مشاكل الشباب النفسية

حياتي جحيم ومعاناتي جعلتني احقد على الجميع

الاخوة الاعزاء اسعد الله اوقاتكم بكل خير .اتمنى ان لا تبخلوا على بالراى والنصيحة من قبلكم أو من قبل الاطباء المختصين حيث انني اعاني معاناة لا يعلمها الا الله وافكر بالانتحار يومياً لانهاء حياتي لكي ارتاح من الالآم والعذاب.

سأحاول أن اختصر معاناتي مع هذا المرض ، حيث انني ابلغ 35 من العمر تحولت حياتي الى جحيم وعذاب وانا في المرحلة الجامعية واجد صعوبة في العمل ولا اعمل الان وكان شيء يمنعني من العمل فقد فشلت في الحياة العملية والاجتماعية واليكم ما اعاني منه باختصار:
1- في المرحلة الثانوية بداء معي الشعور بالضيق المستمر وكانني مختنق وكان حملا ثقيلا على صدري طوال العام ليلا نهارا صيفا شتاءا ملازمني باستمرار .
2- كثرة النسيان وعدم القدرة على تذكر الامور والحفظ حيث انني كنت متفوقا وسريع البديهة والحفظ في المراحل الاولى من الثانوية الا انها تبدلت في الجامعة حيث اصبحت اعاني صعوبةالتركيز والحفظ فلم استطيع ان اتذكر ما قراته وليست لى الشجاعة والجراة في مواجهة الطلبة او الناس بالشرح امامهم في موضوع معين فتجدني دائما اتخذ الاماكن الخلفية وينتابني الارتباك لو جلست في الصفوف الامامية .
# من بعض الامثلة لكثرة النسيان وعدم القدرة على التركيز والحفظ انني عندما اتحدث مع شخص اتذكر بعض النقاط لكي اساله في الموضوع وسرعان ما انسى ما كنت اريد ان اساله واحاول ان اتذكر ولكنني لا استطيع .
# عندما اقراء اية كتاب او موضوع احاول ان اتذكر ما قرات او على الاقل عن ماذا كان الموضوع فاجد صعوبة بالتذكر احيانا اتذكر بعد فترة واحيانا اعصر افكاري فلا استطيع التذكر .
3- منذ المرحلة الثانوية والى الان احب الانطواء والعزلة حيث انني اشعر بارتباك عندما يكون هناك جمهور من الناس واحس بان تصرفاتي مراقبة من قبلهم فلذلك اجد صعوبة في الذهاب الى الاماكن التي فيها ازدحام مثل مراكز التسويق الكبرى او المجمعات التجارية الضخمة او المطاعم الراقية لانني احس بانني مراقب من قبل الناس في تصرفاتي فاحس بانني اتضايق وارتبك واتلعثم في الكلام ولا اجد ما اتحدث عنه او ان افتح موضوعا على طاولة الطعام فافضل الالتزام بالصمت او الخروج مسرعا من المكان .
4- عدم القدرة على فتح حوار مع الاخريين حيث انني فقط ارد على السؤال الموجه الي بالمختصر ولا استطيع ان اطيل في الحديث وليست لدي اي روح للدعابة والمزاح وتجدني فظا وهذا يقلقني للغاية، وارتبك عند الحديث مع النساء واحس دائما بان الاخريين افضل مني بكثيير لانهم يتحدثون بطلاقة ولساعات وبثقة وانا احس بالدونية لانني قليل الكلام مع الناس .
5- ارتبك كثيرا عند الحديث او التعامل مع النساء فتجدني اتفادى الاماكن التي فيها نساء واجد صعوبة في فتح حوار معهن وهذا استمر معي من الثانوية الى الان.
6- قليل الكلام في البيت مع واحس بانني ثقيل الدم وانني لست مرحا بل اكون مكتئبا ومتضايقا دائما .
7- دائما احس بانني مشتت الفكر ولا استطيع ان اتخذ قرارات مهمة في حياتي وانني غير واثق في نفسي واشعر بانني دوما اقل من الاخرين لانهم يملكون الثقة بانفسهم ويستطيعون التعامل مع الاخرين وانا لا استطيع .
8- انام لساعات طويلة واحس بانني كسول ومرهق دائما حتى لو نمت لوقت طويل واحيانا لا انام واشعر بالارق وبصعوبة في النوم .
9- اكره العمل دائما حتى انني اتجهت لمجال اخر ولكن هذا ايضا اجد صعوبة في التاقلم وكرهت العمل حتى انني حاليا لا اعمل بسبب الضيق النفسي الذي انا فيه . وفكرت في مشروع خاص بي ولدي الافكار ولكنني لا املك الشجاعة ومجاراة السوق والتعامل مع الناس واتخاذ قرارات .
10- افكر دائما في المستقبل وان الدنيا لا قيمة لها وانه لا يوجد شيء في الدنيا يستحق ان نعيش من اجله حتى اننى اتمنى دائما لو انني انهيت نفسي من هذه الدنيا وانتحرت .
11- احس وكانني في صندوق لا استطيع ان اخرج منه ولا ان اتصرف ولا ان افعل شيئا ولا ان اتخذ اية خطوات وكانني في عالم غريب.
12- ذهبت الي كثير من الاطباء طوال المدة السابقة واستخدمت مجموعة كبيرة من الادوية النفسية ولكن دون فائدة حتى انني كرهت الذهاب للاطباء لانه ليس هناك ما يقدمونه لحالتي، وايضا ذهبت الي شيوخ للرقية الشرعية ولكنني لا احس باية اعراض اثناء قراءة الرقية علي وانني لا سليم ليس بي أي شيء يذكر حسب قول الشيوخ.
انني لا اعمل حاليا مع تزايد الامراض والظروف الاقتصادية وهذا يزيد من معاناتي اكثر حيث انني احقد على الاخرين الذين يعملون ويتنعمون بالرخاء والمال ولا اجد ادنى متطلبات الحياة الكريمة لتوفيره، واتسال لماذا اوصلني الله تعالى الى هذه الحالة من دون الناس؟ وما هي الحكمة من ذلك؟ وماذا سيستفيد الله من معاناتي التي استمرت وتستمر لاكثر من ثمانية عشر عاما؟ وكيف لي ان انجو من هذا العذاب وهل لي خلاص منها؟ ) كلها اسائلة اسالها لنفسي يوميا
اتمني ان لا تبخلوا على بالرد والنصيحة لان ذلك قد يخفف من معاناتي قليلا ولو بالراي والنصح وشكراً لكم.

