بلييز ساعدونى انا نفسي و عايزة اتخن بسرعة جدا شويه بس انا طولى 155 و وزنى 34 وعمرى 25 سنه وبجد استعملت اقراص اسمها ديكسازون ومش جابت نتيجه خاالص وبجد عايزه اسم اقراص تكون اقوى شويه انا خطيبى عايزانى اتخن شويه ومش عارفه وتعبت بجد وباكل كتير وبردو وعملت تحليل الهرمونات والنتيجه انى مش عندى اي حاجه تمنعنى من التخن …. بليزززززززز ساعدونى …….
انا باخد علاج اسمه جروث فورميلا وذت معاه ٥ كيلو بس باين برضو اعمل ايه
انا وزنى ٤٥ وطولي ١٦٥
عايزين تتخنوا اشربوا حليب اصبح وكلوا بيض مقلي وحلاوة وعسل واشربي عصير تفاح والساعة 4 كلي الرز و سمك والعشاء مكرونة ولحمةعلي الساعة 7 واشربي عصير قصب
عايزين تتخنوا اشربوا حليب اصبح وكلوا بيض مقلي وحلاوة وعسل واشربي عصير تفاح والساعة 4 كلي الرز و سمك والعشاء مكرونة ولحمةعلي الساعة 7
انا انسه وعندى 17سنه كنت ف تالته اعدادى كان عودى سنمباتيكى ف حدود 60كده وطولي 154يعنى كان كويس دلوقتى ف تالته ثانوى ووزنى اقل من خمسين وقرفت من كلام الناس بصراحه وطولى زى مهو فحل بسرعه وصحى عشان نتخن ياجماعه فيدونى افادكم الله
يارت تصعجوني وزني اقل من 40 وانا عندي 14 سنه ممكن حل بأسرع وقت
انا عندي 14 سنه وزني قليل جدا وبقل كتير
ومفيش فياده انا جسمي ضعيف جدا اربوكم عايز حل ممكن حل
انا عندي 20سنه طولي 176وزني 74 وعايز اتخن
انا عندي 16سنه الوزن 37 وانا عاوز اتخن ايه الطريق
يا جدعان انا عندي 18 سنه وي بي صراحه رفيع وي جرت طرق كتير اوووي وي علاج وي حجات كتير بس بي صراحه انا بسهر كتير علي النترنت يعني بنام الصبح وي اسهر بليل وي سعات كتير بقعد بي 48 ساعه وي اكتر موش بنام يا ريت حل
انا عندى 14 سنة ونحيف وقصير يا ريت ردى انا مش عارف احب ولا اعاكس جسمى مش مساعدنى
بس انا امور
عالفكره انا هقولك حاجه والله لمصلحتك طول ماانتي بتاكلي بهدف انك عايزه تتخني او تخدي كبسولات برضوا بهدف انها تخنك ده بقااا مش هيتخنك واكبر غلط اللي بتعمليه ده هقولك ليه لانك انتي لما بتاكلي وتكوني حاطه في دماغك التخنه مش هتتخني انتي مفروض تاكلي من غير ماتفكري في كده وكلي الحاجه بنفس وياريت متخديش كبسولات انتي مش ضمنها
المحشي
علي فكرة يا بنات الي عايزة تتخن تاكل محشي عيب انكو تكونو مصرين ومش عارفين فؤايد المحشي عيب واللة كلي محشي وناامي وابقي ادعيلي بقي
اول حاجة فاتح الشهية اكرتين كويس اوي وتاني حاجة لازم الصحيان بدري عشان تغير الوزن في
في العموم والخميرو بالعسل كل يوم قبل النوم دا مفيد اوي بس متخمريهاش وتكليها كل يوم عشان متبقاش خمرة واللبن النيدو مفيد واحسن حاجة يتاخد في التصبيرة بين الغداء والعشاء مع لبن رايب او تعمل عصير موز باللبن النيدو ولازم تكتري اللبن النيدو بس وده اللي قالو لي الدكتور
في النظام اللي كتبو لي اه صح ولازم تاخدي دواء للطفليات والديدان قبل كل حاجة
