تطويل القامة

تطويل القامة بعد البلوغ

انا بنت وعندى 20 سنه
وداخله على 21 خلاص وانا طولى 150 ونفسى اطول بجد ووزنى 55 وبجد نفسى اطول وانا ممكن اعمل اى حاجه علشان اطول بس ياريت ترد عليا بجد ازاي تطويل القامة بعد البلوغ

مشاكل وحلول ذات صلة

اضيف بتاريخ: Sunday, July 17th, 2011 في 14:24

كلمات مشاكل وحلول: , ,

70 رد to “تطويل القامة بعد البلوغ”

  1. الشاب النشيط
    18/09/2014 at 15:28

    السلام عليكم

    انا كنت طويل لحد ١٤ سنة

    بعدين توقف طولي والحين عمري ١٧ وهو شيء غريب صراحة الححين طولي تقريبا ١٦٠ والوالد تاخر طوله شوي ووالداي طوال اتمنى حل

    قيم هذا الحل سلباً او ايجاباً: Thumb up 8 Thumb down 2

  2. رمش المها
    30/06/2014 at 21:39

    انا عمري ٢٣ سنه و طولي ١٥٠ وزني ٤٣ بليييييييز عطوي اي حل يطول القامة بحثت كتير ف النت كلها تتكلم عن الرياضة ولعمر اقل من ١٩

    حل مناسب حسب التصويت. وانت ما هو رأيك? Thumb up 25 Thumb down 12

  3. صاصا درش
    14/02/2014 at 07:55

    طاب واللى عندوا 20 سنة فى امل انوا يطول

    حل مناسب حسب التصويت. وانت ما هو رأيك? Thumb up 51 Thumb down 23

  4. ريونة
    22/01/2014 at 21:23

    انا عمري 16 سنة و شوية تعقدت من قصر قامتي بحثت في الأنترنت لقيت وصفة البيض المسلوق و العسل و الجوز ( 7 قشور بيض مسلوق محمصة و مطحونة كالبودرة + 150غ جوز مطحون + عسل حر ) لكن انا حايرة واش ندير

    حل مناسب حسب التصويت. وانت ما هو رأيك? Thumb up 56 Thumb down 26

  5. ميس
    04/01/2014 at 01:16

    ابنتي طولها 147 ولشهر القادم تصبح 12 هل هي قصيرة

    حل مناسب حسب التصويت. وانت ما هو رأيك? Thumb up 35 Thumb down 23

  6. mero
    18/12/2013 at 18:32

    انا عمرى 14سنة وطولى 110 ووزنى 50 ونفسى اطول الكل بيقول عليا انى قصيرة وانا اخوانى كلهم طوال

    حل مناسب حسب التصويت. وانت ما هو رأيك? Thumb up 41 Thumb down 21

  7. رنا
    15/12/2013 at 21:06

    طيب شو البيض مصلوق ولا شو بزبط وكيف يعني بيض مع حليب وموز كيف بزبط

    حل مناسب حسب التصويت. وانت ما هو رأيك? Thumb up 20 Thumb down 11

  8. رنا
    15/12/2013 at 21:02

    طيب انا عمري 13 وقصيره ومش عارف شو اعمل امي بتحكي انو انا قصيره وبنات صفي اطول مني شو الحل منشان الله

    حل مناسب حسب التصويت. وانت ما هو رأيك? Thumb up 34 Thumb down 11

  9. بنوتة كيوت
    25/11/2013 at 18:35

    hiiiii انا شفت كم وصفة و تمارين بس للحين ما جربتهم خلطة البيض و الموز و الحليب طعمها حلو لاني جربتها بس للاسف مرة بس يعني اجاني فضول اعرف كيف طعمه بس ضفتله معلقتين كبيرتين سكر او عسلا اذا بدكم
    انا عمري خمسة عشر و طولي ١٦٢ انا احس اني قصيرةوايد شنو الحل ممكن وصفة تبقى ثلاث اشهر
    بس

    حل مناسب حسب التصويت. وانت ما هو رأيك? Thumb up 31 Thumb down 17

  10. عبدالله
    28/10/2013 at 19:08

    انا لما كان عمري 12 سنه كان طولي 159 كنت طويل واطول من معظم اللي في سني ذلك الوقت
    لكن المشكله اني لم اطول بعدها الا قليل ثبت طولي على 167 عمري فوق الـ20 ،ولا اعلم ما المشكلة بالضبت ، مع ان طولي شبه اتوقف تقريبا لما وصل عمري 14 لم اطول بعدها الا ملي مترات قليلة اقل من 2سم والله على ما اقوله شهيد …

