هل وزني يتناسب مع طولي انا بنت طولي 155 سم ووزني 56 كيلو ونص عوزة اعرف انا كده تخينة ولا لا انا دايما اصلا بحاول اخس وباخد جيرما جنين القمح بس عوزاكم تقولولي اخس ولا اتخن ولو اخس تنصحوني اخد ايه ولو اتخن اعمل ايه برده بس بجد ياريت تقولولي اعمل ايه
السمنة و طرق التخسيس
هل وزني يتناسب مع طولي
اضيف بتاريخ: Saturday, July 28th, 2012 في 09:59
كلمات مشاكل وحلول: السمنة, طرق التخسيس
انا طولى 70 فى اولى اعدادى وزنى 30 هااااااااااااا حد يقولى مناسب ولا لا
حلو يا ستي بس بجد حافظي عشان بعدين ممكن تزيدي وهتبقي مشكله دايما ظبطي اكلك وبلاش بيبسي كتير ولا شيبسي بجد ظبطي الاكل ومتقوليش انا كده تمام لان في اقل وقت لو مهتمتيش هتلاقي نفسك ضربتي في بعضك 🙂
بصى هو عمتاُ دى يعتبر مش مشكله صعبة يعنى ولا حاجه لان انتى فعلاً وزنك مظبوط ومعروفة طريقة تعرفى بيها الوزن اللى يتناسب مع طولك انتى تطرحى 100 من الطول بتاعك ودة هيبقا وزنك وانتى كده المفروض 55 بالظبط يبقا وزنك ف سواء بقا 1 او 2 كيلو زادو عن 55 او قلو دى مش مشكله يعنى المهم ان وزنك وطولك يتناسب مع عمرك وانا رأيى الشخصى ان وزنك وطولك مناسبين اوى معاكى
بس المهم تشوفية مع عمرك وزنك دة مناسب ولا لأ وانا شخصيا شايف انة مناسب مع عمرك يعنى
بصى هو مش صعب يعنى معروف عشان تعرفى وزنك المناسب انتى اطرحى 100 من طولك يعنى انتى وزنك المناسب 55 بالظبط
سواء زدتى عن كده 1 او 2 كيلو او قليتى 1 او 21 كيلو مش مشكله يعنى ف دى حاجه مش تقلق اوى يعنى ومتخليش فى بالك ديما انك تخسى لان وزنك مش كبير وطولك مناسب كمان