 

مشاكل وحلول ذات صلة

اضيف بتاريخ: Wednesday, December 31st, 2014 في 05:19

كلمات مشاكل وحلول: , , , ,

5 رد to “حياتي جحيم ومعاناتي جعلتني احقد على الجميع”

  1. مجنون نسوان
    24/12/2015 at 08:39

    يااخي الفاضل السلام عليكم ورحمةالله وبركاته قرات قصتك ومعانتك وتالمت اشدالحزن والالم لمااصابك وعاوزاقولك بارك الله فيك ان الله عزوجل ماخلقنافي هذي الحياة عبثا وانماخلقنا لعبادته سبحانه وتعالى قال تعالى -وماخلقت الجن والانس الاليعبدون – ووكل ماانت فيه من المعانات والعذاب والحزن والاكتئاب سببه بعدك عن الله عزوجل وتقصيرك في اداءحقوقه عليك من العبادات والطاعات من اداءالصلوات في اوقاتهاجماعة في المسجد والصيام والزكاة والحج اوالعمرة ولاتقراالقران ولاتداوم على حفظه وقراته واينك من برالوالدين والاحسان اليهما وصلةالارحام وزيارةالمرضى واتباع الجنائز والتفكروالتامل في خلق الله عزوجل لهذالكون ومافيه من بدائع صنعه كلهذاالامور غايبة عنك ولاتعرف عنهاشئ وتفكرفي الانتحار وهواعوذبالله كفر وعقوبته الخلودفي جهنم هل ترضى بان يكون مصيرك الى هذا راجع نفسك وتذكر بان ماصابك لم يكن ليخاطك وان الله عزوجل ابتلاك بهذا لكي يختبرك في الحياة وجددايمانك به من تاني وطهرقلبك واقبل عليه عزوجل بكثرة الطاعات والعبادات والاخلاص له بقلب خاشعامطمنئا بالايمان تلقى الله راضي عنك وموفقك لكل الخيروالصلاح والفلاح في حياتك كلها ويذهب عنك كل ماانت فيه احفظ الله يحفظك وتذكره في الرخاء يذكرك في الشدة وخلك واثق بخالقك ومتوكل عليه يفرج عنك همومك وضيقتك وينفس كربتك ويجعلك مخرجا مماانت فيه واخرج من عزلتك وانطواك عن الناس وشاركهم افراحهم واحزانهم وكل شوونهم وخلك قوي وشجاع واترك عنك رهبة الخوف والخجل من مواجهات الاخرين اوالتحدث معهم والبحث عن عمل شريف تعيش منه اليدالعاملة خيرمن اليدالعاطلة والله يحب السعى لطلب الرزق اسعى ياعبدي وانااسعى معاك والحركة فيهاالبركة والعبدالعامل خيرعندالله من الف عابد صدقنى كل ماتحس به مجرد اوهام وافكار صنعتهابنفسك انت واستسلمت لها ورضيت بهذالوضع طوال تلك الفترة من عمرك ان الاوان ان تجددحياتك من ثاني وتبداصفحة جديدة ملئية بطاعةالله وحبه واخلاص العباده له والتوكل عليه والسعى لطلب الرزق والبحث عن ابنةالحلال لاجل الزواج تجدفيه الراحةوالسعادةوالاستقراروالطمانينةفي حياتك وتعرف قدرالمسؤؤلية وتحمل اعباءالحياة اسال الله الكريم ان يوفقك لكل خيرفي حياتك ويجعلك من خيرةعباده الصالحين

