وزني 45 وطولي 156 ابي ازيد من وزني وابي اكلات معروف عنها انها بتسمن وتزيد من وزني
واذا فيه طريقه افتح شهيتي للاكل ياليت تساعدوني وتفيدوني بنصائحكم.
مشاكل النحافة
انا نحيفة وابي ازيد من وزني
اضيف بتاريخ: Wednesday, October 20th, 2010 في 06:04
كلمات مشاكل وحلول: اكل, الشهية, النحافة, زيادة الوزن, علاج, علاج النحافة, علاج النحافة الشديدة, مشاكل النحافة, وزن
لزيادةالوزن عليك بالحلبة والعسل الاسود والمكرونةوالاكلات البحرية كالاسماك والجمبري والسردين والتونة والبطاطا والفواكه الطازجةوالخضار والحلويات والشكولاته والتين والمانجا وربي يوفقك ويسعدك
مساء الخير انا مدم وعندى 28سنةوعندى ولدين وجسمى نحيافةومنطقة الئدى نحيافة جدااااوالاناس بيقول نى مش شكل مدم اعمل اية اونا سمع انى فى نوع برشم برزود الجسم بس مش عرف اية هوممكن ارد على بسرع لو سمحتو
اولا النحافة ليست شيئ سلبي…
لزيادة الوزن اكل العجائن و خاصة المعكرونة والحلويات لكن هناك أشخاص مثلي أنا الحلويات لا تأثر في … لكن اهم شيئ هو راحة البال و عدم الإكثار من التفكير في المشاكل و الهموم كوني سعيدة …. انا عمري 18 سنة و طولي 1.65 و وزني 50 كغ فقط و لكن احمد ربي لأنني سعيدة بها و معافاة من كل الامراض الحمد لله :)…. لكل شخص يجب ان يأكل اكل صحي و صحيح مع القليل من الرياضة و اذا كان نحيف لا باس … كل انسان يجب ان يتقبل جسمه و نفسه كما هي 🙂
بالنسبه لفتح الشهيه مهم جدا انا باخد تريزوريكس بس هوا دواءشرب مش حبوب من الصيدليه باخد قبل الاكل بنصف ساعه 3مرات هوا بيفتح الشهيه جدا وانا مجربه وكويس جدا بس المشكله انه بينيم شويه وطبعا دا كويس لان من زيادة الجسم انك تاكل وتنامي جربي وادعيلي وباذن الله خير
فىبرشام اسمة التريزوركس خدية 3مرات فى اليوم قبل كل واجبة بربع ساعة مرةوبعد كل واجبة خودى مهضم اسمة ديجستين انا لسة هجربة وربنا يوفقك ويوفقنى انا وزنى52 وطولى 45 وسنى 16 و3 شهور وادعيلى وربنا يوفقك
استخدمى حلبه مع العسل الاسود وكلى حلبه خضراء وتابعى مع دكتور سمنه ونحافه وان شاء الله يزيد وزنك
عندما تتزوجين ستحسين بالإستقرار النفسي والعاطفي ومع تغير الهرمونات سوف يزداد وزنك.
خلى عندك ثقة وياريت تاخدى كل يوم حلبة بالعسل على الريق واللة مفيدة اوى او حل تانى هاتى برشم فاتح للشهية اسمة-ديكسازن -او برشام ميسجور – مرتين فى اليوم وانشاء اللة خير
احسن حل انك تشغلي بالك باي حاجة وانتي بتاكلي مثلا خلي جنبك الاكل دايما وخاصة وانتي مشغولة في اللنت او التلفزيون وكلي الاكلات الدهنية
yomkino laki an tasta3mili adwiyat fat7 chahiya walakal bintitam wamotawazin likay tatmakani mina l7osol 3la tay jamila watasta3mili fitaminat
والله انا كنت زيك كدا بس مع فارق الطول بس انا عملت وصفه جميلة جدا ريحت بالى من التفكير ومن كل حاجه بقيت عايش لنفسى فقط والله العظيم وزنى زاد حوالى 20كيلو فى فترة قليله انتى شكلك بتفكرى كتير وتاخدى كل شىء على اعصابك اتبعى الوصفه دى وشوفى ايه اللى هيصل
انا بنت عمري21 اعاني من النحافة وزني45نيلو
اولا يا بختك بالنحافة لانك تقدرى تاكلى كل حاجة من غير قلق..انا بحرم نفسى من كل الاكلات اللى بحبها عشان احافظ على وزنى..لكن انتى لازم تاكلى حلويات كتير وشيكولاتة وعسل اسود.. وتاكلى مانجة وبلح وتين..انا لا انصحك بأخذ ادوية لفتح الشهية لكن مع الوقت وازدياد رغبتك فى زيادة الوزن سوف تنفتح شهيتك تلقائيا..عندى صديقة كانت تعانى من النحافة وهذه الاكلات ساعدتها جدا
في طريقه مجربه ان انتي تزعلي وتضايقي وتبقي مخنوقه وطبعا الكلام ده هايخليكي تاكلي كير اعديليك كده شهرين زعلانه وانتي هاتاكلي كتير واشرب مايياه مع الاكل