انا مغتربة من عندما كنت 17 و الان عمري 24 جات اوروبا لاطور من نفسي و عيش حياة كريمة لكن الحياة في الغرب ليست جنة كما يظن البعض واجهت بعض الصعوبات و ايضاً كنت مراهقة طائشة أسهر بالمسلسلات ،النت ، موبايل ، تسوق، الخ كنت اذهب المعهد لأقصي وقت كنت مستهتره لاني كنت تخرجت من الثانوية في بلدي و بعد ٣ سنوات معهد وقفت المعهد و كنت اعمل احيانا حصلت فرصة الدرس مجال اعشقه في احدي دول العربية لكن حدث ظروف منعتني وبعد ذالك تقلبت حياتي رأسا علي عقب أفرطت التفكير اذمنت التفكير السلبي عشت سنتين صعب جداً خوف و قلق و صيق صدر مستمر لا اكل و لا أنام كثيرة الشكوي ليل نهار اهلي و أصدقائي و جيراني الكل الندم و اللوم و المقارنة قتلوني مع اني أدعو الله و استغفر الفراغ و الملل دمرني حاولت مرارا ًو تكرار ان ادرس لا أستطيع التركيز و دايماً افكر في الماضي الوقت اللذي ضاع مني و اخاف من المستقبل دايماً افكر متي ادخل الجامعة ليس لدي مؤهلات افكر بالوقت متي أتزوج قريباتي في نفس سني و من هم اصغر مني و حتي اختي تزوجت و هي تصغرني و من كانو معي في المدرسة في اخر سنوات الجامعة و بعضهم تخرجو احاول ان اخرج من قاع الكسل ان احقق حلم انا طموحة جداًً ولكني محبطة و يائسة
انا لا أنكر انني عانيت و مازلت أعاني من مرض نفسي أوله كان من فراغ و قلة حيلة (ياس و كآبة و أخرة خوف من مجهول موت مرض فقد عزيز ….) التشايم و الأفكار السيئة احتلت ذهني ولاني شعرت بضياع مستقبلي الدراسي لم أكن اعرف كيف و من اين ابدا
عندما قلت انا طموحة قصدت هنا ان لدي حلم أودّ تحقيقه بمعني أرديد ان ادرس مجال معين
انا لم اسقط من اول مشكله كما قال الاخ و هي عدم ذهابي الا احدي دول العربية لدراسه ذكرت انني واجهت صعوبات و ان ذهابي كان بمثابة فرصه و امل لأنني لا امتلك ماهلات تسمح لي بالالتحاق الجامعة وعلي ان ابدا من صفر و الطريق طويل و بعض المواد تحتاج الي تركيز و دقة في الفهم و اجدها صعوبه ان استوعب المعلومات لان ذهني شارد و اتوتر كثيرا وايضاً اقول لنفسي اذا بدات الدراسة و انا في هذا السن متي ساتزوج ؟ عندما يكون عمري 28؟ وتبدأ دائرة الأفكار السلبية و التشايم فتتعكر حياتي و تصبح جحيم!
٣ سنوات ضاعت من عمري وانا علي هذا الحال
الكل نصحوني و أرشدوني و لكن لا حياة لمن تنادي !! أصبحت اخاف علي نفسي من الجنان !
انا لم أكن يوماً كذالك كنت متفائلة و إيجابية و اعيش حياتي احيانا أظن اني أصبت بالعين فادعو الله و اصلي قيام و استغفر و اقرا القران عسي الله يفرج همي و يشرح صدري و يصلح احوالي
اشعر احيانا ان همي لو وزع علي الناس لكفاهم وبقي لي المزيد !!! لما كل هذا ؟؟؟!!! فقط لاني لم أكمل دراستي عندما أنهيت الثانوية و انني كنت في بلد جديد و لغة جديدة تحديات !! ام انني طموحة ولا اعمل شي لأحقق حلمي هل هذا ورا عذابي !!! هل يستحق الموضوع ان اعيش باسه يائسة لا أنام و لا اكل و ان اري كل من حولي مرتاحين
كان يقال عني انني ذكية متفوقة و قوية الشخصية نشيطة منذ ان كنت طفلة ولكن اتضح لي عكس ذالك ام ان نيتي ليست صافية لاني أقارن نفسي جداً بالآخرين و أغار من نجاحاتهم ولكن الحمدالله اقول لهم ماشالله و أدعو لهم بالتوفيق و أدعو الله ان ينزع و يطهر من قلبي لو كان فيه ذرة حقد ، حسد او غل اتجاه احد
حياتي الأسرية لم تكن مستقرة او مثالية و كل ما أردت و مازلت اريد ان اصنع شي لنفسي و لا احتاج الا احد (مازلت اريد ان اكمل تعلمي بعد ٧ سنوات من تخرجي الثانوية ) كنت ضحية ظروفي و غبايي !!
