس ما هو للعلم كنت العب باسكت و وقفت لعب باسكت و وقف الطول ع 165 اظن السستم معلق هع ،
    ان شاء الله بجرب طريقه الموز و الحليب و البيض.
22. aljoker

    

    21/07/2013 at 13:46

    ُآٌنـّ’ℳeέ’ـّآٌآ طالب عمري ١٨ سنه طولي ١٨٤ و وزني ٦٨

    الي بده يطول يستخدم تمارين الاطاله

    ووشكرااا
23. سوسو

    

    19/07/2013 at 07:59

    احمدو ربككم أنا عمري 18ويمكن طولي142 ورغم هذا مرتاحه ومو مرا معقدني بس البيض ي شهد ني ولا مسلوق ولا كيف
24. Rami

    

    30/06/2013 at 06:20

    انا عندي 18 سنة وطولي 160 عاوز اطول اكتر اما رفقاتي قصير ورفقاتي اطول مني بكتير اقل واحد طولو 165 وهاد الشي يسببلي احراج ارجوكم ساعدوني انا سمعت ان حبوب الزنك تتططول بعد سن البلوغ ارجوكم زودوني ببعض النصائح ارجوكم وشكرآ.
25. hayam

    

    22/06/2013 at 14:33

    الحل الاول
    زيادة طول القامة بالنسبة من زالوا فى مرحلة النمو اى يجب ألا يتعدى العمر أواسط العشرينات حيث يكون هرمون النمو في مرحلة الإفراز وكما يجب ألا تكون نهايات العظام الطويلة قد أغلقت وذلك بعد الكشف على نهايات العظام والتأكد أنها مازالت مفتوحة وبعد التأكد أن هرمون النمو ما زال يفرز فعندها سيتم تناول هرمون النمو تحت إشراف الطبيب وبدقة متناهية وبجرعات محددة لأنه إذا زادت الجرعة سيؤدي إلى زيادة حجم القدمين والكفين والفك السفلي , اما بالنسبة لمن تعدوا مرحلة النمو فليس لهم هذا المجال العلاجى

    الحل الثانى
    الإطالة عن طريق التمارين التى تساعد على فرد العظام و ذلك لأن الغضاريف التي تتواجد عند مفاصل العظام لم تتصلّب بعد أي لم تأخذ شكلها النهائي مما يعني أن العظام يمكنها أن تطوَل أكثر باتباع بعض الخطوات و التمارين وهى كثيرة جدا وينصح هى نفس التمارين التى يمارسها الرياضيون قبل وبعد ممارسة الأنشطة الرياضية حتى لا تتعرض عضلات الجسم للأذى والإصابات وحينئذ تضر الرياضة بالجسم ولا تحقق الفائدة المرجوة منها وتسمى بالنسبة لهم بتمارين الإحماء بعضها ساكن وبعضها حركى حمل من الروابط التالية :

    كتاب إزاي تزيد طولك من 2.5 الي 7.5 سم في خلال 7 أسابيع + الكتاب الثاني هو تمارين إطالة
    سيكون لنا حديث آخر عن تمارين الإطالة
    مفصلا

    نصائح مساعدة
    النوم الطبيعى بالليل لفترة لا تقل عن سبع او ثمانية ساعات متواصلة
    شرب الكمية الطبيعية من الماء و لا تقل عن لترين يوميا
    الاكل الصحى المتوازن بكامل عناصرة الغذائية
    التأكد من سلامة الجسم من الامراض ونقص الفيتامينات و الانيما وفى حالة وجودها يجب العلاج الفورى
    أخذ الفيتامينات المساعدة على نمو الجسم وصحتة والمكملات الغذائية فى حالة نقص أحدهما
    ممارسة احدى رياضات القفز مثل كرة السلة، كرة الطائرة لان القفز له أثر كبير على زيادة نمو العظام وتكفى عشرون دقيقة يوميا
    ممارسة رياضة السباحة يوميا ولو لمدة ساعة فقط لانها مفيده جدا لنمو العظام لأن بممارسة السباحة فإن الضغط الواقع على المفاصل و الناتج عن الجاذبية الأرضية تخف بشكل كبير بتخفيف الضغط عن العظام فإن العظام تطول بحريّة أكبر وقد ثبت صحة هذا النظرية دراسة ظاهرة طول قامة السباحون العالميون الذين عادة يزيد طولهم عن المترين
    ممارسة رياضة العقله وهى الإمساك بحديدة مثبته بارتفاع مترين عن الارض و تتدل منها و أنت تمسك العمود الحديد المرتفع عن الارض بحيث يكون هناك فراغ بين قدميك والارض و تتحمل وزن جسدك المتدلي بهذا الشكل قيل 2 و نصف سم كل ثلاث أشهر وهناك جهاز يقدم هذا التمرين يمكن أن يسمى جهاز الميسونا
26. ranabosy

