انا عندى 15 سنة طولى 165 سم وزنى 71 كيلو جسمى مليان شوية ووزنى مش باين علية انا دخلة ثانوى والثانوى الى نفسى اخشها لازم طولى يكون 170 سم ووزنى اخف بردو ونفسى اخشها اوى من فضلكم افيدونى بسرعة علشان انا خلصت امتحانات والنتيجة اة طلعة ولازم اقدم ورقى
تطويل القامة
قصر القامة عند الفتيات
اضيف بتاريخ: Monday, January 9th, 2012 في 00:33
قولي الحمد لله و انا بعتبر طولك عادي و طبيعي انا عمري 16 سنة و طولي 152
وانا قصيره وابي اطوول كل يووم احس اني طويلي شوي واحس قصيره بنفس الوقت كل في المدرسه يعايبون
علي يقولون يا قزمه يا قصيره ابي اطول الله يجزيكم خير وجعلهافي ميزان حسناتكم ابي اطووول
وانا ماعندي شي اتعلق في
اتمنى تفدوني بشي
عندي طرق كثيرة لحل مشكلة القصر وبذكرلك اهمها بس لازم يكون عمرك ماعد العشريييين**
1 عمل تماريين رياضية مثل القفز او التعلق كل يوم لمدة ربع ساعة على الاقلل
2 حاولي شرب كميات كبيرة من الماء وينصحون فيها كثيير
3 النوم 6ساعات يعني الافضل تنامي الساعة عشرة من الليل
4 ولا تنسي طبعا الدعاء اهم شي والاستغفار
وبس هو ذاالي عندي وانشاء الله اكوون افدتك^^^^^^^
حل مناسب حسب التصويت. وانت ما هو رأيك?
والله انتي كويسة انا عندي 15 سنة و طولي 148 و وزني 50 مش عارفة اعمل اه و خايفة احسن وزني يوقف علي كدة لو حد يعرف اعمل يقولي
لعب العقلة ونامى على السرير ومدى (افرطى) جسمك قررى هذا كل يوم لمددة اسبوعين زمن التمدد 10دقائق
عندي طرق كثيرة لحل مشكلة القصر وبذكرلك اهمها بس لازم يكون عمرك ماعد العشريييين**
1 عمل تماريين رياضية مثل القفز او التعلق كل يوم لمدة ربع ساعة على الاقلل
2 حاولي شرب كميات كبيرة من الماء وينصحون فيها كثيير
3 النوم 6ساعات يعني الافضل تنامي الساعة عشرة من الليل
4 ولا تنسي طبعا الدعاء اهم شي والاستغفار
وبس هو ذاالي عندي وانشاء الله اكوون افدتك^^^^^^^
طولك كويس
لكن الطول له علاقة بالهرمونات
يعني لازم طبيب عظام متخصص أو طبيب غدد..