انا فتاه عمري 19 أعاني من السمنه المفرطه وانا بشرتي في الأصل بيضاء ولكنها سمراء وشعري جعد أبي مساعده وحل ابي أكون نحيفه وبشره جذابه وشعر ناعم أبي الحل جزيتم خير والله لأدعي للتساعدني في صلاتي .
الوصف
السمنة وعلاجها|انقاص الوزن|طرق التخسيس|رجيم تخسيس سريع
بحث مصريات
شكاوي المواطنين
- طلب التماس لمراجعة نتيجة اختبار السمات الشخصية – الكلية الحربية
- البدء فى ترميم وصيانة مدرسة أسيوط الجديدة للتعليم الأساسى
- انسداد زاروق للصرف الزراعي في حوض الخمسين
- شكوى بخصوص ضعف التيار الكهربى في قرية كفر حجازي
- رفض تغيير المسمى الوظيفي من قبل الوزارة
- إضافة شارع جانبي لقطعة مباني خاصتي بقرية زاوية البحر
- تلوث بيئي صوتي وازعاج دائم بسبب المهرجانات في العصافرة قبلي
مصريات
- رابط موقع نتائج وزارة التربية والتعليم السورية moed.gov.sy
- فرص التعليم والمنح الدراسية في الجامعة المصرية الروسية
- ستاندرد تشارترد: توقعات بارتفاع اسعار البيتكوين إلى 120 ألف دولار
- اختبارات القدرات 2023 مواعيد وأماكن التقديم والكليات المتاحة
- موعد ظهور نتيجة الثانوية العامة 2023 وأسرع طرق معرفتها الآن
- صور رمضان 2023 تحميل بطاقات وخلفيات كروت رمضانية جديدة جدًا
- وصفات حلويات عيد الحب: طريقة تحضير قلوب الشوكولاتة والبسكويت المحشي
COPYRIGHT (C) 2024موقع مشاكل وحلول | احد مواقع شبكة مصريات
الاخت الفاضلة صاحبة السؤال سبقني الاخ العزيز اللي اسمه مجنون ربنا يشفيه ويهديه ويغير اسمه – وشرح ليكي كل شيء وانما لا أجد شيءهو قال كل حاجة – هكتفي بس بوصفة بسيطة صغنونة وسهلة للرجيم بس في كلمتين (( كوب زبادي ومعلقتين ردة )) بس وخلصت الوصفة دا في الفطار والعشا- اما في الغدا كلي كل حاجة خضار علي اد ما تقدري ولازم من البروتين حتة لحمة أو سمكة أو حتة فراخ بس كدة والنتيجة تبدأ تظهر بعد شهر هتلاقي نفسك خسيتي تلت وزنك الكلي قبل الريجيم يعني هتلاقي نفسك خسيتي نصف وزنك بعد الريجيم – دي وصفة متجربة وهي وصفة امريكية وتباع الردة العادية بتاعة العيش في سلوفان ملون وضروري يا أختي الفاضلة تحافظي علي وزنك بعد الريجيم علشان لو زدتي في الوزن مش هتعرفي تعملي ريجيم تاني – الجسم بيكسب مناعة ضد الريجيم – اتمني ليكي التوفيق – ويارب اخويا المجنون يرجع عن اسمه وربنا يهدينا ويهديه – اللهم أمين
اختي لم تخبريناكم وزنك وعلى العموم السمنة المفرطة مرض خطير لاينبغى التساهل معه اوالتغافل عنها اعملي ريجيم وابتعدي عن الاكلات الدهنية والحلويات والمعجنات والمكسرات وخصوصا الشكولاته والوجبات الخفيفة السريعة التحضير اشربي مياه ومارسي الرياضة كالمشي قرابة ساعتين يوميا وابعدي عن الملابس الضيقة كالبناطيل والتنورات الضيقة وارتدي ملابس واسعة وفضفاضة امامن ناحية البشرة فهناك كريمات لتبيض البشرة وفي اعشاب طبيعية عندالعطارة تقدري تستعمليها لتفتيح بشرتك وممكن تستخدم شرائح الخيار وصفار البيض وتخليها على وجهك قرابة 3-5ساعات ثم تشطفيها بماء دافئ وتجيب فوطة وتنشفي به وجهك وتستمري على هذاةالطريقة قرابة 3شهور وبعدها تجدي بشرة وجهك استعادة نظارتها وحيويتها وصارت بيضاء وناعمة اما بالنسبة للشعر المجعد استخدمي زيت الخروع وجوز الهند فهماالافضل للشعر المجعد الخشن والحناء مفيد للشعر يعطيه قوة ونعومة ويطوله وربي يوفقك ويسعدك