    حل مناسب حسب التصويت. وانت ما هو رأيك? Thumb up 60 Thumb down 5

  11. المنشاوى
    25/09/2013 at 18:24

    السلام عليكم اولا البيض النى بالحليب والمموز طعمه تمام لا يضر ابدا بس عايز حد يفيدنى هل الخلطه دى خطر لئمراض الكبد الفيروسى ولكم الشكر والسلا عليكم

    قيم هذا الحل سلباً او ايجاباً: Thumb up 20 Thumb down 14

  12. خالد
    26/08/2013 at 03:03

    انا عمري 17 سنة وطولي 180 وعايز اكون 185 اعمل ايه .. بئالي كتير جدا بدور ولا بفيده عايز ملخص

    حل مناسب حسب التصويت. وانت ما هو رأيك? Thumb up 44 Thumb down 14

  13. خالد الخالدي
    23/08/2013 at 12:47

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته …

    لاحضت بصراحه جهل من الاجابات نظرا لعمرها 90 % طولها وقف بمعنى انه نهايات العضام اقفلت فشرب الحليب والتنطيط ماراح يسوي فائده تذكر

    توقف الطول ليس مبرر للياس ونسيان الموضوع ومحاوله التكيف

    هناك عده طرق ففي عامودنا الفقري امكانيه شده وبناء خلايا جديده من خلال التمارين وجهاز تال والعقله وغيرها وممكن عند البعض انحناء بالضهر وذا شي طبيعي عن كثير ناس نتيجه للحياه اليوميه وممكن تستقيم عامودك الفقري بتقنيه الكسندر وهنا بامكانك زياده 10 سم بمنطقه الضهر

    الساقين عندك منطقه بالركبه بامكانها التمدد وبناء خلايا جديده ولكنه بسيط وهنالك عمليات جراحيه كاليازروف او عمليه المسمار النخاعي وهي تقنيه جديده بوضع براغي بالساقين والتحكم بها عن بعد يصل زياده الطول الى 25 ويمكنك التحكم بالزياده المطلوبه

    حل مناسب حسب التصويت. وانت ما هو رأيك? Thumb up 55 Thumb down 41

  14. Salwa
    28/07/2013 at 14:33

    طيب حبيبتي الحليب بودره ولا سائل والكميه ايش والبيض نيئ مسلوق ولا ايش ولو بتقولي شي مره ثانيه وضحيه لان بعدين محد يستفيد

    حل مناسب حسب التصويت. وانت ما هو رأيك? Thumb up 34 Thumb down 7

  15. فهد
    23/07/2013 at 16:11

    يا جماعه قولو الحمدالله انا طولي 165 من كان عمري 15 و حاليا عمري 22 ،
    و طولي نفس ما هو للعلم كنت العب باسكت و وقفت لعب باسكت و وقف الطول ع 165 اظن السستم معلق هع ،
    ان شاء الله بجرب طريقه الموز و الحليب و البيض.

    حل مناسب حسب التصويت. وانت ما هو رأيك? Thumb up 38 Thumb down 8

  16. aljoker
    21/07/2013 at 13:46

    ُآٌنـّ’ℳeέ’ـّآٌآ طالب عمري ١٨ سنه طولي ١٨٤ و وزني ٦٨

    الي بده يطول يستخدم تمارين الاطاله

    ووشكرااا

    حل مناسب حسب التصويت. وانت ما هو رأيك? Thumb up 34 Thumb down 12

  17. سوسو
    19/07/2013 at 07:59

    احمدو ربككم أنا عمري 18ويمكن طولي142 ورغم هذا مرتاحه ومو مرا معقدني بس البيض ي شهد ني ولا مسلوق ولا كيف

    حل مناسب حسب التصويت. وانت ما هو رأيك? Thumb up 26 Thumb down 9

  18. Rami
    30/06/2013 at 06:20

    انا عندي 18 سنة وطولي 160 عاوز اطول اكتر اما رفقاتي قصير ورفقاتي اطول مني بكتير اقل واحد طولو 165 وهاد الشي يسببلي احراج ارجوكم ساعدوني انا سمعت ان حبوب الزنك تتططول بعد سن البلوغ ارجوكم زودوني ببعض النصائح ارجوكم وشكرآ.

