انا عندى 14 سنه ونحيفه ونفسي اتخن طولى 150 ووزنى 55 كيلو وباكل كتير بس مش طالع عليا ارجوكم نفسي اتخن انا مش رفيعه اوى بس نقيصنى شوية تخن شويه عشان يبقي خسمى مظبوط ارجوكم اريد علاج النحافة بسرعة باصرع مايمكن ارجوا الرد منكم
مشاكل النحافة
علاج النحافة بسرعة
اضيف بتاريخ: Friday, April 15th, 2011 في 13:48
كلمات مشاكل وحلول: النحافة, علاج النحافة, مشاكل النحافة, مشاكل صحية
دلواتي أنه طولي 183ووزني 52وباكل اكل كتير ولاعب تمارين بسيطه ونفسي خلال شهر ونصف يكون وزني طبيعي الرجاء المساعده
انا عندى 13 سنه ووزنى 44 وطولى 145 وجربت مضاد للديدان وكل حاجه بس للاسف ما بيظهرش عليا
غالبا في الصيدليات علاج النحافه محدد ومفهوش بدايل كتير ..
انتي بتاخدي حاجه فاتحه للشهيه زي ترايكتين وده انتي هيستامين يعني بيسبب النعاس علشان كده لازم يتاخد قبل النوم + مكمل غذائي زي فيروترون وده فيه احماض امينيه وحديد واهم حاجه المكملات الغذائيه البودره وديه بتبقي آمنه جدت وبتزود الوزن لانها معملا خصيصا لعلاج زي جروث فورميلا او لبن انشور او بيوجينيرز وبيتاخدوا علي لبن من مره لتلت نرات علي حسب شده الحاله ..
بالنسبه اعلى الوزن والطول الي حاب يعرف كم وزنه الطبيعي على وزنه مثلاا شخص وزنه 150 ناقص 100 بيطلع معاك 50 ده الوزن المناسب على جسمك
من خلال تجربتي واستشارتي الى الطبيب انا بعمل برنامج لجسمي غدائي ونفسي اتمنى من الي بعاني دي المشكله بيتمشى كل يوم وبشكل بطيئ
وتتراوح الايام او المرات الي راح يتمشى فيها من 3 الى 5 مرات في الأسبوع وبنصح تاخد لك فيتامينات بسعرات حراريه عاليه او ماتسمى مكمل غذائي
وبتستخدم المكمل الغذائي بعد كل وجبة وتتحرك بعد ماتكل الوجبه وتعملك كم دورة وله حركه تحرك خلاية الدم في جسمك بتلاحض جسمك راح يتغير
وحالتك النفسيه بتكون منفتحه اكثر و اتمنى على كل من راح يتبع دي الخطوات لايضع وقت زمني لكل ده مثلاا لاتقول انه خلال ده الشهر حيزد وزني
الانه راح تصيب باحباط وفشل ذريع ونته في نص المشوار اتمنى اني افدتكم منبعد استشارتي الى احد اكبر اطباء الاستشارة في دي المشكبله وبتوفيئ يارب
إُللى بيآكلَ ، كتير ومشَ بيتخن دهَ بيكوٍِن عندوٍِ فقرٍِ ، دمَ إُو آنيميآ ، فـ لآزم تعملَ تحليل دم ، عشآن تقيس ، نسبهَ ، الهيموٍِ جلوٍِيين ، ولوٍِ ، آلنسبه دى قليلهَ ، بتآخد علآج حديدَ ، ولوٍِ ، آلنسبه ، مظبوٍِطهَ ، يبقـىُ إُنتآ كده ، مش نآفع وتروٍِح تموٍِت إُحسسن :p بس ، كللكوَ هتتخنو إُن شآء آلله وتبقى قـلآبيظووووٍَِ ..
انا بعانى جدا من النحافه لان وزنى 40وطولى 160 وجربت موسيجور ومعملش معايا اى نتيجه …ارجو المساعده بحل كويس بليييييييز
المشكله ياجماعة ان الموسيجورلما تبطليها بتنحفى تانى والحلبة طريقة ممله والاكل فية مشاكل
لان النحيف صعب علية ياكل كتير مرة واحدة فانا عندى حل ممتاز مكمل غذائى اسمه سوبر وايت _اون …بيجى من الصيدلية وبيتاخد 3مرات فى اليوم معلقتين فى العصير وتدوبية وتشربى بيفتح الشهية وفى نفس الوقت مغزى جدا وفى فترة بسيطة اسبوعين هتتغيرى صدقينى …اتمنى الردود لو حد مجربو واية رايكم فية ….
