انا حسيت بايد كانت ماشيه ع جسمي وكتفتني وكان ف حد قاعد قدامي ع اول سرير اللي شوفته طرحه سوده كل ما اجي استعيذ مش عارفه خالص صوتي مكنش بيطلع اجي اقوم مش بقوم برفع ايدي مش بتتحرك اصوت مفيش صوت وقايمه جسمي كله مايه ووشي كمان كاننا ف الصيف
انا حسيت بايد كانت ماشيه ع جسمي وكتفتني وكان ف حد قاعد قدامي ع اول سرير اللي شوفته طرحه سوده كل ما اجي استعيذ مش عارفه خالص صوتي مكنش بيطلع اجي اقوم مش بقوم برفع ايدي مش بتتحرك اصوت مفيش صوت وقايمه جسمي كله مايه ووشي كمان كاننا ف الصيف
اضيف بتاريخ: Wednesday, October 25th, 2017 في 23:48
كلمات مشاكل وحلول: بنات, بنت, مشاكل
اهلا ..انا متافقه مع اراء اخوان عليكي بالرياضه والصلاة انا كانت تصير معي كثير سمعت من وحدة نصحتني البس اي شي من النحاس .بس مع رياضه معاد احتاج الخمد لله مر شهر مجاني انا كان تجيني كثير حاله هدي تقريبا كل يوم
ده بيحصل عادي مع بعض الناس وانا منهم لكن الحل او ما تحسي بهذا الشيء ابداي بقراءه ايه الكرسي وينفك عنك علي طول حتي لو كان النطق صعب اقراي حتي لو بسرك ونامي علي وضوء واقراي ايه الكرسي قبل المنام والمعوذتين وسوره الاخلاص ثلاث مرات لكل منهما والتزمي بالصلاه وهيروح عنك ولا ياتيك هذا الشيء مره اخري ان شاء الله لان ده شيطان
هذة الحالة تعرف – بالجاثوم -وسواس النوم تصيب الكثير من الرجال والنساء ولها اسباب كثيرة منها 1- النوم على الظهر 2- القلق والاكتاب والتوتر والخوف 3- الاصابة بالواسوس القهري 4- السهر طوال الليل وعلاجها يتخلص في الاتي 1- تغيير وضعية النوم ولايكون النوم على الظهر بل على احد الجنبين 2- الابتعاد عن القلق والخوف والتوتر 3- اخذ قسطا كافي من النوم في الليل والتقليل من السهر 4- ممارسة الرياضة قبل النوم اتمنى اكون افدتك بهذة المعلومات وتمنى لك دوام التوفيق والسعادة طوال حياتك