شكراً و اعتذر علي الإطالة
انا ساكون صريح معاكي اولا انتي لستي طموحه ابدا لان الانسان الطموح عندما يقع لا يستسلم بسهوله ويقوم من مكانه ويواصل مشواره ولكن انتي سقطتي واستسلمتي للياس والكسل
ولا تظني ان استسلامك هذا لن يؤثر في حياتك فانتي قد تصابي بمرض الكابه او قد تكوني انتي مصابه فعلا بهذا المرض النفسي فحسب نعلوماتي ان الانسان الذي يعاني من الاعراض التي ذكرتيها من كسل وندم الخ الخ ولمده اسبوعين يكون قد اصيب بمرض الكابه وانتي ليس اسيوعين بل سنتين وانا لست طبيب نفسي ولكن انصحك ان تجربي هذا الاسبوع ان تستيقظي من نومك العميق فربما عندما تشعري انكي يجب ان تراجعي دكتور نفسي تستيقظي وترجع لكي الاراده
ولكن ان شعرتي انكي لا تستطيعي فانصحك بالذهاب للدكتور من اجل فحصك وارشادك ومعالجتك للخروج من هذه الازمه
للاسف انتي سقطتي يسهوله جدا واستسلمتي للياس والاحباط عند اول محاوله فهل حدوث ظروف معينه ادت الي فشلك في السفر الي احدي الدول العربيه ان يعمل بكي كل هذا الاضطراب والاحباط وانا قرات مشكلتك وهناك اكثر من سبب ادت الي فشل الاراداه لديكي
اولا واهم سبب يلغي قوه ارادتك هو تعرضك الدائم للصوص الطاقه وهم القلق الاحباط تشتت الذهن والتعب وعليكي التخلص منها فورا لانها تسرق طاقتك
ثانيا هو عدم وجود هدف معين نسعين اليه -فصحيح انكي طموحه ولكنكي طموحه دون هدف وتشتتي افكارك وتفكري في الماضي دائما وهذا غلط لانك بهذا التفكير تقومي بتدمير حاضرك ومستقبلك
الماضي جميل ان تتذكري فيه المواقف الايجابيه الناجحه التي تعطيكي قوه ايجابيه للمستقبل
لذا اجلسي مع نفسك وحددي بالظبط ماذا تريدي لانكي عندما يكون عندك هدف واضح جدا امام عينيكي فستوكون قوه ارادتك اقوي بكثير لاتكي ستسعي الي تحقيقه
ثالثا النوم فانتي تقولي انكي لا تنامي جيدا وهذه ايضا من احد اسباب ضعف الاراده لانه عندما تكوني في حاله تعب وارهاق يكون مستوي الاراده منخفض ولكن عندما تنامي بشكل كافي
يكون مستوي الاراده والتصميم علي النجاح اقوي
رابعا وهي ايضا معلومه مهمه جدا يجهلها كثير جدا من الناس الا وهو اهميه تغذيه وبرمجه العقل الباطني للنجاح فالعقل الباطني سلاح ذو حدين فاما ان يدمرك واما ان يرفعك الي قمه النجاح فالعقل الباطني وظيفته هو استقبال مشاعرك وتحويلها الي حقيقه فمثلا عندما يفكر الانسان في الفشل والفقر والياس والاحباط فانه يبعث موجات كهرومغناطيسيه الي الكون ويقوم هذا الكون بالاستجابه الي هذه الموجات وبعث المزيد من الفقر والديون والهموم الي هذا الانسان ولكن لو ان هذا الانسان فكر بالنجاح والغني والسعاده فايضا ستخرج من جسده موجات نجلب له فرص النجاح والاموال والفرح واخيرا عزيزتي اتمني ان تغيري طريقه تفكيرك السلبي الي ايجابي وانتي مثلا قلتي ان تحقيق الاراده صعب جدا ويجب ان تصححي هذه العباره المدمره لانكي تقومي الان بجذب المزيد من الاحباط لديكي ولكن استمري في عبارتك الاخري انه لا يوجد مستحيل لانكي بهذه العباره الايجابيه ستجلبي لكي فرص النجاح والسعاده
انا اشكر الموقع لنشر مشكلتي و اشكر كل من ساهم بحلها ا اقدر هذا جداً و سوف احاول ان اطبق فانا تنقصني فقط الارادة القوية و العزيمة الصادقة و هذا ليس بالأمر السهل التغيير صعب جداً و لكن ليس بشي مستحيل تمنياتي التوفيق للجميع
