يا اخواتى ساعدونى انا امارس العادة السرية كثيرا ةاتمنى ان اقلاع عن العادة السرية بس ما عم بقدر كل ما احس انى متقة وامى تعيط على ادخل غرفتى وامارسها عن طريقة الحك م على اى شى بارز وبعد ما اساويها اظل ابكى للساعات طويلة للشعور بالندم واشعر كئنى انسانة حقيرة وما عندى احساس للمسولية انا امارسة من 4 سنوات وانا عندى الحين 15 سنة انا بدى اسئلكم سوال هل العادة السرية تفقد العذرية وهل عند ممارسة العادة السرية ينزل دم انا احيانا ينزل وقليل لا يترجكم سعدونى
العادة السرية عند البنات
كيفية الاقلاع عن العادة السرية
اضيف بتاريخ: Tuesday, August 21st, 2012 في 11:57
كلمات مشاكل وحلول: العادة السرية, بنات
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخوتي واخواتي
العاده السريه اللي تتكلمون عنها هي مرض نفسي ومضره بعد الزواج هذا اللي انا اعرفه ممكن تسبب تمزق غشاء البكاره وممكن تسبب فقدان الغريزه.. وتسبب مشاكل في المخ مثل عدم الاستيعاب وعدم التركيز تتقل المخ
هذا اللي اعرفه
بس مااقدر اقول لكم حرام او حلال لانو ماورد دليل على انها تحديدا حرام
احنا اللي نعرفه ان الزنا حرام ، بس مافي دليل ورد ان العاده السريه محرمه
ماسمعت اصلا دليل مذكوره العاده السريه .
هاذا برأيي انا ،واللي اعرفه، واللي عنده اعتراض هاذي مشكلته يسكت ويسوي اللي يبيه
🙂 شكراً
افصل وأنسب جواب كان تعليق اﻷخت hebah عالجت الموضوع بمنطقية وأخذت الأمور بجدية ومسؤليه بارك الله فيها وثبتنا الله جميعا عيال وبنات. وأضيف أن معظمنا بيغلط لكن التوبة والندم واجب من أجل حياة طبيعية ونشاط وراحة بال.
أما ابو الذهب وجماعته فقد كان الرد بسفاهه وعدم مسؤلية وهذا يحبه الشيطان.
انا بقولك يااختي لازم تبطلي العاده عشان ماضريش غشاء البكارة انا سمعتا كذا مرة في ناس برتاحو من ناحية الصدر بس مابمارسوش العاده في العضو وانا بقولك حاولي اشغلي روحك باي حاجه وصلي كتير واستغفري
مع احترامي لكل الاراء اللتي وردت والردود على هذا الموضوع كلها خاطئة وتعتبر نوع من انواع القفز على الاساطيح لماذا لان الله عز وجل خلق هذه العادة مع الانسان ذكرا ام انثى وهذه العادة لايمكن تجاهلها لا بالصلاة ولا بالدعاء كما يدعي البعض اسمها عادة سرية وهي عادة منذ الازل ولايمكن تسميتها بالشذوذ ابدا لان نسبة الممارسين لهذه العادة تفوق التصور ولايمكن ترقيمها ليس العرب وحدهم من يمارس العادة السرية بل كل البشرية على وجه الارض وليس الدين هو علاج لهذه العادة فلا داعي للعلاج لانها ليست مرضا بالعكس العادة هي دواء للحالة الهستيرية اللتي يشعر بها الشخص عند الحاجة لممارسة الجنس في حال عدم وجود الشريك وهي بنظري تقي الانسان من ارتكاب المعاصي من اغتصاب او تحرش او لواطة او ماشابه فهي تريح الشخص بعد ممارستها وتجعله يعود للتفكير باموره اليومية ومتابعة حياته بشكل صحيح بدون التفكير بحاجته الجنسية طوال الوقت ولو كانت لفترة وجيزة طبعا حسب الشخص وحاجته ضف على ذلك انه ممارس العادة السرية لا يؤذي احدا بممارسته بل تقتصر الامور على وجوده وحيدا وممارسة الغريزة الجنسية اللتي خلقها الله لنا ووضعها بكافة كائنات الارض فكفانا مزايدات ومباهات وغرور وتعالي على انفسنا وتدين
