انا طالبة عندى15 سنة داخلة اولى ثانوى ان شاء الله احنا اسرة متدينة وعارفة ربنا كويس بس انا سعات بحس بخنقة بتخنق وجسمى كلة بيسيب وبكون حاسة انى بردانة وبكون يائسة من الدنيا وخايفة من الموت وبتجيلى الحالة دى كتير وبتكون باليل انا بقول يمكن تكون بتيجى عشان بعدت عن ربنا شوية فبروح ماربة من ربنا ومبتجليش بس انا لو فكرت فيها ممكن تيجى هى بتيجيلى لما بدنى افكر كتير بفكر ان مش عارفة اسيطر على الحاجة دى وما حدش هينفعنى فبروح مخنوقة انا مش بعيدة عن ربنا اوى بس سعات بكسل فى الصلاة وبروح رجعة تانى اصلى وارجع تانى فالخنقة دى سببها انى بعيدة عن ربنا ولما انا عندى حالة نفسية ولا اروح لدكتور نفسانى اصل انتم بجد ماتعرفوش لما بتجيلى اية الى بيحصلى يارب ماحد يشوفها ولا تجيلوا خالص بجد بتعب اوى وكمان بتجيلى فى الوقت الى كل الناس بتكون نايمة فية بتجيلى باليل وسعات مابيجليش نفس انام بجد ساعدونى عشان انا تعبت
مشاكل البنات النفسية
مخنوقة من الدنيا وبخاف من الموت
اضيف بتاريخ: Wednesday, July 6th, 2011 في 02:30
كلمات مشاكل وحلول: مشاكل البنات, مشاكل البنات النفسية
انا والله بيجي عليا وقت وافكر بالموت واحس بخوف وخنقه اوي بس بتغلب علي كل ده بالصلاة وذكر الله بس اوقات الخوف والخنقه يسيطروا عليا جدا واتعب ومس عاوزة اكلم حد وافضل ساكته دايما تعبت بجد من كتر التفكير بالحاجات الوحشه دي
اانصحك بانك ماتفكريش فيه خالص بجد انا حاسة انه السبب في ذلك و يا ريت تتقربي من ربنا اوي وربنا نهانا عن هذا الاختلاط
الحالة دي بتجيني يا حبيبتي لغاية دي الوقتي لما بتحس ان الدنيا مخلوق بيخنق فيك وهيقتلكبس لازم تعرفي اننا لما بنموت بي جسدنا بتنتهي صلاحيتو اما روحنا عمرها مبتموت والخنقة دي انا بتجيني من الياس من الدنيا بشوف الناس والعالم سيئين بس انتي لازمتشيلي احساس الخوف ده انا في الساعة دي اللي بكتب لو جاتني الموت مش هعمل ليها حساب طالما روحك وايمانك حي انتي بخير ومتنسيش حاولي تسافري وتغيري طريقة لبسك والالوان اللي بتلبسيها واتعرفي عناس جديدة وحاولي تخرجي وتسافري لو في امكانية وهتزول على طول بس اعملي اللي قلت وهتشوفي وعمرك ماتخافاي من الموت احنا اقوى منها هي بتاكل الجسد احنا روح روح مؤمنة لا يمكن ان حد يغلبها
على فكره انا بردو عندي نفس المشكله بخاف من الموت وعلى طول الموت في بالي وبتخنق بسرعه يعني ممكن ابقى قاعده كده واحس اني هموت ومخنوقه اوي وانا محافظه على الصلاه والصوم بس القران مش بقرائو كتير وانا ولله تعبت زيك كده ولحد دلوقتي مش لاقيه حل في مشكلتي دي كمان
حاوليــــ انك ماتفكرين كثير عيشي حياتك وانسي همومك بس عيشيه على قوة ايمانك ياللة ولاتقطعي صلة بينك وبين ربك وبتوفيق
كل هذه الهواجس متعلقة بكثرة التفكير وهذا الشعور ينتاب الشخص فى مرحلة المراهقة ولكونها مرحلة حرجة جدا وكذلك صعبة فهى تحتاج نوعا من الرعاية . والبيت اقصد الاسرة هى المسئول الاول عن التوعية فى هذه المرحلة . وكل ما يحدث لكى امور طبيعية تحدث لاى شخص مراهق فأنا مثلا فى هذه المرحلة كنت بنفس تفكيرك . كنت افكر بالموت كثيرا ولكن ليس بنفس درجتك وكانت حالتى النفسية سيئة دائما وكان اكثر تفكيرى متمثلا فى الخوف من المستقبل . ومن ناحية اعتقادك ان هذا مرض نفسى فهذا خطأ واكرر لكى ان كل ما يحدث لكى هى امور طبيعية ولكن تختلف حدتها من شخص الى اخر . عليكى ان تشغلى وقتك باشياء مفيدة وكذلك اكثرى من قراءة القران ولا مانع من ان تعدى لنفسك برنامجا ترفيهيا وتحاولى الاختلاط البناء بالمجتمع . ولا تخافى كلها مجرد اعراض وسوف تزول مع الوقت .
