بسم الله الرحمن الرحيم
في بدايه الامر انا فتاة في التاسعه عشر من عمري طالبه في السنه الثانيه بالكلية لكن انا اعاني من اكتئاب شديد جدا هذه الحاله تاتي وتختفي لكني والحمد لله علي كل حال كنت اعاني في بداية السنه من المرض وكنت اتغيب مضطرة
لكن بعد ان اصبحت جيده وجدت نفسي لا اريد ان اذهب الي الكلية ولا ان انزل من المنزل واريد ان لا اتحدث الي احد واصبحت حساسه لدرجة كبيرة جدا
واصبح حالي غريب ان سمعت صوت طفل يبكي ابكي بشده يمكن ان اتعاطف مع قطة تضربها قطة اخري
اكاد اجن ماهذا الذي انا فيه
علاقتي مع الله الحمد لله اصلي واقراء القران واسبح
والجميع يشهد باني انسانه علي خلق ودين وادب والحمد لله رب العالمين
لكن لما هذا الاكتئاب
انا من الاوائل السنه الماضيه واخشي هذه السنه لا يوجد امر يجعلني اشعر بالاكتئاب وتلك الحساسية المفرطة
وشكرا لحسن استماعكم لي
والسلام ختام
بصى فعلا قربى من ربنا وعليكى بالثلث الاخير من الليل ناجى ربك واشكيله همك واتكلمى مع ربنا بطريقتك العاديه والله لا يمل حتى تملوا وعليكى بالدعاء المتواصل واكثرى من الاستغفار فهو مجلبه للرزق ومفرج للهم وحاولى يكون ليكى اهتمامات اخرى غير المذاكره والدراسه حاولى تقرى فى مجالات اخرى غير كتب الدراسه القراءه جميله وحاولى تشتركى فى اى عمل خيرى ده هيصلح من نفسيتك كتير ..حاولى لو تقدرى تلعبى رياضه وتستمرى عليها الرياضه بتخلى الجسم او المخ يفرز هرمونات تشعرك بالسعاده وربنا يزيح عنك
اسباب الاكتئاب:
1- اكل الشكلاته .
2- النوم في غرفة بها اضءاة حتى لو كانت خافتة جدا
3- سماع الاغاني.
4- الغيبة والنميمة.
5- الحسد,, والكذب,,
6- السهر,, والانترنت,, و المواقع اياها؟؟!
ابتعدي عن هذه الاشياء ,,, وسترين النتيجة,, واكثري من الصيام,, (صوموا تصحوا)
إستعينى بالله واصبرى وعليك بمصاحبة الأتقياء الصالحات والجلوس معهن وعدم الجرى وراء الأهواء
وأسأل الله لكى الثبات على الحق أينما كان وكيف يشاء
لكى أخوة فى الله يسعدون بإسعادك ويدعون لكى بظهر الغيب أن يفرج الله همك وكربك
اختي الفاضلة الاحساس نعمة من الله ولكن ما الحل كثير تسألين نفسك لماذا انا هكذا نقول الله اعلم ولكن نستبشر بلخير وما الحل ؟الحل هو قرءاة القرءان والتقرب الي الله عز وجل والانس بة هذا هو الحل الوحيد ولا تستهيني بة ستتغير حياتك القلب كثير يكون مفتوح واكثر الناس قلوبهم مفتوحة للافات وغيرة ولكن افضل شئ بلا جدال فية القرب من الله فية الاحساس الحقيقي والانس بقرب الله واسمعي القرءان ودامي علي الصلاة فانها تنهي عن الفحشاء والمنكر وتكون حصانة لكي من اي افة سيتبدل الامر باذن الله
الله معك بس انا انصحك تكوني قريبة اكثر من الناس و تحكى همومك اما للحساسية المفرطة فلازم تقلل منها
على فكره داشئ حلو اووووى انك تكونى حساسه ولكن يجب ان تخرجى من المنزل مع اصحابك اومع اقاربك لان القعاد فى المنزل هذا هوا الاكتاب كلو وعلى فكره عجبنى اوى انك بتصلى وعارفه ربنا لان هذا الشئ لايوجد حالياوالله الوفق وربنا يعينك على ما انتى عليه ياااااااارب
من الجميل ان يكون الانسان حساسا بل وذلك نعمة من الله ولكن هناك مثل يقول (الشيء ان زاد عن حده يتقلب ضده) فعليك اولا بالتقرب اكثر الى الله وقرائة وسماع القران اكثر لان الصلاة والقران كفيلان باخراج الانسان من همومه حتى لو كانت مثل الجبال ثم عليك بمقاومة نفسك والذهاب الى الكلية فسيساعك حضور المحاضرات والانشغال فى المواد الدراسية على اخراج هذه الاوهام من عقلك حيث انى اعتقد ان هذه الاشياع كلها اوهام وساعدك احد فى ترسيخها ربما يكون الشيطان اوبسبب الحسدمن جانب زملائك فى الكلية
اولا دا شئ جميل ان الانسان يكون حساس جدا واى شئ يجعله يحس بمن حوله
بس انتى عليكى انك تكونى اقوىمن كدا علشان مستقبلك اللى انتى بتحلمى بيه وكمان علشان تكونى فى تفوق مستمر ياريت تكونى قريبه من ماما او حتى واحده من صحابك بس تكون قريبه اوى منك وتتكلمى معاها وتختلطى بالناس وان شاء الله تكونى احسن من كدا وربنا يوفقك
والله يا اختى انا معنديش حل لموضوعك دة الا انى ادعولك بالتوفيق وربنا يزيح عنك كل مرض ويبعد عنك الشيطان ويهديكى ويصلح حالك اللهم تقبل