تطويل القامة

قصر القامة سبب انطوائي عن الناس

اضيف بتاريخ: Thursday, July 18th, 2013 في 10:49

كلمات مشاكل وحلول: شاب, قصر القامة

6 رد to “قصر القامة سبب انطوائي عن الناس”

1. بدون اسم

   

   19/06/2014 at 17:09

   يآخي و الله في نآس تتمنى طولگ
   ١٦٠ و عمرگ ١٨ مناااسب جدا وكفاية
   انا عمري ٢٠ وطولي ١٥١ !!
   من شآف مصيبة غيره هآنت عليه مصيبته 🙂
2. yassine

   

   21/10/2013 at 23:36

   إستعملت عشبة القمح فازدادت لي 5 سنتمترات خلال مدة شهر و نصف
3. soha

   

   05/08/2013 at 01:52

   انا بعرف اديش صعب عليك خاصه انك شب اهم اشي التوكل على الله والعزيمه لازم تساوي رياضه انا مجربتها هي رياضه بتشد العظام وتممد وهي النظريه الصحيحه وتاكل منيح وتنام 8ساعات بكير .بتحط رجلك على شي مرتفع وتحني جسمك تجاه رجلك هيك بتشد جسمك وتضل اد مابتقدر وبعدين الرجل التانيه نفس الشي وعده مرات وكل يوم ورح تشوف النتيجه ان شاء الله بعد فتره ولا تيأس
4. لميا

   

   04/08/2013 at 05:28

   انا بعمل حاليا رياضه ان شاء الله تفيد.انا بعرف اديش انتا مضايق من هدا الشي لانك شب
   اهم اشي يكون عندك عزيمه واصرار وثقه بالله انو رح يساعد
   الرياضه هي انك تحاول تمد جسمك وتشدو فتره منيحه يعني ان
   العظام يمدد هي النظريه صحيحه مع الغذاء.حط رجلك علی شي
   مرتفع ومد جسمك باتجاه رجلك فتره منيحه والتانيه نفس الشي اد ما بقدر
   وعيدها عده مرات وكل يوم. ورح تشوف الفرق ان شاء الله ربي يعطيك كل الي تتمناه
5. Mizmiz

   

   26/07/2013 at 05:22

   الحل انا مجربته وطولت ٥ سم .. تعلق في اي حديده لمده خمس دقايق في اليوم .. وداوم على حبوب الكالسيوم .. وحدد لك هدف في الطوفة انك اجي تركض وتطنط عشان توصل له .. وان شاء الله بتطول!!على فكرة انا عمري٢٠ ونفعت معاي التمارين ذي وقالو لي السلة بس انا ما احبها ف استبدلتها باني انط واضرب اعلى نقطة ممكن اوصل لها في الطوفة..
   تحياتي
6. انسانة

   

   23/07/2013 at 02:14

   لسه فى فرصة انك تطول لحد 25 س-العب رياضة اى نوع لان الرياضة عامة بتطول و تعرض العظم-لو لعبت سباحة او عقلة او سلة او كرة يد حتطول بمعدل اسرع من اى رياضة اخرى