  2. استغفر الله
    14/03/2015 at 04:07

    ما بك يا رجل!!!!!! افقدت عقلك…..؟؟؟ الله عز وجل اتى بنا في الدنيا هذه لكي يختب قوة إيماننا بوجوده…ولا توجد مشكلة لدى أي انسان لا يعلما الله عز وجل, ولاكن هذه اختبار الدنيا ..وعلينا فقط لكي نجتاز هذا الاختبار…ان نستعن بالله عز وجل سواء كان في السراء ام الضراء …وانا اريد ان انصك نصيحة ستجعلك بإذن الله في احسن حالاتك.. لا تترك الصلاة… واياك ان تجهل همومك وضيقك يجعلك تكفر بمن سواك من نطفة الى انسان …اصبر …ولا تستعن إلا بالله لانه ليس هناك من هو اقوى من خالق الكون …اقصد عندما قلت ماذا سيستفي الله من جعلي مهموما هكذا…..استغر ربك …ولا تكن ضعيفا ..لأن الشيطان سيتربص بك….واختم نصيحتي بقولي… المؤمن مصاب….قوي صلتك بالله , ستقوم من هذه الكبوة..واتمنى لك التوفيق.

  3. محمد
    03/02/2015 at 14:23

    السلام عليكم اخي انا اعاني من كثير من الاشياء التي تعاني منها ولكني والحمد لله بدأت احاول التغلب عليهاتدريجيا وانصحك بالا تقارن نفسك بغيرك من الناس فانا الاحظ ان معظم مشاكلك بسبب ذلك .كما انصحك بان تركز علي الايجابيات اللي تمتلكها وتنسي اي شي سلبي من الممكن ان يعوقك ولاتنسي ايضا ان تحاول التقرب من الله لان ذلك سيفيدك عن تجربة وخاصة الالتزام بالصلاة . وارجو منك الا تحمل نفسك اكتر من طاقتها فكل انسان لديه العديد من المميزات وايضا العديد من السلبيات وتركيزك علي اي شي ايجابي تملكه سيجعلك احسن وسيضيف اليك العديد من الايجابيات الاخري وبالمثل التركيز علي السلبيات سيدمرك ويجعلك تكره نفسك وانصحك ايضا بان تحاول البدء في تعلم اشياء جديدة فذلك سيفيد في تقوية ثقتك بنفسك التي تحتاجها للتخلص من كل مشاكلك .فحاول ان تبدا بتعلم لغة جديدة او لغة برمجة او اي شي اخر تحبه و ذلك يفيد ايضا في تحسين طريقة التفكير اضافة الي قراءة الكتب. وختاما ادعو لك بان يصلح الله حالك وحالي وحال جميع المؤمنين

