السلام وعليكم تود اطرح مشكلتي واتنمى ان تمنحوني حل لهذه المشكلة التي اعاقت حياني مشكلتي هي الخجل فانا اعاني من الانسحاب بحيث لا استطيع ان اكون علاقات اجتماعية سليمة مع الآخرين احيانا اشعر اني وحيدة جدا اشعر ان الناس ينفرون مني ولا يريدون تكوين علاقات جدية معي واحيانا اشعر اني اخسر الناس من حولي ومن ناحية اخرى في دراستي لا استطيع ان اشارك واتفاعل داخل الصف اشعر اني بكماء رغم وجود افكار كثيرة تدور في عقلي لكن اشعر ان شيئا داخلي يمنعني ونفس الشئ يحصل معي عندما اكون في جماعة وهذا الشئ افقدني ثقتي بنفسي وتقديري لذاتي حيث اشعر اني لاشئ وليس لي فائدة في هذه الحياة ودائما اقارن نفسي بالآخرين ارى ان الآخرين احسن مني في كل واهم شئ في تكوين علاقاتهم مع الآخرين وانا لا استطيع ذلك فأرجوكم قدموا الحل المناسب لهذه المشكلة ولكم مني جزيل الشكر والتقدير ودعواتي لكم بالتوفيق والنجاح فأنا حقا لم اعد اتحمل هذا الوضع
والله مشكلتك دي سهل انها تتحل بصي حالي تحببي الناس فيكي بمعني لازم تتقربي منهم اضحكي معاهم هزري شوفي اصحابك واعدي معاهم حاولي تفهميهم بيحبو ايه بيكرهوا ايه واتعرفي ع اصحابهم اووي وخلي علاقتك معاهم قوية طول مانتي خايفة كده مش هتوصلي لحاجة الاهم من كل دا صاحبي اللي ماتجرحكيش ولا تقل بيكي ابدا