العادة السرية عادة عادية يحتاجها الانسان كي يرتاح احسن مايرو يزنى او يعمل فعل ضااااار وياريت تحاولي تقللي منها لانها ممكن تكون ضارة شوي بي احسن ماتلجئي لشي تاني
اختى فى الله لا تعانى كثيرا لعدم حدوث مضاعفات نفسيه فبدلا من المعاناه المتكرره يوميا حاولى بقدر الامكان الابتعاد عن المسببات لهذا الامر واسال الله ان يعافيكى
انصحك يااختي في الله ان تتوبي الى الله وتبتعدي عن كل الموثيرات والافلام والاغاني وانصحط ان تحافظي على الصلاة في وقتها وانصحك بالدعاء والبكاء الى الله هدا بالتجريب وردي علي هده الوصفة تستمري عليها شهر فقط وتشوفي النتيجية ان شاء الله اسال الله ان يعفو عنا وجميع المسلمين
مع احترامي لكل الاراء اللتي وردت والردود على هذا الموضوع كلها خاطئة وتعتبر نوع من انواع القفز على الاساطيح لماذا لان الله عز وجل خلق هذه العادة مع الانسان ذكرا ام انثى وهذه العادة لايمكن تجاهلها لا بالصلاة ولا بالدعاء كما يدعي البعض اسمها عادة سرية وهي عادة منذ الازل ولايمكن تسميتها بالشذوذ ابدا لان نسبة الممارسين لهذه العادة تفوق التصور ولايمكن ترقيمها ليس العرب وحدهم من يمارس العادة السرية بل كل البشرية على وجه الارض وليس الدين هو علاج لهذه العادة فلا داعي للعلاج لانها ليست مرضا بالعكس العادة هي دواء للحالة الهستيرية اللتي يشعر بها الشخص عند الحاجة لممارسة الجنس في حال عدم وجود الشريك وهي بنظري تقي الانسان من ارتكاب المعاصي من اغتصاب او تحرش او لواطة او ماشابه فهي تريح الشخص بعد ممارستها وتجعله يعود للتفكير باموره اليومية ومتابعة حياته بشكل صحيح بدون التفكير بحاجته الجنسية طوال الوقت ولو كانت لفترة وجيزة طبعا حسب الشخص وحاجته ضف على ذلك انه ممارس العادة السرية لا يؤذي احدا بممارسته بل تقتصر الامور على وجوده وحيدا وممارسة الغريزة الجنسية اللتي خلقها الله لنا ووضعها بكافة كائنات الارض فكفانا مزايدات ومباهات وغرور وتعالي على انفسنا وتدين
الفراغ هو السبب وما تداومين على مشاهدته من أفلام برامج مثيرة الصلاة تحميك منها الأمر صعب أن تتركيها ولكن ليس مستحيل يجب أن تداومي على الصلاة والطهارة مسح كل القنوات المثيرة التي تشاهدينها البدأ في وضع برنامج من أجل التخلص منها نهائيا عن طريق الزيادة في فترة عدم مارستها من أسبوع مثلا إلى أسبوعين ثم إلى ثلاثة…ذكر الله وقراءة القرأن والصوم من أحسن الطرق وأحسن مثال خلال شهر رمضان أين ربما تمتنعين عن ممارستها وأهم شيئ إنشاء الله تمري على فترة المراهقة بسلام وحذاري من ممارستها بأسلوب قوي لأنه قد يفقدك عذريك.
عزيزتي يمكن تبطلي لكن باشغال وقتك و تبقي لوحدك و كل ما فكرت في الأمر ده لازم تستغفري و تصلي و انا من باب النصيبحة لازم تخافي على نفسك لأنه ده حيفقدك عدريتك لازم تحاولي جهدك انك تتعرفي بناس جدد يساعدوك .