    

    17/06/2013 at 10:47

    انا طولى 150 و وزنى حوالى 47 و داخلة 3 ثانوى و عايزة اطول عشان عايزة ادخل كلية الشرطة الطول هو العائق الوحيد ارجوكم عايزة حل و ف نفس الوقت ميعطلنيش عن المذاكرة
27. هشام

    

    24/04/2013 at 22:23

    عمرى 21وطولى 150وزنى 50وبلعب فى الجيم وبلعب عقله كتير ولكن مفيش تغيرات حصلت ماذا افعل
28. كريستي

    

    30/03/2013 at 14:42

    في حل رائع للطول وهو بأخذ مكملات غذائية لان قصر القامة
    يجي من عدم تناولنة الطعام الصحي والخضار الي فيهة الزنك والكالسيوم والمغنيسيوم وفيتامين D فلازم ناخذ مكملات غذائية ونمارس الرياضة واهم شي العقلة واكو كثير من الادوية الي فيهة الفيتامينات الي ذكرتهة مع اخذ محفزات لهرمونات الطول (L-Arginine,L-Ornithine,L-Lysine)وهذي المحفزات نلكاهة بدوة اسموGooD’N natural واتمنى انو يستفاد جميع من ياخذهة مع ولازم يكون الكاسيوم1000 وناخذ دوة المحفزات كل يوم قبل النوم والزنك ودوةالفيتامين بيتاخذو بعد وجبة الغذاء يعني يوم ناخذ الزنك ويوم ناخذ الفيتامين ميصير نجمع بين الزنك والفيتامين بمرة وحدة والفيتامين (الكالسيوم والمغنيسيوم وفيتامين ديِ) بنلكاهم بدوة مع بعض وانشاء الله تستفيدوا شكرآ
29. مشكلة معقداني

    

    22/03/2013 at 21:17

    انا قصيرة مثلك لما كنت في الاولى اعدادي حتى الثالثة اعدادي ما زاد طولي بس كل صديقاتي صرن اطول مني بكتير او المشكل الي زاد علي انو بضلوا اؤولو اني قصيرة حتى لو بالضحك و جربت العب basket بس ما نفع مع العلن اني بلعبوا 3 ساعات في الاسبوع بس ما ظهر ولا شي اتمنى انكم تلاقو حل لي
30. soso

    

    07/03/2013 at 15:14

    ايوه صح كلام roro اللي مجربتها تقول لنا احنا الاتنين
31. roro

    

    07/03/2013 at 15:11

    شهد كلامك من جد بذمتك من جد لانو احس انو حليب و موز و بيض كيف بيطلع تبغين تسممينا ايش هوا هدا يا اومي شوفي باجربها وادا ما نفخ الله يعين
32. ayham l'impossible

    

    17/02/2013 at 01:27

    انشالله الحل قريب…انا بحثت كتير ع الحل وانشالله رح نفديكم وندلكم ع الحل المضمون 100 ب 100
33. مقهور

    

    17/02/2013 at 00:37

    شباب ابي مساعده انا عمري 13 وطولي 110 ووزني 33 شالحل الحين
34. اسماااااااااااء

    

    08/02/2013 at 11:24

    طب ..
    انا ماحب لا العسسل ولا الموز
    وش الحل
    وبصراحه الكل يتتريق على طولي ..
    وبجد نفسي اطول )”:

    عمري 15 ووزني 50 وطولي 150 << مكونه علاقه مع الخمسه خخخخخ

    ..

