مشاكل النحافة

كيف اقوي جسمي واخلص من النحافة

اضيف بتاريخ: Saturday, January 2nd, 2016 في 22:18

كلمات مشاكل وحلول: الشباب, النحافة, شاب, علاج

3 رد to “كيف اقوي جسمي واخلص من النحافة”

1. أكامي

   

   19/12/2018 at 01:14

   أكتب على البحث في موقع اليوتيوب
   ( كابتن فهد المهر 10 تمارين لتقوية عضلات الصدر)
2. مجنون نسوان

   

   07/01/2016 at 22:54

   تغذى كويس واحرص على العسل والحلبة والمكرونة والبطاطا واللحم الحمرا والبيض والاسماك بانواعها والالبان وعصيرالموز اوالمانجا مع الحليب تخبطهم معا وتشرب كل يوم 3مرات وتشوف وزنك زائد وتقويةالعضلات بممارسة رياضةرفع الاثقال اوتمارين الضغط وربي يوفقك
3. بشير

   

   02/01/2016 at 22:37

   قم بأكل 6 وجبات يوميا
   أماتقوية عضلات الصدر أعمل جيم أو تمارين الضغط