    حل مناسب حسب التصويت. وانت ما هو رأيك? Thumb up 34 Thumb down 8

  19. hayam
    22/06/2013 at 14:33

    الحل الاول
    زيادة طول القامة بالنسبة من زالوا فى مرحلة النمو اى يجب ألا يتعدى العمر أواسط العشرينات حيث يكون هرمون النمو في مرحلة الإفراز وكما يجب ألا تكون نهايات العظام الطويلة قد أغلقت وذلك بعد الكشف على نهايات العظام والتأكد أنها مازالت مفتوحة وبعد التأكد أن هرمون النمو ما زال يفرز فعندها سيتم تناول هرمون النمو تحت إشراف الطبيب وبدقة متناهية وبجرعات محددة لأنه إذا زادت الجرعة سيؤدي إلى زيادة حجم القدمين والكفين والفك السفلي , اما بالنسبة لمن تعدوا مرحلة النمو فليس لهم هذا المجال العلاجى

    الحل الثانى
    الإطالة عن طريق التمارين التى تساعد على فرد العظام و ذلك لأن الغضاريف التي تتواجد عند مفاصل العظام لم تتصلّب بعد أي لم تأخذ شكلها النهائي مما يعني أن العظام يمكنها أن تطوَل أكثر باتباع بعض الخطوات و التمارين وهى كثيرة جدا وينصح هى نفس التمارين التى يمارسها الرياضيون قبل وبعد ممارسة الأنشطة الرياضية حتى لا تتعرض عضلات الجسم للأذى والإصابات وحينئذ تضر الرياضة بالجسم ولا تحقق الفائدة المرجوة منها وتسمى بالنسبة لهم بتمارين الإحماء بعضها ساكن وبعضها حركى حمل من الروابط التالية :

    كتاب إزاي تزيد طولك من 2.5 الي 7.5 سم في خلال 7 أسابيع + الكتاب الثاني هو تمارين إطالة
    سيكون لنا حديث آخر عن تمارين الإطالة
    مفصلا

    نصائح مساعدة
    النوم الطبيعى بالليل لفترة لا تقل عن سبع او ثمانية ساعات متواصلة
    شرب الكمية الطبيعية من الماء و لا تقل عن لترين يوميا
    الاكل الصحى المتوازن بكامل عناصرة الغذائية
    التأكد من سلامة الجسم من الامراض ونقص الفيتامينات و الانيما وفى حالة وجودها يجب العلاج الفورى
    أخذ الفيتامينات المساعدة على نمو الجسم وصحتة والمكملات الغذائية فى حالة نقص أحدهما
    ممارسة احدى رياضات القفز مثل كرة السلة، كرة الطائرة لان القفز له أثر كبير على زيادة نمو العظام وتكفى عشرون دقيقة يوميا
    ممارسة رياضة السباحة يوميا ولو لمدة ساعة فقط لانها مفيده جدا لنمو العظام لأن بممارسة السباحة فإن الضغط الواقع على المفاصل و الناتج عن الجاذبية الأرضية تخف بشكل كبير بتخفيف الضغط عن العظام فإن العظام تطول بحريّة أكبر وقد ثبت صحة هذا النظرية دراسة ظاهرة طول قامة السباحون العالميون الذين عادة يزيد طولهم عن المترين
    ممارسة رياضة العقله وهى الإمساك بحديدة مثبته بارتفاع مترين عن الارض و تتدل منها و أنت تمسك العمود الحديد المرتفع عن الارض بحيث يكون هناك فراغ بين قدميك والارض و تتحمل وزن جسدك المتدلي بهذا الشكل قيل 2 و نصف سم كل ثلاث أشهر وهناك جهاز يقدم هذا التمرين يمكن أن يسمى جهاز الميسونا

    حل مناسب حسب التصويت. وانت ما هو رأيك? Thumb up 60 Thumb down 11

  20. ranabosy
    17/06/2013 at 10:47

    انا طولى 150 و وزنى حوالى 47 و داخلة 3 ثانوى و عايزة اطول عشان عايزة ادخل كلية الشرطة الطول هو العائق الوحيد ارجوكم عايزة حل و ف نفس الوقت ميعطلنيش عن المذاكرة

    حل مناسب حسب التصويت. وانت ما هو رأيك? Thumb up 39 Thumb down 13

  21. هشام
    24/04/2013 at 22:23

    عمرى 21وطولى 150وزنى 50وبلعب فى الجيم وبلعب عقله كتير ولكن مفيش تغيرات حصلت ماذا افعل

    حل مناسب حسب التصويت. وانت ما هو رأيك? Thumb up 38 Thumb down 22

  22. كريستي
    30/03/2013 at 14:42

    في حل رائع للطول وهو بأخذ مكملات غذائية لان قصر القامة
    يجي من عدم تناولنة الطعام الصحي والخضار الي فيهة الزنك والكالسيوم والمغنيسيوم وفيتامين D فلازم ناخذ مكملات غذائية ونمارس الرياضة واهم شي العقلة واكو كثير من الادوية الي فيهة الفيتامينات الي ذكرتهة مع اخذ محفزات لهرمونات الطول (L-Arginine,L-Ornithine,L-Lysine)وهذي المحفزات نلكاهة بدوة اسموGooD’N natural واتمنى انو يستفاد جميع من ياخذهة مع ولازم يكون الكاسيوم1000 وناخذ دوة المحفزات كل يوم قبل النوم والزنك ودوةالفيتامين بيتاخذو بعد وجبة الغذاء يعني يوم ناخذ الزنك ويوم ناخذ الفيتامين ميصير نجمع بين الزنك والفيتامين بمرة وحدة والفيتامين (الكالسيوم والمغنيسيوم وفيتامين ديِ) بنلكاهم بدوة مع بعض وانشاء الله تستفيدوا شكرآ

