انا بنت عندى 14 سنة وزنى حوالى 45 كم وقصيرة عايزة اعرف ازاى اطول صحابى بيتريقوا علي
وانا مش عارفة ارد عليهم قولوا لى الحل كيف ازيد طولي بسرعة ارجوووووووووكم
تطويل القامة
كيف ازيد طولي بسرعة
اضيف بتاريخ: Sunday, February 5th, 2012 في 03:46
كلمات مشاكل وحلول: بنت, تطويل القامة, مشاكل صحية
انا عمري 16 و وزني 42 طولي 151 اريد ازيد من طولي اكتر بليز افيدووني
انا 17 سنه وطولى 165 وعوز اكون 175 اعمل ابه
انا عندى 11سنة وطولى 126 سم اعمل اىه وسعات بعمل رىاضة فى البىت بعمل ىومىن ومعملش تانى وداىما بعمل تمارىن بكون جاىباها من على النت وصحابى بىترىقوا علىا اعمل اىه بقاااا انا عاىزة اطول بسرعة فاقرب وقت
انا عبد العزيز من الجزائر طولي 141 و وزني33 واضدقائي 160 على الاقل انا اسئلكم عن حلول في اقرب وقت
انا عمري 15 وطولي 141 ووزني 39 وابغى ازيد طولي لاني اواجه مشاكل كثير بسببه مع العلم انني اكبر من صديقاتي ولكنني اقصر اريد ان يصبح على الاقل 165 ومستعده التزم على اي نظام بس يكون مضمون حتى لو طالت المده ارجو من لديه الحل الرد علي وشكرا..
مرحبا انا عمري 13 و طولي 1,50 اريد ان ازيد اكثر لكي لا يسخر مني الجميع بسبب طولي الصغير ساعدوني
السلام عليكو اناعندي18سنه وطولي 158 وعايز يكون طولي 175 بس تكون طريقه تكون سهلا ويكون الوقت مش كتير في اليوم في اقل من شهر وشكرا
لازم تشربي اكثر من 2ل من الماء وتنامي في الليل على الاقل 7 ساعات اضافة الى ممارسة الرياضة
عندي سؤال: هل ممارستي لركوب الخيل ياثر على نمو عضامي
لازم التغدية الجيدة و ممارسة الالعاب الرياضية كالسباحة و كرة السلة و اكل الجنجلانية و اللوز و البروكولي بكثرة
طب انت طولك كام لو انتي طولك بعد 170 طبقي منوسطة لاكن لو انتي بعد180طبقي طويلة ولو اني عايزة نطولي فعلا لازم متكليش حاجات فيها ملح كتير مثل الشيبس ولازم تلعبي رياضة معينة مثل الكرة الطائرة وكرة السلة والسباحة يعني انا جربنتهم التلاتة ومشاء اللة يعني 189
والله لازم التغزية السليمة والالعاب الرياضية زى العقلة وكللرة السلة والله الموفق