    الله يجعل الي يعطيني حل : في الفردوس الاعلى من الجنات .. امين
35. تعبانة اكتر من الكل

    

    18/01/2013 at 15:02

    يا جماعة انا تعبانة اكتر منكم انا عمري 12 سنة و بشهر 2 بصير 13 سنة وزني 47 و طولي 150 بس مو عاجبني ابدا و بدي اطول و مو عرفانة كيف انا بدي اتبع الخلطة اللي كتبتها شهد هلأ انا دايما بحاول اتعلق بس انا من النوع اللي ما بقدر استمر على شي انا قصيرة جنب صديقاتي و بنات خالتي كلهم طوال ما شاالله اقصر وحدة طولها 169 طيب بليز اللي عندو حل يعطيني و يساعدني و بضل بدعيلو
36. ج

    

    13/01/2013 at 17:25

    طيب كم سم يمديني اطول في 40 يوم؟
37. ملاك الروح

    

    03/01/2013 at 14:49

    مرحبا .. أنا عمري 18 وقريبا داخلة 19 وطولي 150 ووزني 53 ونفسي أطول
    انا كان طولي وانا ب عاشر 145 واخدت وصفة عملتها(10قشر بيض ,مع عسل ملكات النحل .مع عسل عادي,والحبة السودة ,وجوز الهند ) بتخلطيهم وبتحطيهم في علبة وبتضعي في الثلاجة ..وكل يوم الصبح خدي معلقة كبيرة لمدة 22 يوم…
    ملاحــظة.. لازم تاخدي الخلطة لمدة 22 يوم متتالية ,ما بينفع تقطعيه حتى ولو يوم واحد ما بينفع…..انا سمعت انو بطول 4س بس انا طولت عليه 2ونص بــ22 يوم جربوها وشوفو كيف ممكن انك تكرارها…هاد طبعا مع ممارسة الرياضة ..انا ما كنت العب كتير واتعلق بس كنت وانا ماشية في البيت امشي على اطراف اصابيعي وارفع ادية واشد حالي …
    ..عسل ملكات النحل هاد من عند العطار غالي شوي بوصو عليه توصاية وهي كمية قليلة كتير
    شكرا
38. الله كريم

    

    01/01/2013 at 12:44

    السلام عليكم ورحمة الله انا عمري 20 وطولي170 واحاول قدر المستطاع اني اطول لو
    5سانتي واتعلق مش بشكل يومي بس بجرب اني اتعلق بشكل يومي واشرب الحليب مع الموز
    والبيض واطلب الله التوفيق…. وقال صلى الله عليه وسلم >اعقلها وتوكل<
39. عمر

    

    13/11/2012 at 20:38

    بسم الله الرحمن الرحيم
    انا يا جماعه عندى 16 وداخل على 17 سنه وطولى 160 سم ونفسى بجد اطول
    والوزن 44كيلو ياريت حد يرد عليه برد مناسب ياريت
    شكرا
40. دودو

    

    29/10/2012 at 22:04

    انا قصيره اوى يا جماعه عندى 16 ينه وفى 1اولى ثانوى وطولى 154ووزنى 45 ونفسى بجد اطول شويه انا أقصر وحده فى اصحابى ودى مشكله جمده اوى عندى بجد يا ريت اى حاجه تساعدونى بيها
41. روزي

    

    16/09/2012 at 20:24

    احمدو الله على نعمت الطول
    والله طولكم حلو لو تعطوني شوي معكم
    انا طولي 150 ووزني 60 الحمد لله
    ما احلى المراه وهي قصيره
42. سارة

    

    25/07/2012 at 09:14

    بدي اسأل عن ضبان الطول هل يجيب فايدة (انا عمري 16 سنه طولي 155 سم وزني 50 كيلو
    رجاءا بدي مساعده
43. انا سارة

    

    24/07/2012 at 20:54

    انا عندي مشكلي اني قصيره وصار عمري 20 سنه منشان الله بدي حل لهل لمشكلي وطولي 160وزني 55بتمنى تساعدوني
44. دنيا