    حل مناسب حسب التصويت. وانت ما هو رأيك? Thumb up 34 Thumb down 18

  23. مشكلة معقداني
    22/03/2013 at 21:17

    انا قصيرة مثلك لما كنت في الاولى اعدادي حتى الثالثة اعدادي ما زاد طولي بس كل صديقاتي صرن اطول مني بكتير او المشكل الي زاد علي انو بضلوا اؤولو اني قصيرة حتى لو بالضحك و جربت العب basket بس ما نفع مع العلن اني بلعبوا 3 ساعات في الاسبوع بس ما ظهر ولا شي اتمنى انكم تلاقو حل لي

    حل مناسب حسب التصويت. وانت ما هو رأيك? Thumb up 53 Thumb down 14

  24. soso
    07/03/2013 at 15:14

    ايوه صح كلام roro اللي مجربتها تقول لنا احنا الاتنين

    قيم هذا الحل سلباً او ايجاباً: Thumb up 15 Thumb down 13

  25. roro
    07/03/2013 at 15:11

    شهد كلامك من جد بذمتك من جد لانو احس انو حليب و موز و بيض كيف بيطلع تبغين تسممينا ايش هوا هدا يا اومي شوفي باجربها وادا ما نفخ الله يعين

    حل غير مناسب حسب التصويت. ما رأيك انت: Thumb up 11 Thumb down 19

  26. ayham l'impossible
    17/02/2013 at 01:27

    انشالله الحل قريب…انا بحثت كتير ع الحل وانشالله رح نفديكم وندلكم ع الحل المضمون 100 ب 100

    حل مناسب حسب التصويت. وانت ما هو رأيك? Thumb up 45 Thumb down 16

  27. مقهور
    17/02/2013 at 00:37

    شباب ابي مساعده انا عمري 13 وطولي 110 ووزني 33 شالحل الحين

    قيم هذا الحل سلباً او ايجاباً: Thumb up 16 Thumb down 14

  28. اسماااااااااااء
    08/02/2013 at 11:24

    طب ..
    انا ماحب لا العسسل ولا الموز
    وش الحل
    وبصراحه الكل يتتريق على طولي ..
    وبجد نفسي اطول )”:

    عمري 15 ووزني 50 وطولي 150 << مكونه علاقه مع الخمسه خخخخخ

    ..

    الله يجعل الي يعطيني حل : في الفردوس الاعلى من الجنات .. امين

    حل مناسب حسب التصويت. وانت ما هو رأيك? Thumb up 33 Thumb down 15

  29. تعبانة اكتر من الكل
    18/01/2013 at 15:02

    يا جماعة انا تعبانة اكتر منكم انا عمري 12 سنة و بشهر 2 بصير 13 سنة وزني 47 و طولي 150 بس مو عاجبني ابدا و بدي اطول و مو عرفانة كيف انا بدي اتبع الخلطة اللي كتبتها شهد هلأ انا دايما بحاول اتعلق بس انا من النوع اللي ما بقدر استمر على شي انا قصيرة جنب صديقاتي و بنات خالتي كلهم طوال ما شاالله اقصر وحدة طولها 169 طيب بليز اللي عندو حل يعطيني و يساعدني و بضل بدعيلو

    حل مناسب حسب التصويت. وانت ما هو رأيك? Thumb up 45 Thumb down 17

  30. ج
    13/01/2013 at 17:25

    طيب كم سم يمديني اطول في 40 يوم؟

    حل مناسب حسب التصويت. وانت ما هو رأيك? Thumb up 37 Thumb down 9

  31. ملاك الروح
    03/01/2013 at 14:49

    مرحبا .. أنا عمري 18 وقريبا داخلة 19 وطولي 150 ووزني 53 ونفسي أطول
    انا كان طولي وانا ب عاشر 145 واخدت وصفة عملتها(10قشر بيض ,مع عسل ملكات النحل .مع عسل عادي,والحبة السودة ,وجوز الهند ) بتخلطيهم وبتحطيهم في علبة وبتضعي في الثلاجة ..وكل يوم الصبح خدي معلقة كبيرة لمدة 22 يوم…
    ملاحــظة.. لازم تاخدي الخلطة لمدة 22 يوم متتالية ,ما بينفع تقطعيه حتى ولو يوم واحد ما بينفع…..انا سمعت انو بطول 4س بس انا طولت عليه 2ونص بــ22 يوم جربوها وشوفو كيف ممكن انك تكرارها…هاد طبعا مع ممارسة الرياضة ..انا ما كنت العب كتير واتعلق بس كنت وانا ماشية في البيت امشي على اطراف اصابيعي وارفع ادية واشد حالي …
    ..عسل ملكات النحل هاد من عند العطار غالي شوي بوصو عليه توصاية وهي كمية قليلة كتير
    شكرا

