انا شاب 18سنة عندي مشاكل كتير جدا معع الوزن انا رياضي وامارس كل الالعاب الرياضية ولكن الوزن مو بيزيد واخذت نصائح اطباء بتناول الدهون والكوليسترول بغير نتيجة طولي 172 ووزني56 ارجو الرد ومش عندي ديدان بالمعدة ولا اي حاجة ممكن اعرف ايه الحل علشان الوزن مهمه عندي جدا السنة الللي جاية وشكرا
الوصف
مشاكل النحافة المفرطة وحلولها وطرق علاجها للإناث والذكور
بحث مصريات
شكاوي المواطنين
- طلب التماس لمراجعة نتيجة اختبار السمات الشخصية – الكلية الحربية
- البدء فى ترميم وصيانة مدرسة أسيوط الجديدة للتعليم الأساسى
- انسداد زاروق للصرف الزراعي في حوض الخمسين
- شكوى بخصوص ضعف التيار الكهربى في قرية كفر حجازي
- رفض تغيير المسمى الوظيفي من قبل الوزارة
- إضافة شارع جانبي لقطعة مباني خاصتي بقرية زاوية البحر
- تلوث بيئي صوتي وازعاج دائم بسبب المهرجانات في العصافرة قبلي
مصريات
- رابط موقع نتائج وزارة التربية والتعليم السورية moed.gov.sy
- فرص التعليم والمنح الدراسية في الجامعة المصرية الروسية
- ستاندرد تشارترد: توقعات بارتفاع اسعار البيتكوين إلى 120 ألف دولار
- اختبارات القدرات 2023 مواعيد وأماكن التقديم والكليات المتاحة
- موعد ظهور نتيجة الثانوية العامة 2023 وأسرع طرق معرفتها الآن
- صور رمضان 2023 تحميل بطاقات وخلفيات كروت رمضانية جديدة جدًا
- وصفات حلويات عيد الحب: طريقة تحضير قلوب الشوكولاتة والبسكويت المحشي
COPYRIGHT (C) 2025موقع مشاكل وحلول | احد مواقع شبكة مصريات
ياعم انا زيك والدنيا زي الفل انا طولي 173 ووزني 55 مش نحيف زي المجاعات وكتفي عريض خصري هو اللي صغير فالمشكله الوحيده اللي بتواجهني ان بنطلوني بيسقط مني عشان صغر خصري اوقات كتير باكل اكتر من اخويا اللي وزنه 75 كيلو لكن اتضح ان دي طبيعه جسم وان الحرق عندي زايد واظن دي حاجه وراثيه بس في المقابل عندي عضلات ومتقسمه وشكلها حلو وده عشان انا رفيع ومفيش دهون فتفاصيل العضلات باينه وصحتي كويسه الحمدلله احمد ربنا
فى نوعان من النحافه فى نحافه مرضيه و فى نحافه وراثيه وهى تتعلق بالهرمونات فان كانت وراثيه فلا باس ,, لكن ان كانت مرضيه فيجب علاجها و من الواضح فى كلامك انك سليم يبقى الحل هو التغذية لكى تزيد وزنك يجب ان تتناول ٦ وجبات فى اليوم ,, ان كنت غير قادر فممكن ان تتناول مكملات غذائية بس انا مقدرش اخليك تاخذه بالعفيه ,, يعنى استشير طبيب او مختص انا برده عندى ١٨ سنه و نحيف بس المشكله انها ممكن تكون وراثه عندى ,, بس اهم حاجه ان مكمل فى الرياضه
و الاهم انك تقون قوى يعنى اعصابك قويه ,,, لو اعصابك قوية خلاص لا يهمك احد ,, لكن لو رفيع