انا عندى 17 سنة جسمى مظبوط بس طلعلى كرش و نفسيتى وحشه اوى بسببه معنديش اى وقت للرياضة و كمان الى يعرف حل للسلويت يقولى عشان السبب انى تخنت مره وحده وزنى 70 و طولى 165
تخسيس الكرش
التخلص من الكرش بسرعة لان نفسيتي وحشة
اضيف بتاريخ: Thursday, March 5th, 2015 في 21:18
كلمات مشاكل وحلول: تخسيس, طرق التخسيس
انا برضو بعاني من لمشكلة دي بعد الولادة ونفسي اخس 15 كيلو ومش عارفة انا اتعقدت من نفسي
انا سمعت ان شرب الميه بلمون على الريق ينزل الكرش والله أعلم
حبيبتي عندما كنت حامل ازداد وزني 15كيلو علما ان طولي 173 ووزني بعدالحمل 85 بعد ما ولدت سويت اشكال وانواع ريجيم بس اكثر شي فادني ونزلني 10كيلو عصير الليمون مع غلي قشوره بلماء وتمزجيه وتشربي بين الوجبات كذالك الشاي الاخضر يمتص الدهون ان شاءالله تلاكي فرق مثلي