    حل مناسب حسب التصويت. وانت ما هو رأيك? Thumb up 53 Thumb down 9

  32. الله كريم
    01/01/2013 at 12:44

    السلام عليكم ورحمة الله انا عمري 20 وطولي170 واحاول قدر المستطاع اني اطول لو
    5سانتي واتعلق مش بشكل يومي بس بجرب اني اتعلق بشكل يومي واشرب الحليب مع الموز
    والبيض واطلب الله التوفيق…. وقال صلى الله عليه وسلم >اعقلها وتوكل<

    حل مناسب حسب التصويت. وانت ما هو رأيك? Thumb up 47 Thumb down 8

  33. عمر
    13/11/2012 at 20:38

    بسم الله الرحمن الرحيم
    انا يا جماعه عندى 16 وداخل على 17 سنه وطولى 160 سم ونفسى بجد اطول
    والوزن 44كيلو ياريت حد يرد عليه برد مناسب ياريت
    شكرا

    حل مناسب حسب التصويت. وانت ما هو رأيك? Thumb up 36 Thumb down 13

  34. دودو
    29/10/2012 at 22:04

    انا قصيره اوى يا جماعه عندى 16 ينه وفى 1اولى ثانوى وطولى 154ووزنى 45 ونفسى بجد اطول شويه انا أقصر وحده فى اصحابى ودى مشكله جمده اوى عندى بجد يا ريت اى حاجه تساعدونى بيها

    حل مناسب حسب التصويت. وانت ما هو رأيك? Thumb up 51 Thumb down 15

  35. روزي
    16/09/2012 at 20:24

    احمدو الله على نعمت الطول
    والله طولكم حلو لو تعطوني شوي معكم
    انا طولي 150 ووزني 60 الحمد لله
    ما احلى المراه وهي قصيره

    حل مناسب حسب التصويت. وانت ما هو رأيك? Thumb up 53 Thumb down 27

  36. سارة
    25/07/2012 at 09:14

    بدي اسأل عن ضبان الطول هل يجيب فايدة (انا عمري 16 سنه طولي 155 سم وزني 50 كيلو
    رجاءا بدي مساعده

    حل مناسب حسب التصويت. وانت ما هو رأيك? Thumb up 54 Thumb down 13

  37. انا سارة
    24/07/2012 at 20:54

    انا عندي مشكلي اني قصيره وصار عمري 20 سنه منشان الله بدي حل لهل لمشكلي وطولي 160وزني 55بتمنى تساعدوني

    حل مناسب حسب التصويت. وانت ما هو رأيك? Thumb up 69 Thumb down 11

  38. دنيا
    12/07/2012 at 23:05

    أنا عمري ١٤ ووزني ٣٥وطولي ١٤٢ واقصر وحده بأصف ملييييت من طولي والله العضيم ممرررره زهقت مداري وش اسوي الله يخليككم ساعدوني

    حل مناسب حسب التصويت. وانت ما هو رأيك? Thumb up 47 Thumb down 9

  39. مثلك بالضبط
    12/07/2012 at 17:25

    السلام عليكم
    انا مثلك قصيرة وانا الحين رايحة لاولى ثانوي
    ولما كنت بالابتدائي جت استاذة عندي وقالت
    تتعلقي او تنططي وتلعبين كرة سلة لان كل الي يلعبون بها طويلين
    وانا الحمد لله جربتها وطلت شوي وان شاء الله اطول زيادة

    حل مناسب حسب التصويت. وانت ما هو رأيك? Thumb up 42 Thumb down 6

  40. سلمى
    04/07/2012 at 18:55

    يا مها انت طولك بيجننننن وكمان انت لساتك 16 سنة يعني قدامك سنيتن او اكثر تقدري تطولي فيهم على راحتك
    مش مثلي طبعا…..فاااااات الوقت

