اعاني كثيرا من احلام اليقظة وخاصه اثناء العمل وبدون شعور انسى العمل واسرح بأحلامي بعيدا حتى ابعد من الواقع واحيانا احب ان اكون بمفردي حتى استمتع بأحلامي الحاله تنتابني من زمان لأخر ليست دائمه مع انني لست كئيب او غير اجتماعي ولاكن عندما تأتيني هذه الحاله لا أنجز اعمالي على عادتي وأذا انجزتها لاتكون متقنه اريد حلا او طريق للحل وكون من الشاكرين وجزاكم الله كل الخير .
ال day dreaming مشكلة نفسية بسيطة موجودة فى كتب الطب النفسى وفيها يحاول الانسان الهروب من الواقع إلى خيالات توهمه بالمثالية والجمال ،النصيحة السليمة هى الذهاب إلى طبيب نفسى وتجريب العلاج المعرفى والنصائح والتوجيهات التى سيخبرك بها الطبيب وربما يعطيك بعض الادوية
الحل سهل جدا وهو انك تكون قريب من ربنا اكتر يعنى تصلى الصلوات فى مواعيدها ودايما تستعين بالله لما تجليلك الحاله دى هى فعلا مش مرض عضوى بس لها تأثير نفسى اكيد انت حاسه تحس انها بتجيب حاله من الارهاق الذهنى والخروج من عالم الواقع لعالم الكسل المستمر ودا طبعا ابتلاء من الله عشان تعديه لازم يكون عندك اراده اولا وتعرف ان دا كله ابتلاء وهتعديه ان شاء الله وتستعين بالله وتستعيذ من الشيطان قبل متبدأ اى عمل بتعمله وواحده واحده كل متكون قريب من ربنا وبتتقيه فى تعاملاتك اليوميه كل مهيكون ذهنك صافى وقادر انك تنجز واجابتك
اللي انت فيه ده مش مرض ابدا ده اولا ..
ثانيا : انت لازم تبتدي التغير من نفسك و تعترف انه دي احلاام مش حقيقه ..
ثالثا : اذا نجحت في موواجه نفسك و عندك الرغبه الاكيده في التحرر من تلك الاحلام ، في دي الحاله انت فعلا ابتديت تتخلص منها ..
و نصيحتي لك …
حاول ع قد ما تقدر انك توقف الاسترسال بالافكار دي
و حاول كمان انك تواجه هذه الخيالات في عمل مفيد زي الكتابه مثلا ..
و ربنا يوفقك 🙂