السﻻم عليكم ورحمة الله وبركاته
اخواني انا اعاني من نحف شديد عمري 18
وطولي 170 ووزني 52
هذا الموضوع صار مسببلي احراج انا اكل لكن ما يبين علي
الحل لو سمحتم
مشاكل النحافة
النحف غير الطبيعي
اضيف بتاريخ: Thursday, July 13th, 2017 في 13:26
كلمات مشاكل وحلول: النحافة, شاب
اخي اذا كنت تعاني من النحافة الشديدة فعليك بالغذاء السليم والمفيد والغني بالفيتامينات والكالسيوم والحديد والمغنسيوم وتجدها في الاسماك واللحوم الحمراء والدجاج والعسل والمكرونة والخضاروالفواكه الطازجة وفي الالبان والاجبان ونشاء الله تتحسن حالتك ويزيد وزنك وتتخلص من مشكلة النحافة التي تعاني منها وربي يوفقك ويسعدك في حياتك