    قيم هذا الحل سلباً او ايجاباً: Thumb up 16 Thumb down 8

  41. ولاء
    28/06/2012 at 01:05

    لسلام عليكم والرحمه تكفين يا شهد متأكده من الوصفة ًاانا خائفه من البيض النىء ًً

    قيم هذا الحل سلباً او ايجاباً: Thumb up 14 Thumb down 14

  42. مها
    19/06/2012 at 22:39

    انا عمري 16 وطولي 168 ووزني تقريبا 45 وابي اطوول على الاقل اطول 7 سم تكفوون ابي شيء مضمون بس بليييز غير خلطه البيض الله يرضى عليكم …

    حل مناسب حسب التصويت. وانت ما هو رأيك? Thumb up 26 Thumb down 13

  43. جوج الجود
    18/06/2012 at 23:08

    والله في ناس طوال وبتعقدو لأنهم طوال وفيي ناس قصار ونفس الحالة طيب احنا الي من الي طوال شو نسوي واحنا الي من الي قصار شو نسوي

    قيم هذا الحل سلباً او ايجاباً: Thumb up 18 Thumb down 12

  44. فؤاد
    26/05/2012 at 08:37

    انا عندى 14 سنة ووزنى 37 كيلو وطولى تقريا168 سم شكل وحش خالص قدام اصحاب علشان كلمهم طوال وانا اللى قصير فيهم وانا رحت الجيم وبلعب جمانزيم لما قلت لبعض الناس انى بلعب بينج و دمبل قلوولى غلط لانها بتوقف النمو انا عاوز اعرف الكلااام دة صح ولا غلط و عاوز حل بردة علشان اطول……………شكرا

    حل مناسب حسب التصويت. وانت ما هو رأيك? Thumb up 20 Thumb down 11

  45. احمد مجدى
    20/03/2012 at 23:44

    السلام عليكم ورحمة الله وبركتة ياجماعة موز مع حليب مع بيضة نيه ويضرب فى الخلاط ويشرب على الريق فى الصباح

    حل مناسب حسب التصويت. وانت ما هو رأيك? Thumb up 55 Thumb down 23

  46. mie ahmed
    01/03/2012 at 22:55

    طب مقدار البيض كام بيضة والموز كام والحليب مجفف ولا عادى ولو مجفف كام معلقة ولو عادى يبقى كام كوب

    حل مناسب حسب التصويت. وانت ما هو رأيك? Thumb up 23 Thumb down 13

  47. no love
    07/01/2012 at 04:29

    هل فى تمارين ممكن تكون بتطول

    حل مناسب حسب التصويت. وانت ما هو رأيك? Thumb up 41 Thumb down 10

  48. soso
    31/12/2011 at 21:01

    والله ناس كثير بيعانوا من دي المشكله اني عن نفسي حابه اطول شويه بس تقريبا 5 سم بيكفي حابه اصير 160 وكله ع رب العالمين ..طولي تمام بس حابه ازيد اكثر …الوصفات ممكن تشتري الجهاز لانه بيقولو مضمون وبيطول لحد7سم ..وكمان ف وصفه ثانيه اللي هيا تخلطي قشر 7 بيضات مسلوقه مع جوز مطحون و1كغ عسل وانشاء الله خير

    حل مناسب حسب التصويت. وانت ما هو رأيك? Thumb up 29 Thumb down 15

  49. احساس انثى
    17/12/2011 at 17:38

    احتا انا عمري 16 سنةو طولي 150 صحباتي كلهم تيقولولي قصيرة بزاف بغيت نطوال على الاقل 157 plizzz ساعدوني
    هدا بنسبة ليا مشكل

    حل مناسب حسب التصويت. وانت ما هو رأيك? Thumb up 46 Thumb down 14

  50. معقـد والسبب ....؟
    22/11/2011 at 17:33

    السلام عليكم ورحة الله وبركاته ياناس نبي طريقه نزيد فيها الطول . انا طولي 173 واريد طولي يصبح 180 / 185 هل ممكن ولا كثير عليا اريد جوابا

    حل مناسب حسب التصويت. وانت ما هو رأيك? Thumb up 44 Thumb down 28

  51. بلقيس
    10/11/2011 at 09:41

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اختي انا بعرف انه (اللبن )بطول وانا قاعده بستخدمه و في جهاز او ما يسمونه جلده توضع تحت القدم تسمى (ضبان الطول ) هذه تطول ايضا بس اكثر شي اعرفه مضمون ومجربيته ابنت جارتنا هو حب (الزنك )حتى بعد سن البلوغ خذيه وجربي وانشاء الله رح ايفيدك لا اتكوني محبطه كل شيء له حل

    حل مناسب حسب التصويت. وانت ما هو رأيك? Thumb up 26 Thumb down 10

  52. hana
    10/11/2011 at 07:25

    بس ازاي يا شهد يعني الخلطه دي كويسه بس البيض ني هايضر اكيد

    قيم هذا الحل سلباً او ايجاباً: Thumb up 14 Thumb down 15

  53. احمد
    03/11/2011 at 16:56

    يا جماعه حد يرد عليا طب اعتبرونى زى اخوكم والله انتو مش عارفين المشكله دى مضايقانى كد ايه

