السمنة و طرق التخسيس

معقدة من شكلي بسبب زيادة الوزن

اضيف بتاريخ: Monday, July 23rd, 2012 في 03:23

كلمات مشاكل وحلول: السمنة, طرق التخسيس

2 رد to “معقدة من شكلي بسبب زيادة الوزن”

1. سيمو

   

   10/03/2013 at 17:17

   اشربي كباية ماية قبل ما تكلي
2. شاعرة الغد

   

   06/09/2012 at 14:02

   اسمعي حبيبتي أنا عملت ريجيم لمدة شهرين و انقصت 6 كيلو. و المطلوب هو إنك تفطري تفاحة خضرة و إذا ما كان موجود فاشربي كاسة شاي أخضر و الغدا حاولي تقللي منه أما العشا فلا تتعشي بس برتقالة أو كاسة حليب أو شاي أخضر كمان المهم لازم تاكلي هدول قبل النوم بساعة على الأقل و اشربي مي كتير … و إن شاء الله بتلاقي الفرق باين … أنا ماإلتزمت كتير فيه لأن إجا العيد و صرت آكل شوية حلويات و من الرغم من هيك فانقصت 6 كيلو … جربي و ما رح تندمي …