انا تخينة زيادة 25 كيلو عن وزنى الطبيعى وغير كدة كل لما اصحاب ناس يطلعوا زبالة وكدابين ومحدش بيساعدنى لما اطلب من اى حاجة مع ان لو حد طلب منى حاجة بساعدة والناس اللى اعرفها على طول حاقدين عليا وانا على كلام كل الناس طيبة اوى انا حياتى من 7 سنين كنت مبسوطة اوى دلوقتى حياتى من مصيبة لمصيبة وانا معيش فلوس وكل حاجة عاوزة فلوس انا اتخنقت من كل حاجة انا عندى 22 سنة.
حبيبتي اهم حاجة انت شايفة نفسك ازاي ؟ لازم تبقي راضية عن نفسك لو مش حاسه بكذا حاولي تعملي اللي يريحك مارسي رياضة في البيت لو معندكيش فلوس الجيم خشي النت و جيبي تمارينات يومية حركات بسيط دقائق قليله 20 دقيقة في اليوم لحد ما تتعودي اهم حاجة تداومي عليها و ما تتكسليش التغير صعب بس مش مستحيل لازم يكون عندك ارادة قوية عشان توصلي اللي انت عايزاه اتمشي 10 دقائق كل يوم و قاومي الأكل الغير الصحي الشوكولاتة و المشروبات الغازية و اي حاجة تزيد الوزن حاولتي تتبعي نظام غذائي صحي سلطة و خضروات شرب المياه ابحثي عن النت و ابتعدي اي حد انت مش بترتحي له صحبي اخواتك امك خالاتك عماتك و بناتهم او بنات الحيران لو كوسين
و ديماً شوفي اللي عندك الصحة الاهل لو بتدرسي او كل نعم ربنا و احمديه عشان يكرمك كمان كمان خليكي متفائلة و كلمي نفسك بطريقة ايجابيه تدعمك ربنا يوفقك و يسعدك