يا أخت كل الناس بتغلط بس ازاى بقالك اربع سنين كل يوم تعمليها وتبكى بعدها لاء هيا احيانا بعد ادمانها لاتحسى بذنب تجاهها وعلى فكره مش هينفع طريقه انك تبطليها بسهوله بعد اربع سنين ادمان انتى حاولى تخفى منها لحد لما تلاقى نفسك استغنيتى عنها وانتى لسا صغيره وانشاء الله ربنا يقويكى وتبطليها
أحب أقول كلمة في الأول كده
إحنا شعوب نظرية مش عملية
يعني أي حد بيغلط الكل بيعمل فيها إنسان كامل وينصحه
صلي واقرا قرآن وادعي
ونسي إن العبادات مش كفاية
نسي إن تحديد المشكلة ووضع الحلول أهم ألف مرة الصلاة بدون تحديد
الموضوع بقى، إن شرعيا العادة السرية فيها اختلاف علماء
يعني شرعيا مش حرام
واللي مش مصدق يبحث عنها ويشوف رأي الألباني وابن حزم
بس الفكرة إن لها أضرار بسيطة على الأنثى أغلبها نفسية
فشيلي من دماغك الاحتقار لنفسك وحاولي تقللي منها أو على الأقل متفرطيش فيها أو متكتريهاش
وشوفي موضوع الدم ده مع دكتورة أحسن، أو ريحي دماغك وانسيه خالص وربنا يحلها وقتها، واللي بيحبك مش هيهمه إن كنتي فقدتي العذرية بسبب حاجة زي دي.
السلام عليكم
انا برايي ان تقومي بفحص لكي تتاكدي واما بالنسبة الى تركها فهو قراةء القران دوما والحرص على اداء الصلاة والصيام لانها كلها تنهى عن الفحشاء والمنكر وانا شخصيا كنت امارس هذه العادة السيئة واستمرت عليها لمدة ثلاث سنوات ولكن الحمد الله الذي هداني وتركها سهل جدا وهو بالابتعاد عن مسببات الشهوات من الصور الاباحية والخليعة لانها تثير الشهوة. اما بالنسبة لحكمها فهة بمثابة الزنى والله اعلم لاني سمعت احدى الخطب للشيخ محمد حسان وبين فيها ان هذه العادة ذنبها كذنب الزنى ويمكن اقل او اكثر واالله اعلم . اسئل الله ان يتوب عليك وان يغفر لك السيئات واجو ان تتركي هذه العادة السيئة لانها مضرة بالصحة .
والسلام عليكم وحمة الله .
بسم الله الرحمن الرحيم أنصحك بقرأة القرأن الصلاة تنهى عن الفحشاء والمنكر ممارسة الهوايات المفضلة الدعاء ولاستغفارأنشاء الله تكون أرادتك قوية وتتغلبي على الشيطان
ممكن انك تروحي عند طبيبة نسائية بتعملك فحص ، و بتعطيكي اجابة واضحة بالنسبة لغشاء البكارة لديكي ” فحص بسيط ما تخافي ” و اذا لا سمح الله و قد فقدتي بكارتك اقول لك لا تخافي اولا لانه يوجد عملية تعيد لكي غشاء البكارة لدى اخصائية نسائية ” ان شاء الله ما تكوني ضريتي حالك و يكون كل شي عندك سليم ” ثانيالا تحزني لانك ما فعلتي فعل شاذ ” كالزنى مع شخص و العياذ بالله ” ، العادة السرية موجودة بعدد ليس بقليل و بالاخص عند المراهقين نتيجة التغيرات الهرمونية و لكن المهم عدم ادخال اي شيئ الى فتحة المهبل، هذا و الله سبحانه اعلم . الله يستر عليكي و على كل بنات و ابناء المسلمين و يهدينا صراته المستقيم و يعفو عنا .
بصى يا حببتى انا صحبتى كانت زيك بس خلتها بطلتها ممكن عشان دخلت ف حياتها ومبقتش اديها وقت تعمل كده بس حولى تشغلى نفسك بأى حاجه بدل التفكير ف الحاجات الزباله دى وع فكره دى ادمان
طب انا هصليتلى من اول ما بلغت و مكنتش اعرف ايه هىا و لا اعرف انها حرام بس بعد ما عرفت ندمت و اقتربت من ربنا و توبت كذا مرة بس كل مره برجع ليها خصب عنى و انا والدى متوفى فى رمضان من 3 سنوات عايزة اعرف هو بيتحاسب او هو عارف انا بعمل اه
الى حازم حمام او ابو الدهب المحاسب بالامارات او رجل الاعمال او او انا مش حافظ اسمك من فراغ وانما من كثرة قراءة تعليقاتك ومتابعة تقيمها اللى الموقع لو عمل مسابقة عن اكثر الحلول الغير مناسبة فى التقييم لتكون حضرتك الفائز الوحيد بالمسابقة وهذا ليس راى انا ارجع الى كل حلولك وانظر الى التقيم السىء هتلاقية من نصيبك
المهم يا اخى عاوز اقولك
((((((((لتقل خيراااااااو لتصمت ))))))
فلا تبكى ولا تندمى ,
حتى لو فقدتى عذريتك .