انا بجد عايزه اتخن زهقت من تريقه الناس عليا انا وزنى 35 كيلو وعندى 18 سنه ومش عارفه هدخل الكليه ازاى وانا كده بجد شوفولى طريقه سريعه انا تعبت
انا عايزة اتخن في اسرعة وقت
بصي حبيبتي قبل اي حاجه اعملي تحليل انيميا وديدان والمفتقه حلوه اوي بتخن جدا واللبن بالكاكاو الصبح ونظمي اكلك وخدي فاتح شهيه الصبح قبل اي حاجه ومربه خرز البقر من العطار وزيت السمسم وزيت جنين القمح دوبيهم في لبن وطول النهار كلي لب وسوداني واي مكسرات وكلي عسل اسود كتير ومربي
جزاكمالله كل خير على هذه النصائح وان شاء الله يكون فيها الفائدة ونتخن كده ونبقى عجول ههههههههههه شكرااااا جزيلااااا
ذودي عدد الواجبات لو بتاكل ٣ خليهم ٤ كتري من الخضار والفواكه خدي كل يوم معلقه عسل علي الريق قبل ما تنامي خدي عسل اسود اشربي الخميره ٣ مرات في الاسبوع علي الاقل نظمي اكلك والاكل ديما في معاده بلاش التفاوت في مواعيد الاكل دي بذات خدي فواتح شهيه اشربي حلبه ديما امنعي الشاي والقهوه واهم حاجه الحاله النفسيه لازم تهتمي بصحتك ونوعي في اكلك و في اوقات الفراغ كلي لب وسوداني وفشار الحاجات دي بتخن ولازم تلعبي رياضه عشان الرياضه بتشد جسمك واشربي مايه كتير
ياجماعة انا عندى 16 سنة ووزنى 44 ك اعمل اية علشان اتنيل اتخن اعمل اية
بصى يا اختى انا عندى حل مناسب خدى حبيتين خميرة بيرة اقراص بعد الغداء حل مناسب حسب التصويت وانت ما هو رايك
بليز عايزه اتخن حوالي 15 كيلو بسرعه عشان فرحي بعد اسبوعين وجوزي عايزني تخينه شويه عايزه حل سريع لو سمحتم
انا عندى 14 سنه وطولى 150 ووزنى 32 ونفسى اتخن شفولى حل
التخن حاجة مش حلوة اوى بس الى عايزة تتخن كولى كتير قبل ماتنامى وطول النهار اى حاجة تقبلك انا وزنى 50 وطولى 130 وسنى 16 سنةاوعى تكونى قصيرة وعايزة تتخنى لازم يكون طولك مناسب
انا جربت كل دا ومفيش فايدة وعملت التحاليل ومفيش فايدة وعندي 15 سنة طولي 155 وزني 33 وحولت كتير
انا عندي 18 سنه ووزني 47 كيلو ونفسي اتخن برعه قبل ما ادخل الجامعه جربت كل حاجه بس برضو مفيش نتيجه
ازيكو يابنات اناكان عندى نفس المشكله قبل ما اتجوز بس بعد الجواز تخنت شويه حلوين وسببه الراحه النفسيه اقنعى نفسك انك معجبه بنفسك على كده وكولى كتير وشيلى الموضوع من دماغك واكل الحلويات
ياجامعه انا عندي
20 سنه وزني 42 وطولي 162 عاوزه اطحن وروحت للدجترا كتير واخت ادويه كتير وبردو محصلش حاجه مفيش حل تاني ؟
انا نفسى اتخن بجد وزنى 45 وطولى 159 وعمرى 20سنه انا كره شكلى كده وتعلقات بتكون سخيفه من الناس
يا بنات النحافه احسن بكتير بصى ال عايز يتخن نامى بدرى اصحى بدرى اول ماتصحى تاكلى وعلى العصر تاكلى وبليل تاكلى اى حاجه بس بشهيه واللبن
انا باكول كتير اوووووي بس انارفيعةاوي بس عادي علي الاقل بعمل اللنا عيزة