    

    12/07/2012 at 23:05

    أنا عمري ١٤ ووزني ٣٥وطولي ١٤٢ واقصر وحده بأصف ملييييت من طولي والله العضيم ممرررره زهقت مداري وش اسوي الله يخليككم ساعدوني
45. مثلك بالضبط

    

    12/07/2012 at 17:25

    السلام عليكم
    انا مثلك قصيرة وانا الحين رايحة لاولى ثانوي
    ولما كنت بالابتدائي جت استاذة عندي وقالت
    تتعلقي او تنططي وتلعبين كرة سلة لان كل الي يلعبون بها طويلين
    وانا الحمد لله جربتها وطلت شوي وان شاء الله اطول زيادة
46. سلمى

    

    04/07/2012 at 18:55

    يا مها انت طولك بيجننننن وكمان انت لساتك 16 سنة يعني قدامك سنيتن او اكثر تقدري تطولي فيهم على راحتك
    مش مثلي طبعا…..فاااااات الوقت
47. ولاء

    

    28/06/2012 at 01:05

    لسلام عليكم والرحمه تكفين يا شهد متأكده من الوصفة ًاانا خائفه من البيض النىء ًً
48. مها

    

    19/06/2012 at 22:39

    انا عمري 16 وطولي 168 ووزني تقريبا 45 وابي اطوول على الاقل اطول 7 سم تكفوون ابي شيء مضمون بس بليييز غير خلطه البيض الله يرضى عليكم …
49. جوج الجود

    

    18/06/2012 at 23:08

    والله في ناس طوال وبتعقدو لأنهم طوال وفيي ناس قصار ونفس الحالة طيب احنا الي من الي طوال شو نسوي واحنا الي من الي قصار شو نسوي
50. فؤاد

    

    26/05/2012 at 08:37

    انا عندى 14 سنة ووزنى 37 كيلو وطولى تقريا168 سم شكل وحش خالص قدام اصحاب علشان كلمهم طوال وانا اللى قصير فيهم وانا رحت الجيم وبلعب جمانزيم لما قلت لبعض الناس انى بلعب بينج و دمبل قلوولى غلط لانها بتوقف النمو انا عاوز اعرف الكلااام دة صح ولا غلط و عاوز حل بردة علشان اطول……………شكرا
51. احمد مجدى

    

    20/03/2012 at 23:44

    السلام عليكم ورحمة الله وبركتة ياجماعة موز مع حليب مع بيضة نيه ويضرب فى الخلاط ويشرب على الريق فى الصباح
52. mie ahmed

    

    01/03/2012 at 22:55

    طب مقدار البيض كام بيضة والموز كام والحليب مجفف ولا عادى ولو مجفف كام معلقة ولو عادى يبقى كام كوب
53. no love

    

    07/01/2012 at 04:29

    هل فى تمارين ممكن تكون بتطول
54. soso

    

    31/12/2011 at 21:01

    والله ناس كثير بيعانوا من دي المشكله اني عن نفسي حابه اطول شويه بس تقريبا 5 سم بيكفي حابه اصير 160 وكله ع رب العالمين ..طولي تمام بس حابه ازيد اكثر …الوصفات ممكن تشتري الجهاز لانه بيقولو مضمون وبيطول لحد7سم ..وكمان ف وصفه ثانيه اللي هيا تخلطي قشر 7 بيضات مسلوقه مع جوز مطحون و1كغ عسل وانشاء الله خير
55. احساس انثى

    

    17/12/2011 at 17:38

    احتا انا عمري 16 سنةو طولي 150 صحباتي كلهم تيقولولي قصيرة بزاف بغيت نطوال على الاقل 157 plizzz ساعدوني
    هدا بنسبة ليا مشكل
56. معقـد والسبب ....؟

    

    22/11/2011 at 17:33

    السلام عليكم ورحة الله وبركاته ياناس نبي طريقه نزيد فيها الطول . انا طولي 173 واريد طولي يصبح 180 / 185 هل ممكن ولا كثير عليا اريد جوابا
57. بلقيس

