السمنة و طرق التخسيس

عندى كرش وارداف والصدر زائدين

اضيف بتاريخ: Wednesday, October 25th, 2017 في 01:32

كلمات مشاكل وحلول: التخسيس, السمنة, شاب

ردود to “عندى كرش وارداف والصدر زائدين”

1. Ahmed

   

   25/10/2017 at 16:38

   عليك بالرياضه والتمارين
   وقله الأكل واتحرك شويتين تمشي تجري
   في البدايه مش لازم تعمل مجهود قوي
   بس بالصبر هتتعود
   وياريت تتابع من دكتور متخصص
   هيفيدك اكتر
   كان لي صديق متابع مع دكتور وكان وزنه 135كيلو دلوقتي جطجسمه بينزل
   واخر نظم اكله وكان بيمشي كتير نزل من وزن 110 الي 79 تقريبا اخر مره

   فعليك بالصبر