أنا بنت متفوقة وشاطرة في الدراسة لكن في يوم أنا سهرت لأنو كنت في بيت جدتي فسهرنا عندهم ورحت المدرسة وأنا مررة داايخة و أستاذة الرياضيات كانت تشرح وأنا مرررة دايخة ومافهمت وقالت الاستاذة يلا بعطيكم اسئلة وجاوبو وأنا وحليت سؤال واحد بس وغلط والباقي ما حليت شئ وأنا نصدمت من نفسي والبنات برضو وحسيت بصراحة بتأنيب ضمير طمنوني كل شوي افكر في الموضوع وشوي وابكي….
صباح الخير اختي
فيه سبب هو الي وصلك لهذه المرحله
اول شي فكري بينك وبين نفسك كيف كنتي قبل حتى لو سهرتي ما ياثر عليك والان كيف
لا تقلقي عزيزتي فهذا امر طبيعي و انا مريت بتجربتك فقط لان جسم الانسان الصغير عندما لا ياخذ راحة كافية و المتمثلة في النوم لاكثر من 10 ساعات تصير بعض الاثار الجانية عند الاطفال مثل الشعور بالدوخة و التعب لكن كان عليك اخبار معلمتك بالامر
لكن مع هذا لا تقلقي ابدا و حاولي تجنب السهر خصوصا في ايام الدراسه لان جسمك في هذا السن يحتاج لاكثر ساعات النوم للعمل بالشكل الطبيعي