    

    10/11/2011 at 09:41

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اختي انا بعرف انه (اللبن )بطول وانا قاعده بستخدمه و في جهاز او ما يسمونه جلده توضع تحت القدم تسمى (ضبان الطول ) هذه تطول ايضا بس اكثر شي اعرفه مضمون ومجربيته ابنت جارتنا هو حب (الزنك )حتى بعد سن البلوغ خذيه وجربي وانشاء الله رح ايفيدك لا اتكوني محبطه كل شيء له حل
58. hana

    

    10/11/2011 at 07:25

    بس ازاي يا شهد يعني الخلطه دي كويسه بس البيض ني هايضر اكيد
59. احمد

    

    03/11/2011 at 16:56

    يا جماعه حد يرد عليا طب اعتبرونى زى اخوكم والله انتو مش عارفين المشكله دى مضايقانى كد ايه
60. احمد

    

    03/11/2011 at 16:50

    اناسنى 20 سنه ووزنى 55 وطولى 150سمبالنبه للخلطه اللى بتقول عليها البنوته شهد بصراحه مش عارفه ازاى بتقول طعمها لذيذ وفيها البيض طب مفيش اعشاب ممكن اخدها بدل من اللخلطه دى وتحقق نتيجه مضمونه 100%
61. شوق

    

    20/09/2011 at 02:39

    أخت شهد أنتي متأكده من الطريقه.
62. waseem

    

    17/09/2011 at 04:32

    كلاااام فاضي ^_^ صلي وادعي ربك وارضي برزق الله واهتمي بدراستك ولا تشغلي بالك بهالاشياء وانتي
    طولك حلو للبنت يعني تطلعي كيوت ^_^ ونعومة
63. صاحبة المشكلة

    

    11/09/2011 at 02:01

    ماريه 55 انتى بنوته عسوله بس انا مو صغيره انا مدرسه الان وبدرس لطلبه بنات وصبيان وانا قصيرى مزهقنى شويه والحمد لله على كل شىء اما على ان امسك حاجه حاولت والحمد لله الباب اتكسر والشباك بيتصلح اعمل ايه يعنى وايدى متجبسه ميرسى على ردك يا عسوله
64. انا كدة

    

    10/09/2011 at 18:07

    ههههه اسمعي بنصحتي مينفعش نهائي اي تجربة صدقيني الطول من الله ومستحيل تلاقي حاجة بطول بلا هبل بسسسسسسسسسسسسسسسس في حل الحل عندي والله البسي كعب طويل طوله 12 سم وعلية بنطلون جينزطويل وكدة ببانش الكعب هاد طريقتي من سنيين وانا بعملها وبتطلعي اطول من ابوكي والله انا طولي نفسك بلضبط ونفسي اكون طويلة لكن طول عمري وانا بلبس كعب وبنزل علية حجات طويلة يابنطلون ياتنورة طويلة وبطلع طويلة قوي وبججن حتي بسموني صحباتي اني طويلة كتير ميعرفوش الحقيقة وخطبني حبيبي وتزوجت وهو بقلي بحب طولك طولك بيجنن ميعرفش كعب والحمدلله متزوجة ومبسوطة اعملي متلي وردي علي (الكعب احلي شي)وبعطيك ثقة بلنفس
65. مجهول

    

    29/08/2011 at 06:25

    طيب طريقه الحليب مع الموز و البيض
    البيض لازم يكون ني ؟؟
66. مارية 55

    

    28/08/2011 at 18:00

    تعرفي شي انا لم كانت صغيرة كانت امسك حديد يكون عليا وبصرا عم اتئرجح عليه بقول هك راح تطولي بصراحة اخي قراء رد الاول الدي كتبتها فقال لي قولي لها ان تتئرجح بلكي تكون طويلة مثلك لانك انت كنتي تتئرجحي كثيرا عندم كنت صغيرة …ادعي لاخي لانوا فكرني في هدا حل جربه وراح تطولي اكيد بس كثري منوا مواشوي وبعدني تقولي عم يكدبواا لنشاء الله تطولي وتكوني 199 مثل شاوشي بضبط باي باي….ههههههههههههههههههههههههههه…..ههههههههههههههههههه…ههههههههههههههههه
67. مارية 55

