السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا شاب من مصر وزني 53 كغم وطولي 163 سم
وعمري 17.5 اريد زيادة طولي
ماذا أفعل لزيادة طولي وهل عمري يسمح بزيادة الطول ام لا
تطويل القامة
أريد زيادة طولي في هذا العمر
اضيف بتاريخ: Wednesday, May 13th, 2015 في 07:56
كلمات مشاكل وحلول: تطويل القامة, زيادة الطول, شاب
تمارين رياضية والغداء صحي ثم النوم الكافي ضروري 🙂
العب عقله