مشاكل صحية

عندي املاح زيادة في جسمي

اضيف بتاريخ: Tuesday, October 17th, 2017 في 16:56

كلمات مشاكل وحلول: علاج, وصفات

ردود to “عندي املاح زيادة في جسمي”

1. ابوالبتول

   

   17/10/2017 at 20:26

   اختي افضل علاج للتخلص من الاملاح في الجسم هو ممارسة الرياضة وخصوصا المشي يوميا والاكثار من شرب الماء وتناول الخضار الطارجة والابتعاد عن الخضار المعلبة تقليل كمية الملح في الاطعمة اثناء الطبخ اختيار الاطعمة الخالية من الصوديوم وتناول الاطعمة التي تحتوي على البوتاسيوم1- كالحمضيات 2-والمشمش 3-والبقوليات مثل البازلاء والعدس 4- والسلمون 5-الافوكادو 6-منتجات الالبان كالحليب والزبادي واتمنى لك دوام الصحة والعافية ان شاءالله