    

    28/08/2011 at 17:52

    سلام مادا اقول انا ادا كان وزني 55 وطولي 175 انا كان نفسي يكون طولي مثلك لك احمدي ربك على ما عندك تعرفي انا شو يلقبوني سلوم بلدية وبعض يقلولي شاوشي يعني مثلوا طويلة كثيرا بنسب لي عمري من يراني يقول اني امراة وانا لستني في اول مراهقتي لا تزعلي مني علي رد هدا بس انا اتمني لو كانت مكنك تعرفي شو رائك نبدلوا مع بعض اعطك طول وتعطني طولك قصير هههههههههههههه بصراحة ما اظن يوجد حل لكي تصبحي طويلة انا لم اسمع في حياتي دواء طول مع اني اتبع كل ما يخص صحة راح ادعلك انك تطولي وتصري سلوم بلدية او بصرو يقوللك طول وجيحة ولعرض بالمساحة انا عما امزح معك عندك لتزعلي مني انا عم ضحكك بس هههههههههههههههههههههه
68. صاحبة المشكلة

    

    23/08/2011 at 16:40

    والله افتونى جداااااااااااااا لقيت كتير بدل ما يحل المشاكله بيشكو يالهوى اصوت والم الناس عليكم انت بتحلو ولا بتشكو مشكلتكم عندى
69. الاء

    

    18/08/2011 at 10:03

    وانا كمان عايزة حل للمشكلة دى بجد انا طولى 165 ووزنى 49 عمرى 15
70. زينب

    

    16/08/2011 at 22:56

    انا كمان طولي 150 ووزني 37 وعمري 19 سنة…ماكان يفيد اي شي
71. رنودي

    

    13/08/2011 at 13:23

    بس انا سالت طبيبه قالت لي
    انو البيض النيئ مضر جداإ..
    وينقل بكتيريا السالمونياإ..
    اتمنا تتأكدوا
72. رنودي

    

    13/08/2011 at 12:51

    اختي شهدد…
    امانه انتي مجربهـ هذي ألطريقه؟؟
    وكيف يعني يتسرب البيض بالخلاط وهو نئ..
    ؟؟
    ربي يسعدك..
73. د كتورسمير

    

    12/08/2011 at 18:02

    السلام عليكم
    كلنا نعاني من مشكلة الطول لكن يا أخي اعلم بان هذه المسالة مسالة وراثة صدقني ؟ ومع بعض التمرينات البسيطة سوف تحقق مبتغاك
    1-عليك بممارسة السباحة
    2-مارس كل الرياضات التي تتطلب القفز خاصة اللعب بالحبل
    3-تناول الاغذية الغنية بالكاليسيوم لانها مفيدة
    وأخيرا اعلم انك ستحقق نتائج رائعة باتباع هذه الخطوات
74. amjad

    

    05/08/2011 at 19:19

    اسمعو علي الاكل طبعاً الودخل باطول مثلاً مثل ما قالت شهد ممتاز الحل بس بدنا حل مضمون
75. توتا توتى

    

    30/07/2011 at 23:45

    ياجماعه نفسى حد يجاوبنى بجد بس الطريقه دى مش صح عمر الاكل مايطول الانسان
    اكيد فى طريقه تانى
76. شهد

    

    19/07/2011 at 03:58

    السلام عليكم ورحمه الله وبركـاته هـناك طريـقه لتنشيط هـرمونـات الطـول في الجـسم والطريقه مـجربة ونتائجها 100%.. [ والـطريـقه كـالآتي ] :مـع كل صـبح وعلى الـريـق ” من غير ماتاكل شي ” تـاخذ لك كـأس “القلاص”القلاص داخله يكون حليب مع موزه مع بيض [ في الخلاط تخلطها ] وتشربه .. وطعمه لذيذ جدا .. وتستمر عليه وبأذن الله مع 40 يوم راح يبين كـل شـي .. :)يا جماعة اللي عايز يطول يجربها الطريقة ممتازة بجد