مشاكل النحافة

عايزة اتخن وفاتح الشهية غير مؤثر

اضيف بتاريخ: Thursday, December 31st, 2015 في 18:31

كلمات مشاكل وحلول: النحافة, بنت, زيادة الوزن, علاج

4 رد to “عايزة اتخن وفاتح الشهية غير مؤثر”

1. ابوالبتول

   

   31/07/2016 at 10:12

   اختي الحبيبة لوعاوزة تتخني وتسمني عليك بتناول الاكلات المفيدة كاللحوم والدجاج والاسماك والبطاطس والمكرونة والمكسرات والبقوليات والشكولاته والالبان كاملة الدسم والارز والامتناع عن اكل الاكلات الخفيفة اوالمشروبات الغازية اوالشاي والقهوة وتلاحظي ان جسمك تخن وبقيت كويسة واتمنى لك دوام التوفيق والسعادة
2. سوسو البريمو

   

   09/06/2016 at 17:10

   وابعدى عن المشروبات الساخنة يعنى خاصمى الشاى والكاكو والحلبة وغيره
3. سوسو البريمو

   

   09/06/2016 at 17:09

   كلى وغطى فى النوم علطول ولساعات طويلة وخصوصا بعد الساعة 7 بالليل لازم الاكل الجامد يكون بالليل وتاكلى حاجات دسمة ،دسمة مش اى كلام وكلى بعد كل اكلة حلويات واشربى عصاير بس برضه مش كتير وقللى شرب المية خالص ولو شربتى ماية يكون بعد الاكل عدل وبلاش تبذلى اى مجهود وابعدى عن اى حاجة تشدى اعصابك

   اهم حاجة تاكلى بنفس مفتوحة (هبر) وعليكى بالوجبات السريعة من وقت للتانى ولما تاكلى ازلطى مش لازم الضمير ينأح فى حتة المضغ دى زلط مش اى كلام ، وطول منتى قاعدة تاكلى حتى لو مش جعانة ومجرد ان ريقك نشف تاكلى اى حاجة برضه زى التصبيرة كده

   كلى لحمة بدهونها فراخ بجلودها وكترى من الأرز وياسلام لو معمول بالسمنة والخبز بصفة خاصة والمكرونة و(اللبن الدسم أبو قشطة) والمربى والحلويات بشكل عام وخصوصا الشيكولاااااته والكيك،، والبطاطس والبطاطا المشوية والمكسرات برضه بتنفع جدا زى الفول السودانى واللب والبندق واللوز والحمص وطبعا الاكل لازم يكون قبل النوم بحاجة بسيطة يعنى تاكلى وتنامى
4. مجنون نسوان

   

   01/02/2016 at 11:36

   اختي عليك بالاكلات المفيدة من تناول لحوم واسماك ودجاج ومكرونة والبطاطس والحلبة والحلويات والشكولاته والمكسرات والبقوليات كالخس والبصل والجرجير والفجل والفول والفاصوليا والخضار وفواكه كالتوت والعنب والموز والتفاح والمانجو والطماطم والخيارو بادنجان والتمر وسوف تجدي نفسك تخينة وزاد وزنك وتحسن شكلك وربي يوفقك