اناعمرى34سنة ام لثلاثة اولاد وكنت اتمتع بجسم جميل ومتناسق لبسى كان 42 واصبح44 ولكن للاسف فؤجئت بزيادة غريبة جدا جدا فاجآتنى فى مقاسات جسمى وخصوصا منطقة الارداف واصبحت مقاساتى تختلف فى فترة شهور قليلة جدا وصل مقاسى48وذهبت لاكثر من طبيب وعملت اكتر من تحليل ولم اعرف ماهو سبب السمنة المفأجأة مع العلم انى لم اغير شئ فى نمط اكلى وللعلم انى مصرية واعانى من فيروس سى ولكنة خامل جدا ولا استعمل اى ادوية مطلقا وقال لى الدكتور ليس لة علاقة واعرف اشخاص كثيرين مقربين اتبعوا نظام الحمية والرجيم والرياضة ونجحوا لبعض من الوقت ولكن عند ترك هذة الانظمة تهاجمهم السمنة بفظاعة اكثرمن الاولوانا حائرة جداجدا ماذا افعل انا مش مرتاحة كدة مش عارفة البس وانا مش متعودة على نفسى كدة اعمل ية ماهو الحل ارجو الافادة في علاج سمنة الارداف واعتذر عن الاطالة عليكم وشكرا
تخسيس الارداف
اريد حل فعال و علاج سمنة الارداف
اضيف بتاريخ: Friday, June 24th, 2011 في 23:36
كلمات مشاكل وحلول: السمنة, تخسيس الارداف, علاج
هو اسرع طريقه هي جلسات شفط الدهون علي المناطق المراد تخسيسها بعد كده تنظيم الاكل والابتعاد عن الاكل الذي يوجد به نسبه دهون عاليه او دهون عموما اذا كان طبيعه جسمك قابل للزياده في هذه الحاله ينصح بعمليه تدبيس المعده والرياضه او المشي ساعه يوميا تكفي للحفاظ علي رشاقه جسمك
قيم هذا الحل سلباً او ايجاباً:
8 
14
اعرف ان احسن حاجه المشى الكتير نصف ساعه فى اليوم
حل مناسب حسب التصويت. وانت ما هو رأيك?
23 
2