مشاكل البنات النفسية

تغيير مزاج خوف قلق توتر ارق

السلام عليكم
انا عندي 21 سنه ده بعانالسلام عليكم
انا عندي 21 سنه اسمي **** بدرس له بعاني من تقلب المزاج حياتي مليانه قلق بحس كتير ان مبحبش نفسي مع ان ناس كتير حواليا بيقولولي ان انا كويسه او حلوه بس مبشوفش نفسي ابدا كده انا متردده جدا ان اروح لدكتور نفساني لذلك قررت اسئل حالاول ان كان الموضوع ينفع حله عن طريققكن انا هاديه جدااا بس ممكن علي حاجه بسيطه جدا اتعصب والدي قعيد مبيسمعش مبيشؤفش انا الي برعاه من كل النواحي والدتي عندها القلب سكر ومشتكل كتير تاني من اول ما الاتنين انهارو انا نفسيتي تعبت بزياده بحس بوحده و حنين لطفولتي بحس ان عايزه اعيش لوحدي بعيذ عن اي بشر بكره نفسي لما بتعصب و ازعل حد من اهلي بحاول اتحكم في عصابيتي بكذا طريقه معرفتش ابطل وكتوتر مع اني شخصيه مرحه جدا وبضحك و متفائله دايما قدام الناس لوحدي بحس بكل دقيقه بتعدي ثانيه ثانيه كمان اي حد بيتقدملي برفضه اي حد بيقولي بيحبني بصده مش عايزه حد يقرب من دايرتي خايفه جدا من نفسي انا حاسه ان بنعزل جامد و ببعد عن النتس و ثقتي في نفسي منعدمه انا مليانه شويه و دا هيجنني حاسه ان صحتي بايظه و عندي هوس بيها ممكن اقعد يومين من غير اكل و يوم اكل فيه شوكلاته كتير مع ان مش جعانه كان عايزه اأذي نفسي . نفسي ابقي طبيعيه زي البشر احب و اتحب نفسي ابطل ابعد عن الدنيا ابطل عصبيه وؤتوتر نفسي اعيط زي الناس وابطل الضحك المزيف ارجوك يا دكتور هادي انصحني اتصرف ازاي انا الحمد لله بقدر اساعد الناس كلها و افهمهم نفسهم بس عند نفسي متجمده و مخي بيلف لما ابدء اتكلم مع نفسي هل لان الناس بتلجئلي دايمت احللهم مشاكلهم او يحكولي مشاكلهم دا بينقلي طاقه سلبيه؟؟ي من تقلب المزاج حياتي مليانه قلق بحس كتير ان مبحبش نفسي مع ان ناس كتير حواليا بيقولولي ان انا كويسه او حلوه بس مبشوفش نفسي ابدا كده انا متردده جدا ان اروح لدكتور نفساني لذلك قررت اسئل حضرتك الاول ان كان الموضوع ينفع حله عن طريقك انا هاديه جدااا بس ممكن علي حاجه بسيطه جدا اتعصب والدي قعيد مبيسمعش مبيشؤفش انا الي برعاه من كل النواحي والدتي عندها القلب سكر ومشتكل كتير تاني من اول ما الاتنين انهارو انا نفسيتي تعبت بزياده بحس بوحده و حنين لطفولتي بحس ان عايزه اعيش لوحدي بعيذ عن اي بشر بكره نفسي لما بتعصب و ازعل حد من اهلي بحاول اتحكم في عصابيتي بكذا طريقه معرفتش ابطل وكتوتر مع اني شخصيه مرحه جدا وبضحك و متفائله دايما قدام الناس لوحدي بحس بكل دقيقه بتعدي ثانيه ثانيه كمان اي حد بيتقدملي برفضه اي حد بيقولي بيحبني بصده مش عايزه حد يقرب من دايرتي خايفه جدا من نفسي انا حاسه ان بنعزل جامد و ببعد عن النتس و ثقتي في نفسي منعدمه انا مليانه شويه و دا هيجنني حاسه ان صحتي بايظه و عندي هوس بيها ممكن اقعد يومين من غير اكل و يوم اكل فيه شوكلاته كتير مع ان مش جعانه كان عايزه اأذي نفسي . نفسي ابقي طبيعيه زي البشر احب و اتحب نفسي ابطل ابعد عن الدنيا ابطل عصبيه وؤتوتر نفسي اعيط زي الناس وابطل الضحك المزيف ارج انصحني اتصرف ازاي انا الحمد لله بقدر اساعد الناس كلها و افهمهم نفسهم بس عند نفسي متجمده و مخي بيلف لما ابدء اتكلم مع نفسي هل لان الناس بتلجئلي دايمت احللهم مشاكلهم او يحكولي مشاكلهم دا بينقلي طاقه سلبيه؟؟

مشاكل وحلول ذات صلة

اضيف بتاريخ: Saturday, October 24th, 2015 في 15:19

كلمات مشاكل وحلول: , , ,

اترك رداً أو حلاً لهذه المشكلة