السلام عليكم انا فتاة عمري 23 سنة متخرجة و لا اعمل ..منذ فترة اعاني من اكتئاب و حدة طوال الوقت و قد ادى هذا الى الشعور الدائم بوسواس الموت و صلت الى حد اني لا اريد الخروج الى الشارع و اموت وكل يوم افكر باني سوف اموت عن قريب و قد تعبت كثيرا مع العلم ان بدات اشعر هذا الاحساس منذ وفاة حبيبي منذ سنة و بعدها ابتعدت عن الجميع منهم اصدقائي و قد ازداد الامر سوءا منذ فترة ابكي دون سبب و احتاج الى الكلام ولا اجد من يسمعني …اريد بعض النصائح للتخلص من هذه الاوهام ارجوكم ..في بعض الاحيان اشعر بالام في جسمي و لا استطيع ان اسيطر على افكاري ..ارجو المساعدة و اسفة على التطويل
عليك بكثرة الصلاة على الرسول
ولسيما هذه الصيغة
اللهم صل على سيدنا محمد واله وصحبه واجرى اطفك الخفى فى امرى وامور المسلمين 11 مرة
يا الله يالطيف 70
و انتظمى على تلاوة سورة الناس 71 مرة يوميا ستقضى على الوسواس نهائيا فى فترة قرببه
لن تموتي الا اذا انتهى عمرك ورزقك ، حتى لو توسوسي 50 سنة ، تذكر الموت لن يظرك بل يجعلك تحرصي ان لا تعملي اي سيئات والوحدة كلنا عايشينها ، راحت بال استمعي وشاهدي الناس بالاجهزة ، انا عايش مع الناس بالقنوات والمسلسلات والاخبار ، الوحدة لا تظر لكن الفراغ وألتفكير يجيب المشاكل النفسية وألاوهام ، اقرأي وشاهدي واستمعي واستعملي جميع البرامج ،