بصى انتى تصلى علاطول و متبعديش عن ربنا و متفكريش فى الحجات دى انا سعات بفكر و بخاف اوى بصى انتى تصلى كل يوم و ماتخفيش خالص ربنا موجود و حاسس بيكى و معاكى
بصى يا اختى..وانتى نايمة شغلى كاسيت فية قرءان وان شاء اللة الملائكة حتكون معاكى وحتحرسك و الحالة دى حتبطل تجيلك…
ياأختى الفاضلة ده وسواس فلا تتركى نفسك له انامره سالت شيخ على هذه الحاله فقال اذكر الله كثيرا وهذا شيطان عرف نقطة ضعفك فظل يوسوس حتى وصلتى لهذه المرحله اول متيجى هذه الحاله استعيذى بالله واتركى الذنوب الشيطان ياتى للانسان من نقطة ضعفه حتى يبعده عن ذكر الله
وحفظك الله من كل سوء
من صلى الفجر فهو فى حفظ الله ومن قرا أذكار الصباح والمساء حفظه الله
اانا حاسه بيكى اوى بس انا هقولك حل انا نفسى جربته اقرئ سورة الواقعة كل ليله واعملى لنفسك مذكرة شخصيه اكتبى فيها كل افكارك ومخاوفك وحولى تقرئها تانى وتحلى مشكلتك و كانها معروضه عليكى من حد تانى و ثقى فى نفسك وفى حلك علشان تقدرى تساعدى نفسك
استغفرى ربنا
وادعى ربنا كتير
واقرأى كل يوم البقره لو قدرتى هتحسى براحه
متوصفش
جربى وألأذكار علطول كل يوم
وياريت سوره يس بنيه ان ربنا يهديكى ويشفيكى
ويبعد عنك وساوس الشيطان
اختي اكثري من الاستغفار والدعاء وقراءه سوره البقره وايه الكرسي والمعوذتين
بجد ردودكم كلها جميلة وبقول لهدى ان انا حبيت حب حقيقى وماعرفتهوش بكدة كنت بكلمة على الايميل فى الاول كلمتة زى اخى وهو كمان مؤدب وكان بيحكيلى عنة وانا بحكيلة عنى بس فى حدود شرع الله وبعدين قولت لاخى قالى لا كلامك لية غلط وبعدت عنة وما عنتش بكلمة وهو قدى فى السن وان معى فى الدراسة وانا ساعتها بجد الخنقة عمرها ماجتلى عشان حبيتة وكان بينسينى همومى بس والله دة كلة فى حدود الله بس ماعنتش بكلمة وهو ماقالش لحد انى بكلمة بس ممكن لما عرف انى مؤدبة وسبتة عشان كدة غلط يتعلق بيا عشان ادبى ونصايحى له ؟؟ وبعدين الاخت منى انا معنتش بسمع اغانى كتير واحمدانا بقيت بفضفض وبجد استريحت وكل معارفى فى حدود الله وبلال انا بقيت اقرا قران واهتم بامور دينى وهحاول اصوم والخ فريد بجد كلامك جميل وافدنى ودة صح بردة وكلامك كلم بجد جميل وبشكركم تانى على الردودالجميلة
انا بشكركم جدا على ردودكم وتعبكم وبجد النصايح جميلة وهعمل بيهاانا قربت من ربنا وعمالة اقرب اكتر والخنقة بتبعد شوية شوية ولحد دلوقتى لسة ماجتش بس يارب ماتيجى تانى ولا حد يشوفها خالص جزاكم الله خيرا
والله يا أختي الحالة التي أنت فيها ليها احتمالين الأول نفسي ربما أنك تخافين كثيرا وخاصة أثناء الليل يعني عندما يكون الشعور بالخوف قويا يكون الانفعال قويا جدا كالاختناق والبرود الجسدي والضيقة إلى ما شابه وتكرار هذه الحالة معك ولد لديك قنوط ويأس من الدنيا وما فيها لأنك تظنين أن كل شيء انتهى فجأة ما فيش أمل من حياتك هو طبيعي جدا الإنسان يخاف عندما يحس أنه راح يفقد شيء من حياته لكن الذي ليس طبيعي هو عندما يصبح الخوف مرض مدمن في حياتنا دون أن نحس بأننا سنفقد شيئا ملموس أو محسوس وهنا العلاج يكون نفساني يا أختي أنت الآن في سن المراهقة سن المشاعر يعني المشاعر تكون قوية جدا فالخوف من الموت الذي ينتابك قوي جدا ناتج عن إحساسك أنك راح تموتين راح تفقدين حياتك وتقرين ذلك في نفسك حتى يصل الأمر كأنك ستموتين فعلا فينتج عن هذا علامات الموت مثلما يحدث معك تماما لذا يا أختي يجب أن تنزعي فكرة الموت من دماغك لأن الله خلقك كي تعيش ومنحك الحياة لتعبد الله وتسعدين وتفرحين ليك حق على الله وليك حق على نفسك وأنت الحمد لله تعبدين الله وتصلين وتعرفين العبادة وسنك صغير وهذا شيء مشرف ويبعث بالخير وكما تعرفين الموت ليست مجرد فكرة متى نشاء ننتظرها الموت مقدرة من الله والأرواح بيد الله عندما تنامين نامي على جنبك الأيمن واقرأ الشهادتين وقول هذا الدعاء ( سبحانك اللهم ربي بك وضعت جنبي وبك أرفعه إن أمسكت نفسي فاغفر لها وإن أرسلتها فأحفظها بما تحفظ به عبادك الصالحين) وهنا يا أختي أنت في أمان ورعاية وحفظ الله أن كنت مذنبة سيغفر ويحفظ روحك بسلام من الوسواس والشيطان والذي يكون في رعاية الله لا يمسسه أي ضر وقد سلمت نفسك لله هو القوي الحفيظ من كل سوء.