لان العذرية ليست دليل على العفة والشرف ,
ومن يظن غير ذلك فهو جاهل .
وحان الوقت ان نغير من ثقافتنا وافكارنا ,
التى اطاحت بنا الى الوراء , وجعلتنا فى زيل الامم .
تحياتى ……
حازم ابو الدهب / رجل اعمال
صعيد مصر ـــــ سوهاج
المصيبة انك صعيدى وبتقول هذا الكلام
يا اخى دى الفتاة اللى بتغتصب وتفقد عذريتها تشعر من داخلهاانها لا تستحق الحياة فما بالك بانسانة مستهترة تفقد عذريتها بمزاجها عاوزها كمان لا تبكى او تندم وكانك بتشجعها تشتغل فتاة ليل وتجردها من اداميتها
اتقى الله فيما تقول ولتقل خيراا او لتصمت
ياجماعه انتو ليه مكبرين الموضوع اوي كده هو مفيش غيرها بيعمل العاده السريه ولا ايه ..؟ > انا رأي من رأي الاستاذ حازم ابو الدهب العاده السريه مش حرام لأنها مش زنا ولا بتعمل حاجه حرام مع شاب دي راحه نفسيه واكيد ربنا حاسس بينا ودي شهوة ولازم تنزل ومش هتقدر تفكر في اي حاجه طول ماهي عايزة ده .. بس موضوع الدم ده اكيد من العنف مش تعيطي ولا تندمي دي حاجه مش عندك لوحدك
السلام عليكم
عزيزتى لستى وحدك من تمارسين العاده السريه ولكن لابد من الاقلاع عنها لانها من المحرمات
كيفيه الاقلاع عنها اولا
التقرب الى الله والمحافظه على الصلاه وتكونى دائما مع الله فهذا ابتلاء من الله ولا اجد ما اقوله سوى لا ملاجأ من الله الا اليه فلنتقرب اكثر الى الله
ثانيا عدم التحدث مع صحباتك فى الجنس حتى لا تسير غريزت الجنس عندك واختم كلامى بقول الله عزل وجل (لا يغير الله ما بقوم حتى يغيرو ما بأنفسهم )
بسم الله والصلام والسلام على رسول الله اما بعد فقد اعجبني كثيرا كلام سارة طبيبة نفسية كلام علمي كثيرا ومنطقي مع تكملة لهذا الموضوع ان تقوى الله عز وجل خير مايجعل الانسان يفكر باشياء اكثر فائدة وتقليل من الاحتكاك الجنسي المؤثر والابتعاد عن العصبية وتهدئة النفس وكل انسان يحصل معه هذا الشيئ فالموضوع ليس بهذه القساوة وادعي الله عز وجل بنية خالصة ان يخلصك من هذا الموضوع وصلى الله على حبيبي محمد صلى الله عليه وعلى اله وصحبه وسلم
ربي يستر عليك حبيبتي وان شاء الله تكوني ما اذيتي نفسك حاولي بقد مات قدري انك توقفي عنها لانها راح تهدم مستقبلك وربي يستر عليك
اختى الصغيرة…..
العادة السريه دى معصيه لربنا وطبعا محدش فينا يحب ان ربنا يشوفه وهو بيعصيه فلازم طبعا تبطلي العادة السيئه دى اولا لانها تغضب الله سبحانة وتعالي وثانيا لان لها اضرار كبيره جدا فنصيحة منى لما تلاقي نفسك هتعملي كدة استغفري ربنا وتوبي وقومى صلي ركعتين استغفار لله وحاولي مش تقعدى لواحدك كتير واقرأي القرأن في وقت فراغك وحافظى علي وضوءك دايما وربنا يهديكى ويتوب عليكى
بسم الله الرحمن الرحيم :
* أيتها البريئة الصغيرة : ابعدي نفسك عن أي مثيرات جنسية في أي مكان : زي الصور والأفلام الرومانسية الشديدة و أفلام الجنس على موبايلك أو الكمبيوتر بتاعك . و ما تتكلميش مع صاحباتك في كلام العلاقات العاطفية ، ولا تسمعي منهم قصصهم : لأن كل ده بيهيج رغباتك العاطفية و الجنسية في وقت واحد .