  4. فيصل
    12/01/2015 at 17:27

    عزيزي انا لا اريد التقليل مما تعاني منه ولكنك ضخمت الامور بشكل كبير جدا وجميع الاشياء التي تعاني منها سواء الخجل وعدم فتح حوار للكلام والنسيان وعدم التركيز تحصل للكثير من الشباب فانا مثلا احيانا ادخل سوبرماركت من اجل شراء غرض ما وبعد ذالك انسي ماذا اريد رغم محاولاتي في التذكر وايضا لا تستطيع فتح حوار وتظن ان هؤلاء الناس الذين يتكلمون تظنهم يتكلمون كلام جميل وخطير ولكن لو استمعت عن قرب فيما يتحدثون ستجد ان معظمهم يتحدث حديث تافه جدا
    عزيزي انت زرعت في خيالك انك انسان فاشل وقد استجاب لك الكون وحقق تخيلاتك واصبحت فعلا انسان فاشل ولعلك لم تفهم كلامي وساشرح لك معلومه مهمه جدا عن عقلك وعن الكون في تصديق الاحداث فهناك قانون كوني خلقه الله لخدمه البشر وهذا القانون اسمه قانون الجذب الكوني فالانسان عندما يفكر في اي شي فيخرج من جسمه ذبذبات يقوم العقل الباطني بتصديقها والعمل بها ويقوم ايضا الكون بالانجذاب لما فكرت به وتحقيقه لك
    فمثلا انت دائما تفكر انك فاشل وخجول وعديم الثقه وقام عقلك الباطني بتصديق ذالك وتحولت الي انسان فاشل فعلا ولكن لو كان يحصل العكس اي انك كنت تقول انا انسان استطيع التغلب علي عيوبي وساتكلم مع الناس وسانجح في حياتي لقام عقلك الباطني بتصديق ذالك ايضا وتحولت الي انسان ناجح فانت خلقت لنفسك اوهام وانت من جلب المرض لنفسه
    فانت كما قال الرسول لا تتمارضو فتمرضوا وساقص عليك قصه حدثت وتنطبق عليك تماما
    كان هناك رجل قد توفي صديقه في مرض السرطان واصبح هذا الرجل يخاف من مرض السرطان ويفكر يتخيل انه سيموت من السرطان وفعلا قام العقل الباطني بتصديق ذالك واصبح هذا الرجل عاجز واستجاب الكون وجذب له المرض ومات من السرطان فعلا وانت كذالك وعلي مدي 18 عاما جذبت هذه الامراض لك
    عزيزي انت ظلمت الله وظننت ان الله هو من جعلك هكذا ولكن الله خلق هذا الكون وله نظام معين ويطبق علي الجميع ودون سواسيه ولعلك تلاحظ انه يوجد كافر غني ومسلم فقير لماذا لان الكافر يعمل ويجتهد فاستجاب الكون له واعطاه المال والمسلم ياس واستسلم للفقر وايضا استجاب الكون له
    عزيزي ها قد مرت 18 عاما من عمرك وانت تجلب لك الكثير من الامراض والاوهام وان لم تغير طريقه تفكيرك السلبي وتحوله الي تفكير ايجابي ستصل الي سن ال50 وبك امراض اكثر واكثر
    عزيزي انت الان تحت سيطره الشيطان والشيطان سعيد جدا بفشلك وكسلك ونومك فالشيطان يعدكم الفقر اريدك دائما الاستعاذه بالله من الشيطان وانت تقول عندك افكار من اجل مشروع وانا متاكد انك لو بدات المشروع ستتحسن اوضاعك كثيرا جدا ومن خلال عملك ستبدا التعرف علي الناس وبدا حوار وحديث معهم اخرج للحياه ولا تستسلم ابدا من الان التحدث مع اكثر ناس تحبهم والدتك او شقيقك او صديقك انت بحاجه الي طاقه ايجابيه انت بحاجه الي ضحك وليس هناك مانع من مشاهده الافلام والمسرحيات الكوميديه وبرامج الكاميرا الخفيه فانت بحاجه ماسه للضحك وترفيه النفس ابدا شاهد الافلام والمسلسلات العربيه بهدف التركيز كيف يتكلمون ويفتحون حوار الحديث والتعلم منهم وتطبيقه في حياتك واتمني لك حياه سعيده

  5. فيصل
    07/01/2015 at 18:10

    عزيزي صاحب المشكله
    قرات مشكلتك اكثر من مره وانا في الحقيقه عرفت سبب مشكلتك فانت تعاني من تفكير سلبي كبير جدا ووهم انك فاشل وان مستواك اقل من الناس وهذا كله اثر علي حياتك وجعلك تصدق انك فاشل ولكن واضح من طريقك كلامك انك انسان عاقل وفهمان لكن الذي دمر حياتك وكما ذكرت انك استخدمت تفكيرك وعقلك بشكل خاطي جدا وانا في الحقيقه عندي كثير من الكلام لك وكثير من الامثله ويهمني جدا ان اصل الي طريقه جيده لاقناعك فانت عشت في وهم 18 سنه انك فاشل لدرجه ان عقلك الباطني صدق هذا الشي واصبحت انت نفسك مقتنع جدا انك تعبان لدرجه انك ذهبت الي الاطباء والي الشيوخ وقالوا لك ليس فيك شي وانت غير مقتنع بكلامهم وتصمم علي انك مريض وانا ايضا اقول لك انه ليس بك شي بل قد تكون انسان ناجح ولكن باوهامك الخاطئه قد قتلت كل شي حلو فيك لذا انتظر مني رسالتي القادمه اللتي ساذكر لك فيها عن طريقه نجاحك وعن سر فشلك وساقول لك معلومه خطيره جدا عن هذا الكون ويجب ان تعلم ان الله الذي اسئت الظن به هو عادل وقد صمم هذا الكون الكبير بطريقه تخدمك ان احسنت الظن بالله وبطريقه ايضا تدمرك ان اسئت الظن بالله فانتظر مني رساله اخري يا عزيزي

اترك رداً أو حلاً لهذه المشكلة