بسم الله الرحمن الرحيم … انا شاب عمرى 19 سنة و اريد ان يزداد طولى كثيرا ..
اريد ان اعرف ما هى اسماء حبوب الزنك و الكالسيوم ( قصدى يعنى اسماءها ف الصيدلية ) و كيفية استخدامها و سعرها .. و المدة التى استمر فيها فى أخذ هذه الحبوب ..
و اريد ان اعرف مدة ممارسة رياضة العقلة كم دقيقة يوميا
بالله عليكم افيدونى .
جزاكم الله كل خير ولا يحرمكم ما تتمنوه
تطويل القامة
حبوب او فيتامينات تطويل القامة
اضيف بتاريخ: Saturday, November 2nd, 2013 في 17:04
كلمات مشاكل وحلول: تطويل القامة, شاب
انا عندى ١٧ سنة عايزة حاجة عشان اطول انا طولي ١.٤٥سم
ابني قصير الطول ويلعب كرة في نادى تحت ١٤ سنة
أولا. أبعد عن الحبوب والادوية واي حاجة بتتشرى من الصيدلية
وخلي جسمك طبيعى وخصوصا إفراز الهرمونات يجب ان يكون طبيعى لأن الادوية بتخلى الهرمونات بتتفرز بزيادة فيحدث مشاكل جسمك وخلل في الهرمونات.
ثانيا.اعمل كل يوم تمارين العقلة ٥دقائق صباحا ومساءً
ثم فى وقت العصر تستلقى على الظهر مع وضع اليدين في الجانبين ثم ترفع الحوض لأعلى مع تني الساقين ثم ترفع الحوض لأعلي ولأسفل وتبقى علي هذه الوضعية ل٣دقائق .
أما فى أثناء النوم يجب ان تنام علي الظهر أو الجنب الأيمن فقط
وأخيرا إذا فعلت هذا الموضوع وكررته فبإذن خلال أسبوع أو أسبوعين يزيد طولك أكثر من ٦سم وطبيعيا .
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته .
كم الفيدامين زنك ومن وين اشتريه
عمري 25 سنة وطولي 143.هل يمكن لي زيادة طولي في هذا السن ؟
مرحبا أنا أحمد العلبي من سوريا دمشق عمري ١٦سنة طولي 1.64 هل كويس ولا قصير
هذي وصفة لزيادة الطول نعم توجد طريقه للطول والتقويّه وهي فعاله إن شاء الله شريطة الألتزام بها ) وهي كما يلي :
المكونات
2 بيضه نيّه .
موزه واحده ناضجه .
واحد كأس ونصف حليب طبيعي .
3 ملاعق كبيره عسل طبيعي .
مكعبات ثلج عدد 7 الى 10 .
افضل شي تروح عند الدكتور لنه فيه كثير انواع لتطويل القامه لكن اكثرها م تعمل شي وبالنسبه للرياضه والمده اللي تحتاجهاهذا كله رح تلاقاه مكتوب في الدواء اما عن السعر حبوب تطويل القامه كل واحد ويختلف فيه ب40 وفيه 55 وفيه 140 يعني ع حسب واذا م تبي تخسر فلوس ع الفاضي ع دواء م يطول روح الطبيب ينصحك مع انه اعرف اه حبوب الزنك حق اللي لسا م وقف بلوغهم وانت عمرك 18 يعني يمكن م ينفع معك غير الرياضه اللي تشد جسمك لانه الهرونات والزنك معد يصيرو ينفعو
أنآ عمري 13 وبستخدم فيتآمين كمآن فيه كآلسيوم وزنك وفيتآمينآت تآنية وأسمه متل ئلي وصفته Momo !
ممم وأنآ بنصحك تأخد علبة كاملة العلبة كبيرة واذا استفدت داوم عليه أنآ بنسبة اللي باخد معلقة صغيرة مرتين يوميآ وهلا بما انو رمضان باخد معلقة صغيرة بعد الفطور وبنسبة ل كم معلقة بدك تآخد فحسب وصفات الصيدلي هو موجود بكل صيدلية !
الأسم : Osteocare
من عمر ل عمر : بينآسب كل الأعمآر
كم سعرة : مآبعرف أديش بالظبط بس تقريبآ من ال 30 الى ال 38 ريآل
الفيتآمينآت الموجودة فيه : مو حآفظتهون بس حآفظة أنو فيه كمية منيحة من الكالسيوم وفيه زنك وفيه فيتآمينآت تآنية بس مو حآفظتهون
أن شالله كون فدتك بدي المقابل أنآ ههههه ممم بدي دعوآتك ودعوآت كل ئلي قرأو ئلي كتبتو و أستفآدو 🙂
ورمضآن مبآرك $$
حل جذري لقصر القامة
أنَّـِّْـِّْـِّْآٌ انصحك يا اخوي بالتعلق بجسم أطول منك
و التأرجح و الصعود للاعلى والاسفل و اذا كنت
قصير القامة بشكل ملحوظ مرة انصحك تروح
لطبيب متخصص في هالحالات و أخذ موعد معة
والمراجعه الئ ان يتم حل مشكلتك بأذن ﺂ̷ﻟلھُ
هروله وسباحه يعني هرول نص ساعه وبعدها روح اسبح البحر او الحوض خليك فيه ساعه او نص ساعه على راحتك لكن العبره انه يساهم في تطويل الاقامه والممارسه بشكل يومي واذا مليت ارتاح خليها في الاسبوع مرتين