* حافظي دايما على طهارتك : في اللبس و الجسم ؛ يعني العادة السرية بتبطل الطهارة ولازم تغتسلي منها ، و إلا هتمنعك عن الصلاة والعبادة . ولازم ملابسك تكون نظيفة و طاهرة دايما .
* اشغلي فراغك بالقراءة و الرياضة ، و حفظ القرآن الكريم . لو قرأتي القرآن كويس أوي و قرأتي في السيرة النبوية و قصص النساء في الإسلام و قرأتي كتب التاريخ و أي كتب بتحبيها ، يبقى أكيد هتعرفي الفرق بين الضياع و الحياة .
* عفي نفسك يا صغيرة ، و ربنا هيرزقك الزوج الصالح -إن شاء الله .
* العادة السرية كلها أضرار جسمية و نفسية ، و يا ريت تسألي طبيبة ثقة ، عنها . و ياريت برضه تقرأي ردود القراء الأفاضل على مشكلات مشابهة لمشكلتك ، و استفيدي منها .
* أسأل الله لك العفاف و الستر الجميل .
*** و الله أعلم ***
ممكن العاده السريه تفقد العذريه لدي البنت في حاله واحده اذا ادخلت شئ في المنطقه الحساسه من الداخل اما اذا كان اللمس من الخارج فقط فلا تفقد العذريه لكنها في الوقت نفسه مضره جدا علي البنت وحاولي التخلص منها بالطاعه الي الله والتقرب منه ولا تفكرب ابدا مهما كان السبب ان تتدخلي شئ في المنطقه الحساسه من الداخل
إستكمالا و إختصارا لما سبق .. أن ممارسه العاده السريه لا تفقد العذريه و لكن المشكله فى كيف تمارسينها .. فالممارسه تنتهى فى معظم الأحيان بالإشباع و حتى الوصول لدرجه الإشباع تختلف درجات الممارسه و هى عديده و متعدده و تختلف من فتاه لأخرى بعض الأحيان قد يصل الأمر بالممارسه الى العنف و إدخال الإصبع أو شىء صلب .. هنا يمكن القول أن البكاره مهدده بالتمزق … عدا ذلك فالعاده السريه لا تفقد العذريه
فالدم الذى تقصدينه هو إما إستحاضه أو إنفجار شعيره دمويه نتيجه للإحتكاك العنيف أو الفرك
حبيبتى الأمر لا يحتاج كل هذا العنف مع الذات فأنت إنسان له كل التقدير دون إذلال للذات
ما تمرين به كفتاه مراهقه من رغبه جنسيه جامحه بعض الشىء لهو أمر طبيعى فى هذا العمر فمازال جسدك ينمو و لم يستقر بعد و نفس الشىء لحالتك النفسيه .. فلا تقسى على نفسك و على قدر ما تملكين ألا تحاولى أن تثيرى نفسك جنسيا بمعنى أن تشغلى نفسك طوال اليوم … فالفراغ يدفعك بالتفكير و أقرب شىء للعقل و القلب معا هو الذات .. فكيف ترضى الذات غير بالتدليل و أسهل تدليل هوالملامسه الذاتيه .. فإ
سلام من عند الله وتحية منى …
طاب وقتك بكل خير …
فى البداية يجب ان تعرفى ان العادة السرية,
ليس لها اى اثار جانبية.
فلا تؤثر على الجهاز التناسلى ولا على الصحة بشكل عام,
سواء قبل الزواج او بعد الزواج .
فالعادة السرية مثلها مثل الجماع ليس له تأثير جانبى .
فالجماع عبارة عن حك وملامسة للاعضاء التناسلية,
حتى تحدث الاثارة ثم القذف او الاورجازم.
كذلك الحال بالنسبة للعادة السرية ,
حيث يقوم الشخص الذى يريد ممارسة العادة السرية,
بحك وملامسة الاعضاء الجنسية حتى يصل الى المتعة .
اما اذا مارستى العادة السرية بشكل خاطئ ,
كما لو استخدمتى جسم صلب او قمتى بالضغط على فتحة المهبل
بشكل عنيف او غير ذلك من الممارسات الخاطيئة,
فان هذا قد يضر بالغشاء البكارى ويؤثر على عذريتك .
انا لا اقول لك توقفى عن العادة السرية , فهذه حرية شخصية .
