السلام عليكم انا بنت عمري 12 انا بخاف اوي و بقعد اتخيل حاجات في الضلمة لو مثلا قريت حاجة عن الجن و كمان بخاف من الموت سعات بقول لنفسي كدة كدة كلنا هنموت بس برجع اخاف تاني و كمان بخاف ان ماما و بابا يموتوا هما و اخويا و كل عيلتي حتى لو فكرت بس في الموضوع بخاف و ممكن ادمع كمان لو سمحتوا ساعدوني بسرعة
السلام عليكم
كلامك ذكرني بنفسي , كثيرا ما كنت أخاف الموت و أن أفقد عائلتي و إلى حد الآن تأتيني أحيانا هلاوس بأني سأموت في تلك اللحظة و ان ملك الموت سيأتي و يقبض روحي . لكن تلك ليست إلا وساوس .
تذكري أن الموت من سنن الله سبحانه في الكون و أنه أمر طبيعي و حالة سيمر بها الجميع .
من الطبيعي أن نشعر بالخوف من الموت و من فقدان أحد المقربين إلينا لكن لا يجب التفكير كثيرا في ذلك الأمر لأنه سيؤدي بك إلى الخوف المفرط و بالتالي فقدان توازنك و لا سمح الله الوسواس القهري .
في الحقيقة الموت ليس أمرا سيئا إلى تلك الدرجة , نحن نخاف من الموت لأننا سنفارق من نحب و لأننا لن نراهم مجددا, لكن إذا ما نظرنا إلى الموت من زاوية أخرى , هو أمر جيد ذلك أنه سبيلنا لرؤية الله عز و جل , وهو ما سيجعلنا نسعى لتحصيل أجر أكبر و الابتعاد عن المعاصي , و بالتالي الدخول إلى الجنة إن شاء الله .
كلما راودني الخوف من الموت تذكرت هذا الحديث :
أخرج الإمام البخاري في كتاب التوحيد من حديث أبي هريرة رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال:
(( مَنْ أَحَبّ لِقَاءَ اللّهِ أَحَبّ اللّهُ لِقَاءَهُ وَمَنْ كَرِهَ لِقَاءَ اللّهِ كَرِهَ اللّهُ لِقَاءَهُ، قالت عائشة أو بعض أزواجه: إنا لنكره الموت، قال: ليس ذاك ولكنَّ المؤمن إذا حضره الموت بُشِّر برضوان الله وكرامته، فليس شيء أحب إليه مما أمامه، فأحب لقاء الله وأحب الله لقاءه، وإن الكافر إذا حضر بُشِّر بعذاب الله وعقوبته، فليس شيء أكره إليه مما أمامه، فكره لقاء الله وكره الله لقاءه))
[البخاري عن أبي هريرة رضي الله عنه )
بالمختصر , طبيعي أن تشعري بالخوف من الموت لكن لا تفرطي في ذلك الشعور , واستثمري خوفك من الموت في القيام بأعمال صالحة ومحاولة اجتانب المعاصي .
اشغلي نفسك بالطاعات و بما يفيدك واسعي لإرضاء الله و سيتلاشى خوفك تدريجيا بإذن الله 😉
أولا دي وسوسه شيطان ليكي علشان تخافي و تتعبي نفسيا انصحك أولا ماتفكريش في كل الأمور دي ولو انتي وماتشوفيش افلام في حاجات تخوف ولو انتي لوحدك في الظلام حاولي تفكري في اي حاجه بعيد عن الحاجات اللي بتخلي منها تفتكري نكته مثلا او تفكري في أصدقاء المدرسه ولو حساسه أن الموضوع بيزيد عليكي خلي والدتك تعرضك علي دكتور نفسي
اذهب الي دكتوره نفسي دي حاله نفسي اسمه وسوسه قهريه عليك علاج نفسك قبل ان يذيد المرض ويكون العلاج صعب
اينتي العزيزة عاوزك تعرفي ان الخوف هودليل الامان لك فمن خاف سلم كما يقولون في المثل وكمان يخلي الانسان يخاف من المعاصي والذنوب والوقوع فيها والظلمة دليل الخوف من ان تظلم احد او تعتدي علي احد بسوء اما الخوف من الموت فهو حق وهودليل على التوبة من المعاصي والذنوب وتذكير بالاخرة ومافيها من العقاب والحساب واحرصي على اداء صلاتك في وقتها وقراي القران والصوم وبر الوالدين وطاعتهما والاستغفارلله عزوجل وسوف يزول عنك كل ماانت فيه وربي يوفقكي ويصلح حالكي
السلام عليكم يا ابنتي الصغيرة
بخصوص خوفك من الظلام . حاولي ما تقعدي وحدك بالظلام ولا تجلسي وحدك كتير
اما بخصوص الموت فكلنا سنموت
لكن حاولي ان تبعدي عنك هذه الأفكار واستمتعي فقط بيومك ووقتك