    حل مناسب حسب التصويت. وانت ما هو رأيك? Thumb up 18 Thumb down 6

  54. احمد
    03/11/2011 at 16:50

    اناسنى 20 سنه ووزنى 55 وطولى 150سمبالنبه للخلطه اللى بتقول عليها البنوته شهد بصراحه مش عارفه ازاى بتقول طعمها لذيذ وفيها البيض طب مفيش اعشاب ممكن اخدها بدل من اللخلطه دى وتحقق نتيجه مضمونه 100%

    حل مناسب حسب التصويت. وانت ما هو رأيك? Thumb up 36 Thumb down 7

  55. شوق
    20/09/2011 at 02:39

    أخت شهد أنتي متأكده من الطريقه.

    حل مناسب حسب التصويت. وانت ما هو رأيك? Thumb up 18 Thumb down 6

  56. waseem
    17/09/2011 at 04:32

    كلاااام فاضي ^_^ صلي وادعي ربك وارضي برزق الله واهتمي بدراستك ولا تشغلي بالك بهالاشياء وانتي
    طولك حلو للبنت يعني تطلعي كيوت ^_^ ونعومة

    حل مناسب حسب التصويت. وانت ما هو رأيك? Thumb up 23 Thumb down 12

  57. صاحبة المشكلة
    11/09/2011 at 02:01

    ماريه 55 انتى بنوته عسوله بس انا مو صغيره انا مدرسه الان وبدرس لطلبه بنات وصبيان وانا قصيرى مزهقنى شويه والحمد لله على كل شىء اما على ان امسك حاجه حاولت والحمد لله الباب اتكسر والشباك بيتصلح اعمل ايه يعنى وايدى متجبسه ميرسى على ردك يا عسوله

    حل مناسب حسب التصويت. وانت ما هو رأيك? Thumb up 17 Thumb down 8

  58. انا كدة
    10/09/2011 at 18:07

    ههههه اسمعي بنصحتي مينفعش نهائي اي تجربة صدقيني الطول من الله ومستحيل تلاقي حاجة بطول بلا هبل بسسسسسسسسسسسسسسسس في حل الحل عندي والله البسي كعب طويل طوله 12 سم وعلية بنطلون جينزطويل وكدة ببانش الكعب هاد طريقتي من سنيين وانا بعملها وبتطلعي اطول من ابوكي والله انا طولي نفسك بلضبط ونفسي اكون طويلة لكن طول عمري وانا بلبس كعب وبنزل علية حجات طويلة يابنطلون ياتنورة طويلة وبطلع طويلة قوي وبججن حتي بسموني صحباتي اني طويلة كتير ميعرفوش الحقيقة وخطبني حبيبي وتزوجت وهو بقلي بحب طولك طولك بيجنن ميعرفش كعب والحمدلله متزوجة ومبسوطة اعملي متلي وردي علي (الكعب احلي شي)وبعطيك ثقة بلنفس

    حل غير مناسب حسب التصويت. ما رأيك انت: Thumb up 24 Thumb down 78

  59. مجهول
    29/08/2011 at 06:25

    طيب طريقه الحليب مع الموز و البيض
    البيض لازم يكون ني ؟؟

    حل مناسب حسب التصويت. وانت ما هو رأيك? Thumb up 34 Thumb down 8

  60. مارية 55
    28/08/2011 at 18:00

    تعرفي شي انا لم كانت صغيرة كانت امسك حديد يكون عليا وبصرا عم اتئرجح عليه بقول هك راح تطولي بصراحة اخي قراء رد الاول الدي كتبتها فقال لي قولي لها ان تتئرجح بلكي تكون طويلة مثلك لانك انت كنتي تتئرجحي كثيرا عندم كنت صغيرة …ادعي لاخي لانوا فكرني في هدا حل جربه وراح تطولي اكيد بس كثري منوا مواشوي وبعدني تقولي عم يكدبواا لنشاء الله تطولي وتكوني 199 مثل شاوشي بضبط باي باي….ههههههههههههههههههههههههههه…..ههههههههههههههههههه…ههههههههههههههههه