أما الاحتمال الثاني هو ناتج عن الوسواس لذا أنصحك أن ترقي عند راقي رقية شرعية كما أنصحك بعدم النوم لوحدك ونامي مع أحدا من عائلتك لأن الشيطان يعبث ممن ينام لوحده
وفقك الله استودعك الهأ الذي لا تضيع ودائعه إنشاء الله الحفظ والرعاية والسكينة على قلبك
hkاولا السلام عليكم ثانيا احب اشكرك على الجراء كلنا لاوم تيجى علينا لحظات نفكر فى الموت ولو مفيش حد حدطبيع الا لازم يفكر فى الموت انصحك تصلى واقراء قران وكتب واعملى ابحاث فى الدين والفرصه ان رمضان باقى عليه 24 يوم صومى الاثنين والخميس اكيد هتشعر بالراحه والنسيان ربنا معاك على فكر انانا بنت عندى 16 سنه
انتى عارفه حلك ايه هو مش صح اوى بس هو ده الحل انك تحبى اه والله يابنتى لو حبيتى بجد انسان هيروح ده كله من عندك بس حب محترم يعنى لا خروجات ولا مكلمات فى التليفون بليل بس يادوب قلب تانى يحس بيكى يسأل عليكى ويطمن وتحكيله عن اى حاجه تعباكى بس يكون انسان محترم ويقدر يفهمك ده طبعا غير انكى حاولى على اد ما تقدرى متقطعيش الصلاه ابدا ولا قراءه القران حاولى تقراى قبل النوم واول ما تصحى مع صلاه الفجر كده كام ايه من ايات ربنا الجميله وربنا يهديكى ويرحمك برحمته وخلى بالك من نفسك ( لا اله الا الله )
حاولى تتكلمى مع حد مع باباكى او ممتك ..اى حد تثقى فيه و تحكيله اللى بيحصل معاكى بالظبط ممكن يكون سحر او حالة انطواء … حياة الانسان بتبقى جحيم لو حس بالوحدة و بردو اتكلمى مع صحباتك و فضفضى بقدر الامكان ولا تتركى الوحدة تنال منك ..ربنا خلق الناس عشان تتعرف على بعض قال تعالى (و جعلناكم شعوبا و قبائل لتعارفو ) بس المعرفة دى لازم متتعداش الحدود اللى شرعها لينا ربنا يارب اكون افدتك
و الله انا بأؤمن ان المصايب اللى بنعيش فيها دى سببها الانطواء عن الناس و خصوصا العادة السرية (اعزكم الله ) و غيرها مما لم يسمع عنه الا فى زمننا الاغبر ده و كل المصايب دى نتاج طبيعى للعزلة و عدم التكلم مع الجنس الاخر (فى مواضيع الحياة العامة مع الحرص على عدم اغضاب الله )سواء اكان من يعانى من هذه المصايب ولد او بنت … قد اعزنا الله بالاسلام و ارجو منه عز وجل ان يتم علينا العزة بأبعادنا عن كل ما يحقر النفس و ما يدنى من شأنها من الذنوب و الاثام…. معلشى انا خرجت عن الموضوع شوية بس انا قولت الشئ بالشئ يذكر
بوصى يا حببتى انا قدك يعنى اعتبرينى زى اختك احنا فى سن مرهقة والسن دة كدة وبعدين دة ضعف ايمان انصحك تصلى ومش تكسلى واكيد بتسمعى اغانى فحولى مش على طول تسمع اغانى