بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركته
مشكلتي لا أثق بأحد لا اعرف السبب ولكن وقعت في خيانات لأكثر من مرة
من بين الاشخاص الذين احبهم لدرجة اصبحت لما اكلم شخص طيب او سيء عندما ابتسم او اضحك له يراودني شعور الخوف في قلبي وتصبح الابتسامة كاذبة ( فمي بدل ما يصبح هكذا ( يصبح هكذا ) من تلقاء نفسه وانا احاول اخفي ذلك للشخص الذي اكلمه وكلما ازدادت الالتسامة ازداد هذا الشئ ) )
وعندما اتكلم والجميع ينصت اشعر بخجل شديد وتصبح ابتسامتي هكذا )
ارجوا ايجاد حلا للمشكلة!!!
تحياتي…
الثقه بالنفس شىء صرورى ولا ياتى من فراغ فعليكى اولا ان تقفى امام مرايه وتحببى نفسك فى نفسك وان لا تعقدى نفسك من اى شى وحاولى ان لا تسمعى لاى كلام يفقد ثقتك بنفسك حتى لومن داخلك مصدقاه وحاولى ان تخرجى وتشاهدى ناس اكقر ونعاملى كما تحبين وثقى بالله وادعي من كل قلبك
بسم الله الرحمن الرحيم
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
عزيزتي الثقه تبدا بالانهيار عندما تاتينا ضغوط او مشكلات تدفعنا لان نصبح اناس اخرون ..
لاتدعي الشك بالاخرين يؤثر على حياتك .. فهناك السيء وهناك الطيب ..
اؤمني بذاتك ثقي بنفسك اولا ..
ابتسمي ودعي المواقف القديمه امحيها من ذاكرتك ..
ابحثي عن السعاده حتى مع تعاملاتك السطحيه بالاشخاص ..
انتي من زاد الامر سوء .. بدلي حياتك حاولي ان ترتقي روحك للسماء .. حبي ماتفعلينه وافعلي ماتحبين .. لاتستسلمي للانطوائيه والوحده ..!