بصو بقى للى عايز يتخن اول حاجه تروحى تجيبى فاتح شهيه ده اساسى معانا
تانى حاجه مش عايزين شاى قهوه سجاير خالص
تالت حاجه هنقسم يومنا لاجزاء
اول حاجه نصحى بدرى عشان النشاط ومحدش يقولى لا انا افضل نايمه عشان اتخن لا انتى هتتخنى بس هيجيلك امراض وهتتخنى بطريقه مش كويسه
هناخد فاتح الشهيه نقعد نص ساعه وبعدين تجيبى ت ترغبه ووجبه اللى انتى بتحبيها وبيض مقلى واى حاجه مسكره بتحبيها مربى حلاوه بالعيش وكوب لبن عليه سكر
على الساعه 2 ونص تشربى عصير موز باللبن واى حلويات تقبلك
الساعه 4 الغدا اهم حاجه يكون قبل الساعه 5 عشان بعد الساع 5 اجهزه الجسم بتبقى كسوله عن قبل 5 تاكلى رز او مكرونه يامه ومعاهم عيش اللى تقدرى عليه بس لازم الرز يامه معاهم بقى سمكتين او ربع فرخه او بقى شوفى اللاكل اللى الحجه عملاه 😀 طبعا مننسوش فاتح الشهيه قبل الغدا بنص ساعه
على الساعه 7 كده تجيبى فشار وعليه عسل لو مش بتحبيه بعسل يبقى فشار عادى ومعاه بقى كوب عصير واحسن حاجه الموز باللبن
على الساعه 10 ونص 11 العشا بقى تاخدى الفاتح وبعدين نص ساعه وتقومى جيبه فكهايه و33 ترغفه وزى اللى اكلتيه فالفطار كليه معتغير الحشو
بليل بقى كوب ماء او لبن وفى خميره ودوبيها وحطى 2 معلقه سكر وشربيها اقعدى على الموضوع ده 10 ايام الى اسبوعين وطول مانتى زهقانه كلى بطاطس محمره ومتنسوش تعملو رياضه مهمه حتى لو 10 دقايق عشان تتخنى بجسم كويس ادعولى بقى اقبل فالتمريض العسكرى امنيه حياتى ادعولى بقى :*
روحى للعطار و اشترى مربى خرز البقر دى بتاخدى ملعقة كبيرة على كوب لبن 3 مرات يوميا لمدة شهر بانتظام بتزود بجد وسعرها مش غالى العلبة بتكفى حوالى 5 ايام ب10 جنيه واشربى حلبة مطحونة
انا بنتى كانت رفيعة جدا بس الحمد لله تحنت دلوقت اعملوا ال هقول عليه اولا اشربوا الحليب فى الصبح وبعد كدة لازم تاكلى اى شى ونامى بدرى واصحى بدرى ماششششى المكرونة ورز بيتخن جداوجيبى داواء فتح الشهية
بسو با بنات انا كنت رفيعة بس الحمدلله انا تخنت بسو يا بنات اعملو ال هقول علية نامى بدرى واصحى بدرى وكلى على قدق واشربى اى عصير وبزاد عصير المنجا والحلبة
علي فكر\هترايكتين اقراص
2-تريزوركس فورت شراب
3-ديجستين شراب
4- هيموتون اقراص كلها حاجات مضره علشان بتعبي الميه تحت الجلد اي حاجه تستمري فيها فطره طويله غلط علشان انا اختي دكتوره
انا رفيعة اووي وكل ما اتخن ارجع تاني وروحت للدكتورة وبردة مفيش فايدة انا عاوزة طريقة اتخن بيها بسرعة عاوزة نطام امشي عليها
انا عندي17سنه ووزني62 ونفسي اتخن مش عارفه اعمل ايه انا باكل كتير اوي ومفيش فايده انا عايزه اتخن كده5 كيلو ولا حاجه
من الاخر ترياكتين مع خميره بيره اقراص وزودى فالوجبات الاساسيه