قانون الحياه يقول ان التفائل والتفكير الايجابي يجلبون الحظ الجيد, اماالتشائم والتفكير السلبي يجلبون سوء الحظ والنحس وهذه الاقاويل صحيحه وسليمه مئه بالمئه
وانظري الي نفسك عندما بداتي تفكري يطريقه سلبيه ماذا جلبتي لكي لقد جلبتي الكسل-القلق
الندم-الملل-ضيق الصدر وكل هذه الاشياء انجذب لكي مثل المغناطيس بسبب التفكير السلبي
بينما لو اصبحتي متفائله وتفكري بايجابيه ستجلبين اليكي عكس ما ذكر تماما ستجلبي السعاده والثقه بالنفس والحركه والنشاط
صحيح انكي في ال24 وفي مقتبل العمر لكن العمر في ايامنا هذه يركض بسرعه مخيفه لقد وصلتي اوربا وانتي في ال17 والان انتي في ال24 وانا واثق ان هذه ال7 سنين مرت بسرعه البرق عليكي وكثير من البنات التي وصلت 30 او 35 يتمنين ان ترجع السنيين ليدرسوا مافاتهم لانهم يتندمن علي ما فاتهن فلا تستهيني بالوقت وكوني ذكيه وحاولي ان تدرسي الوظائف المطلوبه بكثره فاذهبي الي مواقع الانترنت وانظري ما هي اكثر الوظائف المطلوبه وابدئي ادرسيها وكلما اخذتي اكثر من كورس وشهاده فهذا افضل لكي في هذا الزمن الغدار
وابضا بالنسبه للزواج كوني ايجابيه وكلما كنتي ايجابيه وثقتتك بالله انكي ستتزوجي فسوف تجلبين العرسان لكي -ولكن اياكي ان تحسدي وتقولي ان فلانه تزوجت وانا لا لان الحسد يمنع عنك الزواج -اخرجي الي الحياه اذهبي الي البحر واستنشقي هوائه لان البحر به قوه ايجابيه مارسي الرياضه ايضا وبالرياضه ستطردي كل ما هو سالب فيكي وبالتوفيق اختي
ان عشتى لنفسك بس مهما عليتى فى المكانة مش هتكون فى سعادة حقيقة .. لازم تشركى ربنا سبحانه وتعالى فى اهدافك .. اختارى اى عمب خير كبير محتاج مجهود وفلوس واشتغلى على انك تنجزيه بنيه خالصة لله سبحانه وتعالى سعاتها عباد الله الصالحين اللى فى الارض هيحسو بصدق رغبتك ولما يشوفو عزيمتك هيقفوا جنبك ويمشو وراكى ولما تحسى ساعتها بقيمة اللى بتعمليه هتنسى حاجة اسمها فراغ
السلام عليكم..اختي الطيبة
اولا..لا تتحسري على الماضي اللذي
فات فقد فات ومات هذأ شيء والشيء الثاني انت لسا صغيرة وفي زهرة شبابك لسا قدأمك الطريق لانك لسا شباب فما تتحسري على ماضي قد مضى وكنت مراهقة
ثانيا:هذأ اللي اقوله لك هو اﻷساس في نجأح كل شيء في حياتك فلو حطيتيه في عقلك وقلبك دأئما فكل شيء رح يكون هين وان شاء الله مارح تواجهي اي صعوبات لازم تكوني قريبة من الله حاولي تدعي كل مرة انه يساعدك ويعينك على اللي انت فيه في كل خطوة ادعيه ولازم تعرفي انه امور المستقبل في ايده ومامنع عنك شيء الا لخير ولا اعطأك شيء الا لخير هو يعرفه لا تحملي هم المستقبل وخليه على الله
اذأ ثبت هذأ الشيء عندك فصدقيني رح يهون كل شيء في نفسك
ثالثا:لازم تحددي هدفك بوضوح ولا تهتمي بمن يحاول ان يحبطك اقنعي عقلك الباطن انك رح تقدري على تحقيق المستحيل وفكري بإيجأبية اختي ولا تفقدي اﻷمل كوني قوية وتغلبي على كل مشاكل الحياة والله يوفقك لا تنسي انك تحاولي تقنعي عقلك الباطن فهو له دور كبير في راحتك نفسيا
جزاك الخيراً 🙂
حطي هدف قدامك اتعلمي حدي كورسات في كل حاجه تؤهلك للوظيفه اللي بتحلمي بيها وتوكلي على الله وخلي نظرتك ايجابيه على طول مهما وقعتي كملي مشوارك وتذكري لا ييأس من روح الله الا القوم الكافرون
اما بالنسبه لموضوع الجواز فده نصيب متفكريش كتير فيه اصبري انتي بس وادعي ربنا وهو هيكرمك