عندي 16 سنة ادرس في سنة 2 تانوي بصراحة مشكلتي هي عدم تقتي في نفسي بسبب شكل جسمي السمين مما جعلني أنقص من قيمتي. تعبت من هده الحياة برغم أني أبدو سعيدة بس ولا مرة ارتحت نفسيا ؛تعبت من مضايقات الأولاد في شارع و- كدا غيرتي من صديقاتي من شكل جسمهم الجميل وحياتهم المتالية كرهت نفسي كرهاً شديداً أردت ولو مرةً أن ارتاح واكون مقتنعة بداتي برغم أني جميلة بس جسمي أحدت في نفسيتي جرحاً سببه البشر باقوالهم التي تؤتر فيا بشكل كبير فأنا انسان وبحس وللأسف لا يوجدماً اشكي له همومي وارتاح لدى أرجوكم ساعدوني فلا يوجد صديق وفي ألجأ إليه من غيركم جزاكم الله خيراً
بصي انتي سيبك من الناس لو علي الناس مش هتنزلي من البيت خلي ثقتك في نفسك تزيد اكتر من كده
وما علاقة الثقة بالنفس بالجسم والوزن ، الثقة بالنفس يعني قدراتك واتقان عملك ونتيجة اجتهادك ، هذا الذي اعرفه ،مش اي واحد شكله والا جسمه مش مناسب خلاص ما فيه منه فائدة ، لا تتعبي بالرجيم ، واللي يضحكو منك اظحگي معهم واقلبي مشكلتك لمتعة وظحك يحبوك ، العبوس والغلظة تجعل اي انسان قبيح ومكروه ، خليكي اليفة حبوبة وتقبلي اي مزاح ،والجد كذلك ابتسمي له ، اكثر الناس وداعة ولطيفين هم الاشخاص البدناء حتى اني صرت استأنس برؤيتهم ، شكلك لا ينقص من قيمتك ،الناس لا ينظرو لك كما تظني ، ولا احد يهمه شكلك ، الغريب يلفت النظر اول مرة امر طبيعي
اضمن ريجيم كوب زبادي معلقتين ردة صباحا ومساءا والنيجة بعد شهر .