الحل السحرى لمعالجة النحافة هو زيت الحلبة هو فعلا جبار انا عملت نضام غذائى وزدت فعلا علية وهو معلقة زيت حلبة وبعدها كوب حلبة بالعسل الاسود ومكمل غذائى وعصير بعد كل وجبة بق فشار يوميا ويفضل عصير موز باللبن واكل العيش مع الارز او المكرونةوفى اعشاب اسمها القرطاس الابيض المحوج فعلا رائعة امانة لو حد زاد من وصفاتى يدعيلى بالخير
انا عندى 15 سنه ووزنى 46 بس مش عاجبنى وخايفه اخد اى ادويه تعملى ميه تحت الجلد بس انا باكل اكل كتير اوى كل يوم ده غير الحاجات المسكره ونفسى اتخن بجد عشان انا تعبت نفسيه
انا اسمي ندي وبجد انا نفسي اتخن انا وزني 40 وطولي 160 بس انا خطيبي عيزني اتخن عشان انا مش عجباه كده وحماتي كل شويه تفضل تبوصلي بصات مش كويسه بسبب ان نحيفه بجد انا تعبانه نفسيا وروحت لكذا دكتور ومفيش فايده وعملت تحاليل الغده وطلعت كويسه بليز فيدوني لاني انا نفسيتي تعبت بجد
بسو بقى انا عندى 12 سنة باكل كتير بس مش اوى وجربت اشرب حلبة وزنىكان30 كيلو شربت الحلبة علطول ثلاث مرات وزنى 40 والله
انا جربت الخميرة البيرة وهى كالتالى:اخذ قطعة من الخميرة البيرة وتذويبها فى الماء ووضع سكر ايضا ثم شربها مرة واحدة فى اليوم.رائعة
انا متجوزه وعوزه اتخن شويه انا كنت بستعمل الخميره بيره بي معلقت سكر وشويت ميا بس كان طعمه وحش وفعلا خلتنى اتخن ونفسي اكمل بس خيفه اتخن خلاص منها بس الناس بتقولى انتى خسيتى اوى وده بعد ما بطلته ليه فطرهايه رئيكم اكمل ولالا
انا اسمى سمسمه وعندى 18 سنه ووزنى 40 كيلو وطولي حوالي 160 وعاوزه اتخن شويه في خلال شهر بظبط عشان خطوبتى وعاوزه ابقي مليه الفستان مش يبقي فاضي بالله عليكو عاوزه حل كويس وتكون حاجه طعمها كويس انا جربت المكمل الغذائي اللي اسمه جروث فورميلا ومش عملي اي حاجه وجربت بردو ديكسازون ومش في فايده انا عاوزه اخد حاجه تخلينى ازيد 10/15 كيلو في مده شهر
انا جبت الحلبه المطحونه ومش عارفه اعملها ازاى عايزه الطريقه ممكن
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
انا وزنى 40 وطولى 156
وعايزة حاجه تخلينى اتخن 10 كيلو
ممكن
انا عندي18 سنه ووزني 63 عايزة رايكه حلو ولا اتخن شويه
انا هارد على الست اللى وزنة 34 كلى كتير خدى الادوية دبجستين شراب وعسل اسود مع شاى وسمسم مع عسل اسود
لازم تاكلى 6 وجبات فى اليوم منهم 3وجبات اساسيه (فطار-غدا-عشاء)و3وجبات ما بين كل وجبه اساسيه وباذن الله حاتلحظى فرق كبير جدا وبسرعه اوى
انا عندى 13 سنة ووزنى 37 كيلو وعلى طول زهنا من حياتى مش عرفى اعمل اى نفسيتى بيزا نفسى اتخن
ضعى قطعت سمن بلدى فى اناءوتركيه لمه يسيح قليلآ حتى لايحترك ثم تضعى الحلبه المتحونه وتوقلبى قليلآ ثم تضعى العسل الاسو والطحينه ثم توقلبى ثانى ثم تتروكيه حتى يبرد وتضعيه فى اناء وتضعيه فى الثلاجه وتاخزى منه ثلاث مرات يوميآوالله الشافى