انا نحيف جدا عندي 17 سنه ووزني 45 كيلو واريد حل لمشكلة النحافة
انا عندي 14 سنة ووزني 30 كيلو ارجوكم حل بسرعة اصلي في دورة كورة
لو سمحتوا ربنا يبارك فيكو حد يساعدني وكمان قصير يعني حالتي صعبة خالص
طولي 130
مسعدة ارجوكو
عبد الرحمن
الحلبة موحل مبتنفع بشي اناجربتها ومانفعت معي اشربي شراب مضادات الهستامينMBIوانشاللةبتسمني
انا نحيف جد انا وزنى55 وطولى175 ونفسى وزنى يزيد بس انا مش عاارف اعمل اية واشك ان يكون عندى ديدان ارجوجى شوفى اى حل او اى اسم دوا يزودنى بسرعى
عايزة اعرف ايه شكل الحلبة التىتسنخدم للتسمين هل هى حلبة خلطة او حلبة حصى ومصحونة على الخلاط
اسرع طريقه لمشكله النحافه هى لو قبل كل وجبه ؟؟ جبتى 3 معلقه حلبه مطحونه و معاها 3 معالق عسل اسود اخلطيها و كولى فى خلال شهر هتحسى بلفرق و بعد الشهر دا هتجيبى خميره مش فوريه العاديه و تدوبيها بمعلقه سكر و اشربيها كل يوم مره وحده و فى الشهر التانى هتحسى برق كبير ……….. عن تجربه
انا عندى 18 سنة ووزنى 41كيلو وطولى 166 سم ومش عارف اعمل اية وباكل كتير وكل حاجة
اولا- العب كرة السلة ثانيا-كل الموز كثيرواشرب الحليب
انا عندى 14 سنة و وزنى 42و طولى 160 انا جربت كل حاجة بس برده مفيش حاجة نفعت انا بس عايزة اعرف سمية الخشاب تخنت ازاى كده فى المدة دى عملت ايه او اكلت ايه
يابنت انا عمري 20 سنة وطولي 163 ووزني 51 وراضي صحيح اني ضعيف على عمري بس انا حاولت اكثر من مرة ومافيش فايدة والله المستعان بدخل تمرين الحديد وبضرب ابر
انا محمد فى 3 اعدادى طولى 140 سم و وزنى 32 ك و نفسى اطول
انا نفسى اتخن لانى رفيفة اوى ومفيش حاجة بتخنى خالص مش عرفة لية ياريت لو عندكم الحلانا وزنى 40 وطولى 160
انا عايزة وشى بس هو اللى يتخن اعمل ايه
لازم تاكلي فول صويا من العطار او اعشاب طبيعية
مشمشاء الله ربنا يديكوا الصحه انا طولي 157 بس مش عارفة وزني بس رفيعة
يا اخت بسبوسة انتى لازم تتخنى شوية لان وزنك مش مناسب خالص لسنك وزنك 36 وسنك 24!سبحانه الله انتى رفيعة جدا هاتى ادوية فاتحة للشهية
سلام عليكم اختى اولا انتى وزنك كده ما شاء الله مظبوط مع طولك رغم انك لازم تخسى 5 كيلو عشان وزنك يكون مثالى أكتر لكن لو انتى شايفه غير كده ومصممه تزودى وزنك هقولك على ادويه فاتحه للشهيه بتتاخد منها معلقه كبيره قبل الاكل بنص ساعه 3 مرات فى اليوم (دوا شرب موسيجور أو ديجستين أو تريزوريكس أو حبوب بيوسين أو ترايكتين) وممكن لو انتى مستعجله عالتخن قوى تخلى الدكتور يعملك تركيبه مكونه من علبه تريزوريكس +علبة موسيجور +شريط بيوسين +شريط ترايكتين)هتخليكى تاكلى اضعاف اكلك قبل كده وانا جربتها وكانت نتيجتها سريعه وهايله واشربى موز باللبن يوميا قبل الفطار وافطرى بيض وجبنه مثلثات ومربى وعيش وقبل الغدا اشربى حلبه باللبن واتغدى بروتين يعنى مثلا(لحوم-اسماك_تونه_بيض)مع عيش او رز طبعا وبعد الغدا قطعة كيك_والعشازى الفطار بس قبل ماتنامى سلى نفسك باكل اللب او السودانى _هو نظام غذائى متعب اوى بس هايجيب نتيجه كويسه ان شاء الله بس مترجعيش تقولى عايزه اخس .تحياتى سلام
انا بقى عندى 24 سنه ووزنى 36 وطولى 160
اعمل ايه
يا ماما انا عندى 15سنة ووزنى 41 كيلو وانتى بتقولى عايزة تتخنى حرام عليكى ده انتى المفروض يا اختى تخسى مش تتخنى
انتي لازم تنحفي مش تتخني .حرام عليكي .هتضيعي نفسك عمرك صغير 14 .مدام طولك 150يبقى لازم وزنك يكون 50. يعني انتي زايدة خمسة كيلو عن الوزن الطبيعي .كبري عقلك .لو اكلتي كتير هيبان عليك وتباني تخينة .انا طولي 158 ووزني 54 والحمد لله راضية بدا لاني مش بتخن بس ممكن ارفع بس كل ما حد يشفني من صحباتي بيغير مني لاني جسمي متناسق .خد بالك من صحتك ..نصيحة اخت لاختها
اشربى حلبه كثير واشربى موز باللبن وكذلك المكسرات واللب والسودانى وفيه وصفه سمعتها انك تفطرى لمده اربعين يوم على تين وتشربى ينسون فى الفطار