السمنة و طرق التخسيس

سمراء شعري اجعد واعاني من السمنة

اضيف بتاريخ: Tuesday, February 2nd, 2016 في 07:56

كلمات مشاكل وحلول: السمنة, فتاة, مشاكل

2 رد to “سمراء شعري اجعد واعاني من السمنة”

1. محمد / محاسب

   

   29/02/2016 at 21:45

   الاخت الفاضلة صاحبة السؤال سبقني الاخ العزيز اللي اسمه مجنون ربنا يشفيه ويهديه ويغير اسمه – وشرح ليكي كل شيء وانما لا أجد شيءهو قال كل حاجة – هكتفي بس بوصفة بسيطة صغنونة وسهلة للرجيم بس في كلمتين (( كوب زبادي ومعلقتين ردة )) بس وخلصت الوصفة دا في الفطار والعشا- اما في الغدا كلي كل حاجة خضار علي اد ما تقدري ولازم من البروتين حتة لحمة أو سمكة أو حتة فراخ بس كدة والنتيجة تبدأ تظهر بعد شهر هتلاقي نفسك خسيتي تلت وزنك الكلي قبل الريجيم يعني هتلاقي نفسك خسيتي نصف وزنك بعد الريجيم – دي وصفة متجربة وهي وصفة امريكية وتباع الردة العادية بتاعة العيش في سلوفان ملون وضروري يا أختي الفاضلة تحافظي علي وزنك بعد الريجيم علشان لو زدتي في الوزن مش هتعرفي تعملي ريجيم تاني – الجسم بيكسب مناعة ضد الريجيم – اتمني ليكي التوفيق – ويارب اخويا المجنون يرجع عن اسمه وربنا يهدينا ويهديه – اللهم أمين
2. مجنون نسوان

   

   06/02/2016 at 20:39

   اختي لم تخبريناكم وزنك وعلى العموم السمنة المفرطة مرض خطير لاينبغى التساهل معه اوالتغافل عنها اعملي ريجيم وابتعدي عن الاكلات الدهنية والحلويات والمعجنات والمكسرات وخصوصا الشكولاته والوجبات الخفيفة السريعة التحضير اشربي مياه ومارسي الرياضة كالمشي قرابة ساعتين يوميا وابعدي عن الملابس الضيقة كالبناطيل والتنورات الضيقة وارتدي ملابس واسعة وفضفاضة امامن ناحية البشرة فهناك كريمات لتبيض البشرة وفي اعشاب طبيعية عندالعطارة تقدري تستعمليها لتفتيح بشرتك وممكن تستخدم شرائح الخيار وصفار البيض وتخليها على وجهك قرابة 3-5ساعات ثم تشطفيها بماء دافئ وتجيب فوطة وتنشفي به وجهك وتستمري على هذاةالطريقة قرابة 3شهور وبعدها تجدي بشرة وجهك استعادة نظارتها وحيويتها وصارت بيضاء وناعمة اما بالنسبة للشعر المجعد استخدمي زيت الخروع وجوز الهند فهماالافضل للشعر المجعد الخشن والحناء مفيد للشعر يعطيه قوة ونعومة ويطوله وربي يوفقك ويسعدك