1. – يغلى كأس من الماء ثم يضاف إليه ما مقداره 3جرامات من مسحوق الحلبة ويترك يغلي لمدة دقيقة واحدة ثم يصفى ويحلى بالعسل ويشرب بمعدل ثلاث مرات في اليوم ويستمر الشخص في الاستعمال حتى يحصل على الوزن المطلوب. كما يفيد أكل الحلبة الخضراء كثيراً في زيادة الوزن
الاكل والتمر والفواكه والعصير واكل احلبه والسكريات والنوم على طول غلط علشان دة بيتعب بليل
بليز عايزه اتخن اوي ياريت وصفه تخليني اتخن
انا عايزة اتخن في اقرب وقت ارجو تساعدوني بليز وايه هيا خطوات تناول الغذاء الصحي اللي بيتخن بليز ارجو الافادة عمري 18 سنة ميرسي ليكو
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اخوااااتى
انا كمان مشكلتي اني نحيفه مررررررررررة على الاخر وزني : 39 . ووطولي : 139 . وعمري 17
وما لقيت الحل السريع والشكله العظمى نفسيتى زي الزفت وابغى حل فوري وما حصلت اتمنى انكم تفيدوني وشاكرة لكم
انا زدت 2كليو في يومين عشان شربت حلبة كتير دي فكر ةسهلة وحلوة جدا بس بصرتحة مازدتش تاني هههههههههههههههه
حلويات لاكريم والحلبة والتمور والمكسرات
هده اشياء تزيد الوزن
ده انا كمان عايزة اتخن بسرعة فائقة و مش لاقية الحل خالص بليز ساعدونى
علي فكرة اهم حاجة الراحة النفسية وعدم التوتر والاكل والنوم المناسب مش شوية ولا كتير والحلبة المطحونة والعسل الاسود ولو ماجبتش نتيجة اهى بتقوى جهاز المناعة وبتجوع وكمان بتجرى الدم في الخدود وكمان امشي بس مش كتير يعنى عشر دقائق كدة وبلاش الجيم لانك بنت يعنى علشان شكل جسمك وبلاش تقعدى لوحدك كتير وعلي فكرة انا ارفع منك واطول بكتير بس بجد انا حاسة بيكى لاعاوزة تخرجى ولا غيرة مكسوفة من شكلك علشان كدة ياريت تلبسي هدوم واسعة وبلاش تكون حتة واحدة علشان ماتبينش تفاصيل جسمك ويعنى خليكى مندمجة كدة وانسي
بصي انا عندي 18 سنه ووزني كان 41 كيلو بعد كده وزنت نفسي لقيت نفسي 43 كيلو واهو في تحسن وبطخن اولا جيبي ممن اليدليه جروس فورميلا ده عباره عن مسحوق شيكولاته هتحطيها مع لبن وتشربيها قبل الفطار والغدا والعشا وطبعا الشيكولاته لوحدها بطخن ما بالك بقي لو مسحوق شيكولاته تقيل وطبعا بين كل فتره في الوجبات كلي فاكه او شيكولاته المهم تكون السعرات الحراريه عاليه زي الجلاكسي مثلا كده وفك من الشبسيات واشربي حلبه وروووحي جيم وان شااااااء الله خير وطبعا المشي حلو ليكي علشان انتي عايزه تخزني طاقه ودهون
نصيحة منى اذهبى الى الطبيب ولا تاخذى اى دواء الا بستشارة الطبيب لعدم حدوث اى مضاعفات او اى مشاكل
بصي يااختى في ادويه اكتبي اسمها دى بتتخن
1-ترايكتين اقراص
2-تريزوركس فورت شراب
3-ديجستين شراب
4- هيموتون اقراص
وان شاء الله هتلاقي نتيجة ملحوظه خلال شهر
كما قالت ايمان الاكل ونوم واكل التمر والفواكه والعصير واكل الحلبة والسكريات بالليل يعني بتقدري بتسمن بالشهر واحد بالسكريات
الا كل و النوم افضل وسيلة ، واكل التمر و الفواكه ، و ستعيني بالا كل في الليل