    حل مناسب حسب التصويت. وانت ما هو رأيك? Thumb up 17 Thumb down 5

  61. مارية 55
    28/08/2011 at 17:52

    سلام مادا اقول انا ادا كان وزني 55 وطولي 175 انا كان نفسي يكون طولي مثلك لك احمدي ربك على ما عندك تعرفي انا شو يلقبوني سلوم بلدية وبعض يقلولي شاوشي يعني مثلوا طويلة كثيرا بنسب لي عمري من يراني يقول اني امراة وانا لستني في اول مراهقتي لا تزعلي مني علي رد هدا بس انا اتمني لو كانت مكنك تعرفي شو رائك نبدلوا مع بعض اعطك طول وتعطني طولك قصير هههههههههههههه بصراحة ما اظن يوجد حل لكي تصبحي طويلة انا لم اسمع في حياتي دواء طول مع اني اتبع كل ما يخص صحة راح ادعلك انك تطولي وتصري سلوم بلدية او بصرو يقوللك طول وجيحة ولعرض بالمساحة انا عما امزح معك عندك لتزعلي مني انا عم ضحكك بس هههههههههههههههههههههه

    قيم هذا الحل سلباً او ايجاباً: Thumb up 15 Thumb down 12

  62. صاحبة المشكلة
    23/08/2011 at 16:40

    والله افتونى جداااااااااااااا لقيت كتير بدل ما يحل المشاكله بيشكو يالهوى اصوت والم الناس عليكم انت بتحلو ولا بتشكو مشكلتكم عندى

    حل مناسب حسب التصويت. وانت ما هو رأيك? Thumb up 17 Thumb down 5

  63. الاء
    18/08/2011 at 10:03

    وانا كمان عايزة حل للمشكلة دى بجد انا طولى 165 ووزنى 49 عمرى 15

    قيم هذا الحل سلباً او ايجاباً: Thumb up 16 Thumb down 10

  64. زينب
    16/08/2011 at 22:56

    انا كمان طولي 150 ووزني 37 وعمري 19 سنة…ماكان يفيد اي شي

    حل مناسب حسب التصويت. وانت ما هو رأيك? Thumb up 19 Thumb down 7

  65. رنودي
    13/08/2011 at 13:23

    بس انا سالت طبيبه قالت لي
    انو البيض النيئ مضر جداإ..
    وينقل بكتيريا السالمونياإ..
    اتمنا تتأكدوا

    حل مناسب حسب التصويت. وانت ما هو رأيك? Thumb up 25 Thumb down 3

  66. رنودي
    13/08/2011 at 12:51

    اختي شهدد…
    امانه انتي مجربهـ هذي ألطريقه؟؟
    وكيف يعني يتسرب البيض بالخلاط وهو نئ..
    ؟؟
    ربي يسعدك..

    قيم هذا الحل سلباً او ايجاباً: Thumb up 11 Thumb down 4

  67. د كتورسمير
    12/08/2011 at 18:02

    السلام عليكم
    كلنا نعاني من مشكلة الطول لكن يا أخي اعلم بان هذه المسالة مسالة وراثة صدقني ؟ ومع بعض التمرينات البسيطة سوف تحقق مبتغاك
    1-عليك بممارسة السباحة
    2-مارس كل الرياضات التي تتطلب القفز خاصة اللعب بالحبل
    3-تناول الاغذية الغنية بالكاليسيوم لانها مفيدة
    وأخيرا اعلم انك ستحقق نتائج رائعة باتباع هذه الخطوات

    حل مناسب حسب التصويت. وانت ما هو رأيك? Thumb up 71 Thumb down 6

  68. amjad
    05/08/2011 at 19:19

    اسمعو علي الاكل طبعاً الودخل باطول مثلاً مثل ما قالت شهد ممتاز الحل بس بدنا حل مضمون

    قيم هذا الحل سلباً او ايجاباً: Thumb up 16 Thumb down 11

  69. توتا توتى
    30/07/2011 at 23:45

    ياجماعه نفسى حد يجاوبنى بجد بس الطريقه دى مش صح عمر الاكل مايطول الانسان
    اكيد فى طريقه تانى

    قيم هذا الحل سلباً او ايجاباً: Thumb up 24 Thumb down 28

  70. شهد
    19/07/2011 at 03:58

    السلام عليكم ورحمه الله وبركـاته هـناك طريـقه لتنشيط هـرمونـات الطـول في الجـسم والطريقه مـجربة ونتائجها 100%.. [ والـطريـقه كـالآتي ] :مـع كل صـبح وعلى الـريـق ” من غير ماتاكل شي ” تـاخذ لك كـأس “القلاص”القلاص داخله يكون حليب مع موزه مع بيض [ في الخلاط تخلطها ] وتشربه .. وطعمه لذيذ جدا .. وتستمر عليه وبأذن الله مع 40 يوم راح يبين كـل شـي .. :) يا جماعة اللي عايز يطول يجربها الطريقة ممتازة بجد

    حل مناسب حسب التصويت. وانت ما هو رأيك? Thumb up 160 Thumb down 54

اترك رداً أو حلاً لهذه المشكلة