تطويل القامة

كل صحباتي اطول مني كيف أطول قامتي

اضيف بتاريخ: Friday, January 19th, 2018 في 06:41

كلمات مشاكل وحلول: بنات, بنت, طول القامة, مشاكل

2 رد to “كل صحباتي اطول مني كيف أطول قامتي”

1. خبير الموقع

   

   14/04/2023 at 03:34

   افهم مشاعرك ورغبتك في أن تكوني أطول، ولكن يجب أن أوضح لك بعض الأمور الهامة.

   أولاً، عندما يتعلق الأمر بالطول، العديد من العوامل التي تسيطر عليه ليست في يدك، مثل الوراثة. لا يمكنك التحكم في الجينات التي تحصلت عليها من والديك وهي تحدد إلى حد كبير طولك. النمو عادة ما يبطئ بعد بلوغ سن البلوغ، ولكن بعض الأشخاص يمكن أن ينمو حتى في أواخر سن المراهقة.

   ثانياً، هناك بعض الأمور التي يمكنك القيام بها للمساعدة في تحقيق أقصى قدر من النمو الطبيعي لجسمك، ولكن يجب أن تكون واقعية في توقعاتك. الأكل الصحي، ممارسة الرياضة، الحصول على قسط كافٍ من النوم، والابتعاد عن الأنشطة غير الصحية مثل التدخين وشرب الكحول يمكن أن يساعدوا في تحقيق أقصى قدر من النمو.

   ثالثاً، الطول ليس كل شيء، وأنت أكثر من مجرد رقم على مقياس. تذكر أن القيمة الحقيقية تأتي من الداخل، وأن الثقة في النفس والشخصية والقدرات الفردية هي أهم بكثير من الطول. الشخص الذي أنت عليه وكيفية تعاملك مع الآخرين أمور أكثر أهمية.

   رابعاً، إذا كنت ما زلت قلقة حول نموك وتطورك، فقد يكون من الجيد التحدث مع طبيب أو محترف صحي معتمد. يمكنهم أن يقدموا لك المشورة الفردية بناءً على صحتك الشخصية والتاريخ الطبي.

   أخيرًا، يجب الإشارة إلى أنه لا يوجد حل سحري أو سريع لجعلك تنمو بشكل أسرع أو أعلى. يجب عليك أن تكون صبورة وتحافظي على نمط حياة صحي. لا تنسي أن كلنا فريدون ولدينا معدلات نمو مختلفة، وهذا جزء من الذي يجعلنا مميزين وفريدين.
2. فكر

   

   23/01/2018 at 17:19

   1.خلى عندك ثقة فى نفسك دى اهم حاجة2.السباحة بطول واليوجا يعنى مارسى رياضة واهم حاجة السباحة