السلام عليكم انا فتاة فى اولى ثانوى مشكلتى انى لما بجى اذاكر درس ولاحاجة انى ممكن اخد فيه ساعتين او اكتر مع انه ممكن يكون صفحاته قليلة وممكن يجيلى احباط ومذاكرش مع انى متفوقة بس مش عارفة اعمل ايه ارجوكم ردوا عليا فى اسرع وقت وفقكم الله الى ما يحبه ويرضاه
انا طالب جامعي كنت بعاني من نفس المشكلة دي و حلتها بالطريقة دي ..
اول حاجة لازم تبعدي عنك كل المشتتات حتي لو كانت فكرة في دماغك اكتبيها في ورقة و حطيها علي جنب
تاني حاجة تقسمي المواد بتاعتك لجزئين جزء الي معتمد علي الفهم فقط زي الرياضيات و الجزء الي معتمد علي الحفظ
بالنسبه لجزء الرياضيات خديها كأنها لعبة و وحدة وحدة هتلاقي نفسك مستمتعة بيها اما بقي بالنسبة للجزء الحفظ ده انا كنت ضعيف فيه لحد ما قريت كتاب لحد اسمة طوني بوزان و شوفت فيديوهات للدكتور احمد عمارة من الاخر اتعلمت منهم ازاي استخدم الخيال في الحفظ . بالتوفيق
ده يعرف بالاستعياب البطئ اثناء المذاكرة ولازم تتخلص منه وتعطي كل مادة اهميتها من المذاكرة حتى وان كانت صفحاتها قليلة وتبعدي عن التفكير في الاشياء الاخرى وترجعي مرة اخرى في مذكراتها حتى يتم لك الاستعياب وتمنى لك كل التوفيق والسداد