وانا لا اريد ان اتدخل فى حريات الاخرين .
انما اقول لك كونى مطمئنة على نفسك , فلا تبكى ولا تندمى ,
حتى لو فقدتى عذريتك .
لان العذرية ليست دليل على العفة والشرف ,
ومن يظن غير ذلك فهو جاهل .
وحان الوقت ان نغير من ثقافتنا وافكارنا ,
التى اطاحت بنا الى الوراء , وجعلتنا فى زيل الامم .
تحياتى ……
حازم ابو الدهب / رجل اعمال
صعيد مصر ـــــ سوهاج
الحل بخطوات
التوبة الى الله ومن ترك شيئاً لله عوضه الله خيراً منه
الاستعانة بالله والدعاء الصادق
عدم التفكير فيها نهائياً
عدم مشاهدة المثيرات والمحرمات
الاحتساب على الله فالصابرين لهم عند الله اجر عظييييم
الاعتبار بالغير كم من شخص ظل فريسة واسيرا للشهوة فما لبث الا ان عاش حياة تكاد تجرّه للانتحار والمرض
عاقبتها وخيمة على الدين والبدن والنفس وحتى مع الاخرين
فالدين يضعف ويتهاوى
والبدن يكسل ويتعب ولاتجد له بركة والوجه دائما شاحب ومرهق
والنفس مكتئبة ومعزووولة ومحطمة وووووالخ
والعلاقة بالناس جداً جداً ضعيفة وحساسة وتكاد تعدم
التفكير بالبدائل النافعة حفظ القرآن وقراءة الكتب من اعظم الاشياء
كذلك التفكير فيما ينفع الناس لو كان تأليف كتيبات
اتمنى من الله ان يتوب على التائبين ويهدي قلوب الحائرين
اه طبعا مادام شيء حاد اكيد تفقدي بكارتك وكمان تقولي في دم هاد الدم دم البكارة حاولي تشغلي نفسك بشي تاني مش كل مشكلة تروحي تأذي نفسك مش رح تنحل مشكلتك بعدها ولا رح تستفيدي شي وبرضو ارجع اقول ان شاء الله ما تكوني فقدتيها وان شاء الله الدم يكون مجرد جدش مش اكثر
قرأت في بعض المواقع الاستشارية كثير من الموضوعات عن العادة السرية وخطرها على العذرية وجميعهم يؤكدون بان اذا أدخلتي إصبعك او شي صلب يفقدك عذريتك وغشاء البكارة يبعد ٢ سنتمتر ارجو الله ان يوفقكي ويهديكي وتمتنعين عنها واسأل الله بالستر لك ولي ولجميع بنات المسلمين وارجوك ان تبتعدي عن هذه العادة الخطيرة
حببتى اتقى الله فيما تعملا انتى بتزنى عارفه يعنى ايه صلى وكل متفكرى فى الموضوع قولى اعوذ بك من الشيطان الرجيم واستغفرى ربك كتير
لا مش بينزل دم بس انتى واضح انه نزل منك كذا مرة ودى حاجه محتاجه حد بيفهم فيها عشان يوضحها بس ممكن تفقدك عزريتك ولـــــــــــــــــــــازم تبطليها عشان تخلصى من احساسك بالذنب ده وترضى ربك لانها ممكن تدخلك فى اكتئاب وعزله وعشان تبطليها ……..
1_ تلتزمى بالصلاة وبخشوع وفى اوقاتها
2_ تقرى قرأن يوميا ولو صفحه واحدة
3_ خلى رنة موبايلك حاجه دينيه والخلفيه كمان وخلفية الكمومبيوتر بتاعك
4_ ابتعدى عن الخلوة وخليكى مندمجه فى حياتك مع اهلك وحتى لو زعلتى ادخلى غرفتك وسيبى بابها مفتوح
5_ اكثرى من الاستغفار يقول ابليس غلبت بن ادم بالذنوب فغلبنى بالاستغفار
6_ اتوضى قبل ما تنامى ومتسرحيش بخيالك فى افكار سيئة عشان متثيريش نفسك ومتتفرجيش على لقطات خارجه فى التلفاز او صور خليعه ولو ع النت
7_ اكثرى من الدعاء فى السجود واطلبى من الله العفو والثبات
8_ وده الاهم انا هدعيليك ^ _ ^